با سیب زمینی، صورت را پرتر و زیباتر کنید | برای چاق شدن صورت چه بخوریم؟

با سیب زمینی، صورت را پرتر و زیباتر کنید
برای حفظ سلامتی و زیبایی خود هرگز سیب زمینی را دست کم نگیرید. در اینجا به چند معجزه سیب زمینی برای زیبایی اشاره خواهیم کرد:
آب سيب زميني براي پر کردن پوست
به مدت ۲ هفته بدون اینکه تغییر خاصی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید،هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سيب زميني متوسط  را مصرف کنید. آب به دست آمده را بايد خوب هم بزنيد و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنيد. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سيب زميني برای پر شدن صورت مفيد است.
مايعات براي حفظ سفتي و خاصيت انعطاف پذيري پوست لازم است. علاوه بر آن به گفته متخصصان، سيب زميني داراي ميزان زيادي آنتي اکسيدان از جمله پلي فنولز طبيعي است که نوعي ريز ماده مغذي محسوب مي شود و در بسياري از گياهان يافت مي شود. ادله زيادي نشان مي دهد که، سيب زميني نقش مهمي در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سيب زميني تازه تر باشد، ميزان مواد مغذي و ويتامين C آن بيشتر است. سيب زميني حاوي ويتامين B6 نيز است. پوست سيب زميني هم سرشار از ويتامين ها و موادمعدني است، بنابراين سيب زميني را با پوست مصرف کنيد. از استفاده سيب زميني سبز يا جوانه زده پرهيز کنيد زيرا سمي است.
با وجود سردي هوا، اگر تصور می کنید پوستتان خشک و پوسته پوسته می شود، با اینکار مانع از این خشکی پوست خواهید شد، حتی اگر شما را ۱۰ سال جوانتر نکند!
براي از بين بردن جوش ها
افرادی کف از این روش استفاده کرده اند،ادعا می کنند که بسیار موثر بوده است. آب سيب زميني التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودي را کاهش مي دهد. پالپ سيب زميني را با آب ليمو مخلوط کنید و روي قسمت هاي مورد نظرقرار دهید. می بینیدکه جوش روي صورت، کمی پس از استفاده از اين روش کوچک تر می شود.قرار دادن برش هاي سيب زميني به جاي پالپ سيب زميني موثر تر است.
ماسک براي از بين بردن پف زير چشم
اگر به ندرت دچار پف زير چشم مي شوید اما چشم هایتان خسته است و سياهي دور چشم و بيني شما ديده مي شود، هر شب برش هاي سيب زميني را روي چشم ها قرار دهید. پف چشم به علت باز شدن رگ هاي کوچک خوني به وجود مي آيد. آب سيب زميني التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودي را کاهش مي دهد. با خنک کردن دور چشم ها، رگ هاي خون در پوست منقبض مي شود؛ اما به علت نشاسته اي که دارد هنگام استفاده از آن مراقب باشيد داخل چشم نرود. سيب زميني حاوي آنزيمي است که به عنوان سفيد کننده طبيعي عمل مي کند و باعث روشن شدن پوست مي شود. به مرور زمان لکه هايي که بر اثر نور خورشيد به وجود مي آيد و قسمت سياه دور چشم، کم رنگ مي شود.
به باور متخصصان پوست براي نتيجه گرفتن از اين روش، نياز به زمان است.
براي از بين بردن خط هاي دور چشم از سيب زميني رنده شده استفاده شود
سيب زميني رنده و مخلوط شده با آب يک عدد ليمو را به صورت بمالید و اجازه دهید ده دقيقه بماند. حس خوبي مي دهد. جمع شدن پوست را مي توانیداحساس کنید. اما آيا واقعاً چين و چروک هاي اطراف چشم ها را از بين مي برد؟ ويتامين C از پوست در برابر آسيب هاي محيطي محافظت مي کند آنتي اکسيدان موجود در سيب زميني، راديکال هاي آزاد را جذب مي کند و مانع فعاليت مي شود. راديکال هاي آزاد با آسيب رساندن به سلول ها باعث پيري پوست مي شود، هر چند که شايد ويتامين C و آنتي اکسيدان به اندازه کافي اثرگذار نباشد.
با اين روش اگرچه ممکن است تمام مشکلات پوست برطرف نشود  اما احساس می کنید پوستتان جمع و نرم شده است.
پوست سيب زميني براي کاهش سفيدي مو
توصيه مي شود، پوست ۵ عدد سيب زميني را در ۲ ليتر آب به جوش بياوريد و بگذاريد روي حرارت کم بجوشد؛ سپس پوست آن را دور بيندازيد. پس از شستن مو با شامپو و نرم کننده، آب پوست سيب زميني را روي موها بريزيد و پس از ۲۰ دقيقه شست و شو دهيد. اين کار علاوه بر کاهش تراکم موهاي سفيد، آن ها را نرم و لخت مي کند.