هرگونه تدبير گروهى براى به تأخير انداختن حملهٔ حريف يا گرفتن توپ از تيم مهاجم را دفاع گروهى مى‌گويند.
پوشش دادن
| سازماندهى | - ابعاد زمين: ۲۰?۳۰ متر
- وسايل موردنياز: توپ، قيف تمرينى، جليقهٔ تمرينى و دروازهٔ متحرک - تعداد نفرات شرکت‌کننده در تمرين: ۶ نفر (دو مدافع + دو مهاجم + دو دروازه‌بان) |
|||||
| شيوهٔ تمرين | -
دروازه‌بان GK۱ توپ را به O۱ يا O۲ پاس
مى‌دهد. - اين دو مهاجم به‌صورت ۲?۲ بازى مى‌کنند و سعى مى‌کنند به دروازهٔ حريف گل بزنند. - اگر دروازه‌بان توپ را گرفت آن را به تيم X مى‌سپارد تا آنان به دروازهٔ O حمله کنند. - اگر توپ به خارج رفت بازى از دروازه‌بان شروع مى‌شود. |
|||||
| نکات مهم | ۱. مسئوليت هر يک از بازيکنان
الف- نقش مدافع اول ب- نقش مدافع دوم (مدافع پوششي) - فاصلهٔ مناسب با مدافع درگير با توجه به موقعيت مهاجم - زاويهٔ مناسب با مدافع درگير - ارتباط کلامى با مدافع درگير ۲. هنگامى که وظايف مدافعان عوض مى‌شود - قرار گرفتن بين حريف و دروازه - توجه به توپ - توجه به حريف - فاصلهٔ مناسب با مدافع اول براى قطع توپ |
|||||
برگشت و پوشش
| سازماندهى | -
ابعاد زمين: ۲۰?۳۰ متر
- وسايل موردنياز: توپ، قيف تمريني، جليقهٔ تمرينى و دروازهٔ متحرک - تعداد نفرات شرکت‌کننده در تمرين: ۵ نفر (دو مهاجم + دو مدافع + يک دروازه‌بان) |
|||||
| شيوهٔ تمرين | -
دروازه‌بان با ارسال توپ به تيم مهاجم O بازى را شروع مى‌نمايد.
- تيم مهاجم بعد از دريافت توپ، دست به حمله مى‌زند. - مدافع X۱ به‌عنوان مدافع اول وظيفهٔ دفاعى خود را انجام مى‌دهد. - بازيکن X۲ سريعاً برگشته، به‌عنوان مدافع دوم وظيفهٔ پوشش را برعهده مى‌گيرد. - مدافعان بعد از تصاحب توپ بلافاصله اقدام به حمله نموده، توپ را از خط عرضى عبور مى‌دهند. |
|||||
| نکات مهم | ۱. برگشت و قرار گرفتن بين توپ و دروازه
۲. زير نظر داشتن توپ و حريف - قرار گرفتن بين حريف و دروازه، و نسبت به حريف نزديکتر به دروازه - رعايت فاصلهٔ منطقى براى قطع توپ، در صورتى‌که توپ در حال رسيدن به مهاجم دوم باشد. |
هماهنگى در دفاع
| سازماندهى | -
ابعاد زمين: ۲۰?۳۰ متر
- وسايل موردنياز: توپ، قيف تمريني، جليقهٔ تمرينى و دروازهٔ متحرک - تعداد نفرات شرکت‌کننده در تمرين: ۶ نفر (سه مدافع + دو مهاجم + يک دروازه‌بان) |
||||||
| شيوهٔ تمرين | دروازه‌بان با ارسال توپ به تيم مهاجم O بازى
را شروع مى‌نمايد.
- تيم مهاجم O بعد از دريافت توپ اقدام به حمله مى‌کند. - تيم مدافع با توجه به موقعيت توپ و حريف، وظايف تأخير و پوشش را انجام مى‌دهد. - تيم مدافع بلافاصله بعد از دريافت توپ دست به حمله زده، از خط عرضى عبور مى‌کند. - در صورت خارج شدن توپ از زمين، بازى مجدداً از دروازه‌بان شروع مى‌شود. |
||||||
| نکات مهم | -
اگر مهاجمان از مدافعان به‌راحتى عبور مى‌کنند:
الف- براى نزديک شدن به مهاجم اول سرعت خود را کنترل کنيد. ب- به دنبال فرصت مناسب (مثلاً به هنگام پاس نامناسب) براى درگيرى و گرفتن توپ باشيد. - اگر مهاجمان سعى در استفاده از عرض و عبور از مدافعان داشتند: مدافعان نبايد به يکديگر زياد نزديک شوند. - اگر مهاجمان قصد عبور از عمق را داشتند: مدافعان بايد به يکديگر نزديک شده، يکديگر را پوشش دهند. - مدافعان بعد از تصاحب توپ، بايد سعى کنند توپ را حفظ نمايند. |
||||||
