نکته بهداشتی: درمان کبودی زیر چشم

مجله نکته بهداشتی روز,سلامت

همشهری آنلاین: کبود شدن زیر چشم عارضه شایعی در میان کودکان در ورزش‌های متفاوت است.

اغلب موارد کبودی زیر چشم را می‌توان در خانه درمان کرد.

این نکات را برای درمان کبودی زیر چشم در نظر داشته باشید:

- از یک کیسه یخ در هر بار ۲۰ دقیقه، یک بار در هر ساعت برای کاهش تورم و تسکین درد استفاده کنید.

- اگر کیسه یخ در دسترس ندارید، از یک کیسه سبزی‌های منجمد یا جایخی حاوی یخ پیچیده در پارچه استفاده کنید.

- از گوشت خام برای خون‌مردگی زیر چشم استفاده نکنید. باکتری‌های موجود در گوشت خطر عفونت را افزایش می‌دهند.

- تا زمانی که آسیب‌دیدگی چشم بهتر شود، از ورزش‌های تماسی پرهیز کنید.

- اگر تورم و درد در طول چند روز بهبود نیافت، به نزد دکترتان بروید.