انجام فعالیت ورزشی را به افراد برای درمان چاقی توصیه می كنیم ولی ورزش به تنهایی باعث رفع این بیماری نمی شود بلكه مساله مهم، رعایت رژیم غذایی است.

دكتر محمد هاشمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درباره میزان كارایی وسایلی كه در ماهواره برای رفع چاقی توصیه می شود، اظهار كرد: كمربندهای لاغری كاملا در درمان چاقی بی تاثیر هستند البته برخی وسایل ورزشی تبلیغ شده در شبكه های ماهواره ای می توانند مفید باشند و به عنوان یك وسیله كمكی در این زمینه عمل كنند.

وی افزود: انجام درازو نشست نسبت به استفاده از دستگاه هایی برای انجام این حركت ورزشی باعث صرف انرژی بیشتری می شود بنابراین در درمان چاقی موثرتر هستند البته دستگاه های دراز و نشست ممكن است برای افراد دارای مشكلات مهره ای مفیدتر باشند هرچند كه در این زمینه متخصصان تربیت بدنی بهتر می توانند اظهار نظر كنند.

هاشمی درباره افراد مبتلا به چاقی شكمی اظهار كرد: چاقی انواعی چون عمومی و شكمی دارد.

خوشبختانه در زمینه چاقی شكمی در ایران اقدامات خوبی صورت گرفته و استاندارد این نوع از چاقی در جمعیت ایرانی اندازه گیری شده است به گونه ای كه اگر دور شكم آنان از ۹۵ سانتی متر بیشتر باشد در معرض ابتلا به بیماریهای غیر واگیرمانند سكته های قلبی و دیابت قرار می گیرند.

وی با اشاره به علل ابتلا به چاقی شكمی گفت: در بدن برخی افراد در طول سالیان متمادی چربی انباشته می شود و به تدریج بر اثر جذب موادی چون رنگ دانه های زیاد به چربیهای قهوه ای تبدیل می شوند در نتیجه به سختی تحت تاثیر رژیم های غذایی و سایر درمانهای چاقی قرار می گیرند البته به این افراد رعایت رژیم غذایی صحیح و فعالیت بدنی روزانه و مناسب توصیه می شود.

هاشمی در پایان با اشاره به عمل های لیپوساكشن و لیپولیزر گفت: این اعمال جراحی به هیچ وجه درمان كننده چاقی نیستند و افرادی كه تحت چنین عمل هایی قرار می گیرند همچنان در معرض ابتلا به بیماری های افراد چاق هستند بنابراین به افراد چاق توصیه می شود خودسرانه برای درمان چاقی اقدام نكنند و حتما با پزشك در این زمینه مشورت كنند و متناسب با شرایط زندگی و بدنی خود، روش مناسبی را در پیش بگیرند.