http://www.aftabir.com آفتاب ، اولين پرتال براى فارسى زبانان en-us Sun, 27 May 2012 07:10:04 +0430 Sun, 27 May 2012 07:10:04 +0430 http://www.aftabir.com/images/header/ver_2/logo.gif http://www.aftabir.com بعضی از ما عادت داریم قبل از خوردن هرچیزی به تعداد کالری هایش فکر کنیم اما از اهمیت مایعات و نوشیدنی ها غافل می شویم. فراموش نکنید نوشیدنی های که در طول روز می نوشید بر وزنتان تاثیر زیادی دارند. http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/e4eed05f7ec6fc0a30c7706e3b73f033.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337976414p1.php/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF Sat, 26 May 2012 00:36:54 +0430 رنگین کردن میز صبحانه با پودینگ برنج http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/908f18eb03e46bc1ee85c283de02a479.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337976310p1.php/%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%A8%DB%8C%D9%87-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC Sat, 26 May 2012 00:35:10 +0430 یک کدبانو باید این نکته‌ها را بداند ... http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/e87927ef36e2f5c11aafd095cf49feab.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337965151p1.php/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF Fri, 25 May 2012 21:29:11 +0430 استفاده صحیح از مواد غذایی و ادویه‌ای می‌تواند موجب رشد و نمو جنین شده و سلامت جنین را تضمین نماید. http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/1935b0561d1e6841d77076c6fe8c6040.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337960991p1.php/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D8%B1%D8%B4%DA%A9-%D9%88-%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D8%AC%D9%86%DB%8C%D9%86 Fri, 25 May 2012 20:19:51 +0430 آیا تا به حال برایتان پیش آمده که یک روز صبح از خواب بلند شوید و خود را در آینه ببینید و ناگهان با صورتی پف‌آلود مواجه شوید یا هنگام وارد کردن انگشتر یا حلقه به داخل انگشتان متوجه تنگی آن شوید. http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/128d9d56177651fed55da00b3817a837.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337890015p1.php/%D9%86%D9%85%DA%A9-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%D9%81-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF Fri, 25 May 2012 00:36:55 +0430 آیا این غذا واقعا بهترین غذا برای بیماران است؟ http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/460fd20bec5f5c7900e10348220bef85.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337889577p1.php/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%88%D9%BE-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF Fri, 25 May 2012 00:29:37 +0430 بازگشایی پرونده یک غذای سنتی که در دنیای مدرن هم طرفدار دارد http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/b3fd116ce8a19eda437912d5dff54ca0.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337889512p1.php/%DA%A9%D8%AA%D9%84%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%86%DB%8C%D8%AA%D9%87 Fri, 25 May 2012 00:28:32 +0430 به جای رعایت رژیم‌های سخت و غیراصولی و البته بی‌‌فایده (!)، استفاده از این ۲۰ ماده غذایی را که به راحتی در دسترس هستند، امتحان کنید. http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/e6571f09b30d08e20436fc9a797c25f4.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337805747p1.php/%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF Thu, 24 May 2012 01:12:27 +0430 گفت و گو با دکتر محمدحسین عزیزی درباره روغن مخصوص سرخ کردن http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/ae05fd61eed55ab4321c70f6f03fc807.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337715102p1.php/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86 Wed, 23 May 2012 00:01:42 +0430 روغن‌ها معمولا به دو گروه بزرگ تقسیم‌ می‌شوند؛ آنهایی که مقاومتشان در برابر گرما و حرارت بالاست و بیشتر به درد سرخ کردن می‌خورند و آنهایی که مقاومت چندانی در برابر حرارت ندارند و برای سرو سالاد یا پخت غذاهایی مانند برنج استفاده می‌شوند... http://www.aftabir.com/articles/health_therapy/nutrition_health/images/c45bdf7a05878e81314b113e730f2056.jpg http://www.aftabir.com/articles/view/health_therapy/nutrition_health/c13_1337715096p1.php/%D9%85%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B0%D8%B1%D8%AA-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7 Wed, 23 May 2012 00:01:36 +0430