بنابراین نباید از روی غرور یا خجالت، مانع از سرازیر شدن اشک‌ها شد، چون هم برای روح مفید است و هم برای جسم. در ادامه چند دلیل خوب داریم تا از سرازیر شدن اشکهایتان هراسی نداشته باشید.
استرس کمتر
اگر مانع از جاری شدن اشکهایتان شوید و اجازه ندهید احساسات تان تخلیه شود، احتمال اینکه استرس تان بیشتر و بیشتر شود، زیاد است.اجازه دهید اشکهایتان در موقع نیاز روان شوند تا استرس از جانتان به در شود.
اگر مانع از جاری شدن اشکهایتان شوید و اجازه ندهید احساسات تان تخلیه شود، احتمال اینکه استرس تان بیشتر و بیشتر شود، زیاد است.اجازه دهید اشکهایتان در موقع نیاز روان شوند تا استرس از جانتان به در شود.
بهتر دیدن
گریه کردن باعث دید بهتر می‌شود. اشک‌ها کره چشم و مژه‌ها را مرطوب و روان می‌کنند. گریه کردن همچنین از خشک شدن غشای مخاطی چشم‌ها پیشگیری می‌کند.
گریه کردن باعث دید بهتر می‌شود. اشک‌ها کره چشم و مژه‌ها را مرطوب و روان می‌کنند. گریه کردن همچنین از خشک شدن غشای مخاطی چشم‌ها پیشگیری می‌کند.
مقابله با باکتری‌ها
اشک چشم برای مقابله با باکتری‌ها و میکروب‌ها مفید است. به خاطر اینکه حاوی آنزیمی‌طبیعی به نام «لیزوزیم»است که دیواره سلولی باکتری‌ها را تخریب کرده و از تکثیر آنها پیشگیری می‌کند.این آنزیم طبیعی علاوه بر اشک، در بزاق و شیر مادر و همچنین در سفیده تخم مرغ نیز وجود دارد.
اشک چشم برای مقابله با باکتری‌ها و میکروب‌ها مفید است. به خاطر اینکه حاوی آنزیمی‌طبیعی به نام «لیزوزیم»است که دیواره سلولی باکتری‌ها را تخریب کرده و از تکثیر آنها پیشگیری می‌کند.این آنزیم طبیعی علاوه بر اشک، در بزاق و شیر مادر و همچنین در سفیده تخم مرغ نیز وجود دارد.
تخلیه احساسات
دقت کرده اید که قبل از گریستن، از درون احساس سنگینی و خفگی می‌کنید؟ این احساس سنگینی دقیقا همان حسی است که باید از وجودتان بیرون بریزد. اشک ریختن روشی فوق العاده برای راحت شدن از این احساس سنگینی آزاردهنده است.
دقت کرده اید که قبل از گریستن، از درون احساس سنگینی و خفگی می‌کنید؟ این احساس سنگینی دقیقا همان حسی است که باید از وجودتان بیرون بریزد. اشک ریختن روشی فوق العاده برای راحت شدن از این احساس سنگینی آزاردهنده است.
مقابله با افسردگی
اگر گریه نکنید و اجازه ندهید دردها، غم‌ها و غصه‌هایتان بیرون بریزد، احتمال اینکه در دام افسردگی بیفتید زیاد است.احساسات منفی تان را به بند نکشید و اجازه دهید همراه اشکهایتان بیرون بریزند.
اگر گریه نکنید و اجازه ندهید دردها، غم‌ها و غصه‌هایتان بیرون بریزد، احتمال اینکه در دام افسردگی بیفتید زیاد است.احساسات منفی تان را به بند نکشید و اجازه دهید همراه اشکهایتان بیرون بریزند.
داشتن احساس بهتر
اگر دوست ندارید گریه کنید به‌خصوص در حضور دیگران، بهتر است بدانید که بعد از جاری شدن اشک‌ها و تخلیه احساساتتان، احساس بهتری خواهید داشت و به اصطلاح سبک خواهید شد.البته ما امیدواریم اشکی از چشم تان نچکد و همیشه خوشحال و سرحال باشید. اما اگر خدای نکرده دلتان شکست یا حسی آزاردهنده بر روح تان غلبه کرد، اجازه دهید اشکهایتان روان شود.
اگر دوست ندارید گریه کنید به‌خصوص در حضور دیگران، بهتر است بدانید که بعد از جاری شدن اشک‌ها و تخلیه احساساتتان، احساس بهتری خواهید داشت و به اصطلاح سبک خواهید شد.البته ما امیدواریم اشکی از چشم تان نچکد و همیشه خوشحال و سرحال باشید. اما اگر خدای نکرده دلتان شکست یا حسی آزاردهنده بر روح تان غلبه کرد، اجازه دهید اشکهایتان روان شود.
الی گشت
بخاری گلخانه
سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
اجاره وثیقه
پرداخت شهریه دانشگاه
بلیط استانبول
سالن عقد شیک
چاپ سی دی
پارتیشن اداری
رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
شیرآلات
خرید یوسی پابجی موبایل
آموزش تعمیرات موبایل
تبلیغات چریکی
هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
گاز رومیزی
گاز صفحه ای تکنوگاز
کاندوم اکسپرس
درمان ریزش مو زنان
آینه کاری
خرید فالوور واقعی فعال
تعمیرکار جک پارکینگ
طراحی سایت تبریز
الکترود جوشکاری آذرجوش
خرید سرور hp
تعمیرکار درب اتوماتیک
مزایده ایران خودرو
esfahanahan.com
سرور مجازی بورس
مجله سفر و گردشگری
دوره فارکس
رپورتاژ آگهی
خرید از ebay
اجاره وثیقه
تعمیرکار کرکره برقی
دانلود آهنگ ارشاد
اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
لوله مانیسمان
سایت ترجمه
مزایده خودرو
خرید فالور ارزان
فروشگاه اینترنتی
بلیط استانبول
رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
تور مسکو سن پترزبورگ
شیرآلات قهرمان
رسام سرور
قیمت پارتیشن شیشه ای
vamezdevaj
خرید کت شلوار دامادی ال سی من
خرید وب مانی
هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
مجله سرگرمی فانیبو
شیر قهرمان
طراحی پورتال سازمانی
کارتون دوبله فارسی
آموزش بورس
آموزش طراحی لباس
اخبار جدید سهام عدالت
آموزش تعمیرات برد
خرید سرور مجازی
تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است