چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
ایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کاهش چربی اضافی بدن در جوانی و میانسالی خطر مرگ زودهنگام را نصف میکند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، میان سالی آخرین فرصتی است که کاهش وزن می تواند تاثیر مثبتی بر طول عمر فرد داشته باشد. محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون آمریکا درجریان یک تحقیق متوجه شدند که کاهش شاخص توده بدن (بی. ام. ای) تقریبا در سنین میان ۲۵ و ۴۰ سالگی برای داشتن زندگی طولانی مدت بسیار مهم است.
بر اساس نتایج این مطالعه، افرادی که شاخص توده بدن (بی. ام. آی) آنها از محدوده « چاق» در جوانی خارج شده به محدود کمتر از «اضافه وزن» در میانسالی می رسد، خطر مرگ پیش از موعد ۵۴ درصد کاهش می یابد.
اما افرادی که بعد از میانسالی وزن خود را کم می کنند، نمی توانند خطر مرگ پیش از موعد را به اندازه قابل توجهی کاهش دهند؛ با این حال بر اساس نتایج این تحقیق، بهترین توصیه به افراد این است که در اوان میانسالی با چربی های اضافی بدن خود مبارزه کنند چرا که داشتن چربی اضافی در بدن می تواند به ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و حتی زوال عقل در سال های بعدی زندگی منجر شود.
محققان می گویند نتایج این مطالعه نشان می دهد که پیشگیری اولیه و ثانویه از چاقی به ویژه در سنین جوانی، یک فرصت مهم برای تقویت سلامت مردم است.
وبگردی
-
الی گشت
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
دانلود فیلم هندی
-
طراحی سایت
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
آموزش زبان فرانسه
-
دارالترجمه نزدیک من
-
ایمپلنت یک روزه
-
خرید کولر گازی
-
خرید یوسی پابجی
-
خرید سرور
-
فروش سرورهای HP
-
خرید یوسی
-
خرید و فروش تتر
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
کابین آسانسور
-
چمن مصنوعی
-
فروش کابل شبکه
-
خرید وب مانی
-
بلبرینگ
-
آهن هایپر
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
خرید فالوور ارزان
-
طراحی وب سایت
-
خرید پرفکت مانی
-
آرایشگاه زنانه در پردیس
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید فالوور فیک
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید لوازم آرایشی
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
فروشگاه اینترنتی
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
چمن مصنوعی
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
خرید فالور اینستاگرام
-
قفل دیجیتال
-
لب تاپ دست دوم
-
درمان بواسیر خارجی
-
دندانپزشکی شبانه روزی
-
هاست ایران
-
خرید سرور hp
-
بسته بندی اثاثیه
-
سئو سایت
-
پنل اینستاکرام
-
روکش صندلی تهلوکس
-
تبلیغ در گوگل
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید سرور hp
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید گل
-
گندم موزیک
-
خرید یوسی
-
دانلود فیلم ایرانی
-
کد تخفیف رایگان
-
خرید فرش دستباف
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
مزایده خودرو
-
سرور اچ پی
-
سرور HP
-
سایت ترجمه
-
انگشتر جواهر
-
binance signals
-
ونوس
-
مزایای خرید آنلاین بلیط هواپیما مشهد کیش
-
paraffin wax price
-
فیزیوتراپی در منزل
-
قیمت روز گوشی
-
جدید ترین آهنگ ها
مطالب مرتبط
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است