آفتاب

مفاهیم پزشکی: تری گلیسرید چیست؟

مفاهیم پزشکی: تری گلیسرید چیست؟

همشهری آنلاین: تری‌گلیسرید یکی از چربی‌هاست که در غذا و خون شما یافت می‌شود.

اين ماده در كبد ساخته مي‌شود. زماني كه از الكل استفاده شود و يا وقتي كه بيش از ميزان مورد نياز كالري دريافت كنيد، كبد تري‌گليسريد بيشتري توليد مي‌كند.

براي كاهش تري‌گليسريد خون بايد وزن خود را كنترل كنيد. تحرك خود را افزايش دهيد. و از كشيدن سيگار و مصرف الكل هم خودداري كنيد.

حد مطلوب اين چربي در خون، محدوده 150 ميلي گرم در دسي‌ليتر است.

کد N1784575

وبگردی