نکته بهداشتی: خطرات نشستن زیاد

همشهری آنلاین: بسیاری از افراد مدت زیادی را می‌نشینند و فعالیت جسمی کافی ندارند.

سبک زندگی نشسته و بی‌حرکتی با مجموعه‌ای از آسیب‌های جسمی و روانی از سرطان گرفته تا افسردگی همراهی دارد.

سایر مشکلات مرتبط با نشستن بیش‌ازحد اینها هستند:

- چاقی.

- بیماری قلبی.

- فشارخون بالا.

- کلسترول بالا.

- سکته مغزی.

- دیابت نوع ۲.

- پوکی استخوان.

کد N1870708

وبگردی