تغییرات قابل‌توجه در برنامه‌های تمرینی کاپیتان تیم‌ملی فوتبال

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ اشکان دژاگه مدتی بود که به دلیل مصدومیت از مرز آمادگی دور مانده بود و در چند بازی آخر تیم‌ملی نیز نتوانست حضور داشته باشد. اما حالا پس از قطعی شدن صعود ایران به جام‌جهانی، دژاگه نیز تغییرات عمده‌ای در برنامه‌های تمرینی‌اش به وجود آورده تا بتواند پرقدرت برگردد. او رژیم غذایی سنگینی را آغاز کرده و تمرینات پرفشاری هم انجام می‌دهد. اشکان تا به حال پنج کیلو وزن کم کرده و می‌گوید باید دوباره به همین میزان وزن کم کند. او حتی یک مربی اختصاصی بوکس استخدام کرده که تمریناتش پرفشار دنبال شوند. او که تمرینات خوبی زیرنظر این مربی داشته حالا حسابی آماده‌تر از قبل شده و حتی پرش‌های بلندتری هم دارد. اشکان در طول این مدت با دو دوست خودش که از فوتبالیست‌های مطرح نیز هستند، تمریناتی روی چمن هم داشته است. کوین‌پرنس بواتنگ مهاجم سابق میلان که در لاس‌پالماس بازی می‌کند و دراکسلر که یکی از پدیده‌های فوتبال آلمان است. این دو نفر کسانی هستند که با اشکان تمرین کردند. ضمن اینکه دراکسلر و اشکان بچه محل هستند و از دوستان بسیار نزدیک هم به حساب می‌آیند.

43257