نکته بهداشتی: ترک‌خوردگی ناخن

مجله نکته بهداشتی روز,سلامت

همشهری آنلاین: ترک‌خوردگی ناخن که در پزشکی به آن «اونیکوسکیزیا» می‌گویند، بیشتر زنان را تا مردان گرفتار می‌کند.

این عارضه معمولاً ناشی از مرطوب شدن و خشک شدن مکرر ناخن است و در آب‌وهوای خشک و در طول زمستان‌های خشک بدتر می‌شود.

برای پیشگیری از این عارضه به این توصیه‌ها عمل کنید:

- لوسیون حاوی آلفا- هیدروکسی اسید یا لانولین را پس از خیس کردن ناخن‌هایتان برای ۵ دقیقه در آب روی آن‌ها بمالید.

- هنگام انجام دادن کارهای خانه دستکش بپوشید.

- با ناخن‌هایتان با ملایمت رفتار کنید و آن‌ها را با سوهان ریز به آن‌ها شکل دهید. ناخن‌هایتان با قوس ملایمی گرد کنید.

- از ابزار فلزی برای برداشتن پوست اطراف ناخن استفاده نکنید.