چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- اموزش فارکس
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- اجاره وثیقه
- شیرآلات
- گاز رومیزی
- خرید وب مانی
- ردیاب
- تعمیرکار کرکره برقی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- مزایده خودرو
- سالن عقد شیک
- طراحی سایت تبریز
- سوالات آیین نامه اصلی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- آموزش تعمیرات موبایل
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- لوله مانیسمان
- طراحی پورتال سازمانی
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- رپورتاژ آگهی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- خرید ملک در ترکیه
- شیرآلات قهرمان
- تبلیغات چریکی
- چاپ سی دی
- آموزش تعمیرات برد
- کاتالوگ
- بلیط استانبول
- خرید فالور ارزان
- اجاره وثیقه
- ترجمه مقاله
- اخبار جدید سهام عدالت
- دانلود آهنگ ارشاد
- vamezdevaj
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تور مسکو سن پترزبورگ
- قانون جذب
- بخاری گلخانه
- خرید فالوور واقعی فعال
- خرید سرور مجازی
- بلیط استانبول
- شیر قهرمان
- دوره فارکس
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- خرید سرور hp
- فروشگاه اینترنتی
- سوالات آیین نامه اصلی
- پلی الکترولیت
- تعمیرکار جک پارکینگ
- پرداخت شهریه دانشگاه
- کارتون دوبله فارسی
- پارتیشن اداری
- مزایده ایران خودرو
- آینه کاری
- آموزش بورس
- دانلود فیلم جدید
- بلیط هواپیما
- روشویی کابینتی
- سایت ترجمه
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- خرید از ebay
- مجله سفر و گردشگری
- سرور مجازی بورس
- esfahanahan.com
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- بهترین آهنگ های ایرانی
- رسام سرور
- خرید یوسی پابجی موبایل
- آموزش طراحی لباس
- کاندوم اکسپرس
- مجله سرگرمی فانیبو
- تور استانبول
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است