چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- بلیط استانبول
- تبلیغات چریکی
- اجاره وثیقه
- بلیط هواپیما
- آموزش تعمیرات برد
- فروشگاه اینترنتی
- قانون جذب
- خرید وب مانی
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- آینه کاری
- شیرآلات
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید فالور ارزان
- شیر قهرمان
- مجله سرگرمی فانیبو
- مجله سفر و گردشگری
- کاتالوگ
- vamezdevaj
- خرید فالوور واقعی فعال
- طراحی سایت تبریز
- شیرآلات قهرمان
- دانلود آهنگ ارشاد
- سایت ترجمه
- طراحی پورتال سازمانی
- تور استانبول
- esfahanahan.com
- لوله مانیسمان
- دوره فارکس
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- رسام سرور
- مزایده ایران خودرو
- آموزش طراحی لباس
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- کارتون دوبله فارسی
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- سرور مجازی بورس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- آموزش بورس
- خرید سرور مجازی
- بهترین آهنگ های ایرانی
- مزایده خودرو
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- تور مسکو سن پترزبورگ
- چاپ سی دی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- خرید سرور hp
- تعمیرکار جک پارکینگ
- خرید ملک در ترکیه
- ترجمه مقاله
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- گاز رومیزی
- تعمیرکار کرکره برقی
- دانلود فیلم جدید
- آموزش تعمیرات موبایل
- پلی الکترولیت
- ردیاب
- اخبار جدید سهام عدالت
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- رپورتاژ آگهی
- بخاری گلخانه
- روشویی کابینتی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- سوالات آیین نامه اصلی
- سالن عقد شیک
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است