دویدن با پای برهنه، مفیدتر از دویدن با کفش است
محققان با بررسی تاثیر پوشیدن یا نپوشیدن کفشهای ورزشی جدید در هنگام دویدن دریافتند که هنگام دویدن با کفش، تنش بیشتری به مفصل ران، زانو و عضلات قوزک پا وارد میشود، این تنشها حتی از پوشیدن کفش پاشنه بلند بیشتر است.
کد
N553619
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است