پژوهشگران دانشگاه ادینبورگ به تازگی دریافته اند؛ در كودكانی كه ضریب هوشی پایین تری دارند، احتمال بروز زوال عقل عروقی به نسبت بیشتر است.

این اختلال ذهنی امروزه ۱۱۲ هزار نفر را تنها در كشور انگلیس مبتلا كرده است.

نتایج این بررسی ها هم چنین نشان می دهد كه اگر افرادی كه ضریب هوشی پایین تری دارند از همان سالهای كودكی فشار خون آنها پایین نگه داشته شده و تشویق شوند كه به سوی سیگار نروند احتمال بروز زوال عقل در آنها در سنین بالاتر كاهش پیدا می كند.

پژوهشگران در این بررسی ها؛ اطلاعات ثبت شده از ۱۷۳ نفر را كه در «تحقیق روان اسكاتلندی» شركت كرده بودند، با یكدیگر مقایسه كردند. این مطالعات از سال ۱۹۳۲ آغاز شد و در واقع یك تست توانایی ذهنی بود كه روی تقریبا تمام كودك ۱۱ ساله در اسكاتلند صورت گرفت.

این پژوهشگران دریافتند: هرچه ضریب هوشی كودكان پایین تر باشد احتمال ابتلای آنها به زوال عقل عروقی افزایش خواهد یافت.

اختلال زوال عقل عروقی كه دومین نوع شایع اختلال مشاعر پس از بیماری آلزایمر است با بالا رفتن فشار خون، كلسترول بالا و یا سیگار كشیدن ارتباط مستقیم دارد.

دكتر برایان مك گورن، سرپرست این تیم پژوهشی خاطرنشان كرد: مطالعات ما نشان دهنده یك ارتباط احتمالی بین توان ذهنی در سالهای اولیه زندگی و خطر بروز زوال عقل عروقی است.

وی افزود: در «تحقیق روان اسكاتلندی» كه عنوان پژوهش ما بوده اطلاعات منحصر به فردی بدست آمد كه نشان داد: این ارتباط می تواند به طور مستقل از سایر فاكتورها مانند وضعیت اجتماعی – اقتصادی و تحصیل تاثیر بگذارد.

هم چنین ربكاوود، رییس اجرایی موسسه تحقیقاتی آلزایمر در این رابطه اظهار داشت: این تحقیق تایید می كند كه كنترل فاكتورهای خطرزای عروقی در مقابله با زوال عقل بسیار حائز اهمیت هستند. بنابراین اگر ما یك الگوی زندگی سالم تر را در پیش بگیریم و میزان فشار خون و كلسترول را پایین نگه داشته و سیگار نكشیم می توانیم به میزان قابل ملاحظه ای احتمال ابتلا به این اختلال ذهنی را در سالهای آتی زندگی كاهش دهیم.

این پژوهش تحت عنوان «توان ذهنی كودك و خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در سالهای آتی» در مجله نورولوژی منتشر شده است.

پژوهشگران حوزه پزشكی از مدتها قبل می دانستند كه نسبت ابتلا به زوال عقل از سال ۶۵ سالگی به بعد با گذشت هر پنج سال دو برابر می شود.

اما معلوم نبود كه آیا این روال تا سن ۹۰ سالگی و فراتر از آن ادامه پیدا می كند یا خیر؟

در هفته جاری نتایج مطالعات جدید نشان داد كه پس از تحقیق روی بیش از ۹۰۰ فرد سالخورده بالای ۹۰ سال، محققان دریافتند: پاسخ این سوال در مورد زنان مثبت است. به این معنی كه زنان از دهه ۹۰ سالگی به بعد بازهم بیشتر در معرض خطر اختلال مشاعر و زوال عقل قرار دارند. البته این خبر نباید برای مردها چندان امیدوار كننده باشد. هرچند كه درصد شیوع زوال عقل در زنان بالای ۹۰ سال ۴۵ درصد و در مردان بالای ۹۰ سال ۲۸ درصد عنوان شده است اما باید گفت علت این امر مصونیت مردان نیست بلكه به این خاطر است كه مردان در این گروه سنی سریع تر می میرند.

پژوهشگران می گویند با چند راه كار ساده می توان خطر ابتلا به این اختلال را تخفیف داد كه به قرار زیر است:

نور درمانی را در نظر داشته باشید. قرار گرفتن در معرض نور در طول روز علایم زوال عقل را كاهش داده و میزان افسردگی را تخفیف می دهد.

میزان كلسترول خوب را در سطح بالا نگه دارید.

اجتماعی بمانید چرا كه تحقیقات نشان می دهد؛ زنان مسن تری كه در روابط اجتماعی حضور دارند به میزان چشمگیری كمتر دچار زوال عقل می شوند.

از جمع كردن چربی شكم پیشگیری كنید.

به مغزتان ورزش دهید. این كار با مشغول نگه داشتن مغز در فعالیتهایی چون مطالعه، نواختن ساز موسیقی و فعالیتهایی از این قبیل امكان پذیر است.