اخبار استرس

تغذیه, هویج, سکته‌ی مغزی, کلسترول, سرطان سینه, مجله خواص نوشیدنی‌ها, استرس, سرطان پوست

آشنایی با ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز آب هویج تازه

همشهری آنلاین: نوشیدن آب هویج فواید بی‌نظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامین‌هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با التهاب می‌جنگد. این‌ها تنها چند مورد از فواید بی‌شمار آب هویج برای سلامتی هستند؛

مجله توصیه‌های سفر, استرس, کودکان, مهارت‌ها

آشنایی با ۱۰ نکته برای تعطیلات سالم

همشهری آنلاین: روزهای تعطیلات ساعات خوشی و فراغت و لذت بردن در کنار خانواده است اما در عین حال مثل همیشه باید به فکر سلامت خود و نزدیک‌تان هم باشید.

سلامت, پوست, استرس, کم کاری تیروئید

ریزش مو ۴۰ دلیل دارد | راهکارهای جدید در جهان

همشهری آنلاین: نتیجه زندگی صنعتی امروزی آن شده که سن ریزش مو با کاهش چشمگیری روبرو شده است به طوریکه در گذشته بازه سنی ریزش مو ۳۰ سالگی رو به بالا بوده است. اما امروزه بازه سنی ریزش مو از ۱۵ سالگی شروع می‌شود.

تغذیه, امگا 3, انسولین, ویتامین B12, منیزیم, آلزایمر, استرس, مواد غذایی, دیابت

بدترین غذاها برای مغز

همشهری آنلاین: مغز شما مهم‌ترین اندام بدنتان است؛ ضربان قلب و تنفس ریه‌ها را حفظ می‌کند و عامل عملکرد تمام سیستم‌های بدنتان است.

سلامت, استرس, آلرژی

سوء تغذیه مهم‌ترین عامل ضعف و نقص سیستم ایمنی است

همشهری آنلاین: یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی یزد و فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با اشاره به سوء تغذیه به عنوان مهمترین عامل تاثیرگذار بر سیستم ایمنی افراد، گفت: در حقیقت سوء تغذیه بر تمام عوامل موثر بر سیستم ایمنی بدن، پیشی گرفته است .

آمریکا, مجله خواص‌خوراکی‌ها, شیر, منیزیم, آلزایمر, ایران, تغذیه, پوکی استخوان, استرس, سرطان, آلرژی, پارکینسون

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز خرمای سیاه

همشهری آنلاین: کمتر کسی پیدا می‌شود که خرما دوست نداشته باشد. اما اگر شما جزو معدود افرادی هستید که خرما دوست ندارید در این مطلب چند دلیل قانع کننده برایتان داریم تا در مورد این خوراکی شگفت انگیز تجدیدنظر کنید.

زوال عقل, بیماری آلزایمر, یزد, سلامت, آلزایمر, استرس, بیماری

بیماران مبتلا به آلزایمر با ماساژ سر و صورت آرام می‌شوند

همشهری آنلاین: نتایج تحقیق پژوهشگران کشور نشان داد که ماساژ سر و صورت، «بی‌قراری» بیماران مبتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می‌دهد و می‌توان با آموزش این روش به پرستاران و مراقب‌ها، استرس و چالشی را که به بیمار و خانواده وارد می‌شود، کاهش داد.

اموزش, استرس, جامعه, خانواده, مدرسه, وزارت آموزش و پرورش

توافق برای ادغام آزمون سمپاد و نمونه دولتی در دوره دوم متوسطه

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش درباره آزمون ورودی پایه نهم مدارس سمپاد گفت: اقدامی را در دست داریم که به کاهش استرس و تنش در این دوره نیز کمک کنیم. اردیبهشت ماه هر سال آزمون تیزهوشان و اواخر خرداد آزمون نمونه دولتی برگزار می شود. از آنجا که جامعه مخاطبان مشترک هستند، برای کاهش و یکباره کردن استرس ها توافق کردیم برگزاری آزمون یک بار و به صورت مشترک برگزار شود.

اموزش, آموزش و پرورش, استرس, وزیر آموزش و پرورش, حذف آزمون در مقطع ابتدایی

برگزاری آزمون‌های تستی و استفاده از کتاب‌های کمک آموزشی ممنوع شد/ انتقال آزمون مدارس خاص به دوره دوم متوسطه

معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش گفت: براساس مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش، برگزاری آزمون‌های تستی، استفاده از کتاب های کمک آموزشی، برگزاری آزمون تیزهوشان در پایه هفتم که جریان تربیت را تحت الشعاع قرار می‌داد، حذف شد.

سندرم روده‌ی تحریک پذیر, پزشکی, فیبر, پروبیوتیک, استرس

هضم غذا چقدر طول می‌کشد؟

همشهری آنلاین: مدت زمان گوارش غذا بستگی به چیزی دارد که می‌خورید. مثلاً فیبر، چربی و پروتئین می‌توانند تخلیه‌ی معده را به تأخیر بیندازند. اما کربوهیدرات‌های ساده می‌توانند سریع‌تر معده را ترک کنند.

شیر, کرفس, منیزیوم, بادام, مواد غذایی, فشارخون بالا, فشارخون, افسردگی, تغذیه, آووکادو, هویج, پرتقال, موز, پسته, اسفناج, سندرم پیش از قاعدگی, استرس, اسیدهای چرب امگا ۳

ضداسترس‌های خوشمزه

همشهری آنلاین: مدیریت استرس می‌تواند ابزاری قدرتمند برای سلامت شما باشد چون استرس بیش از حد مسلماً خطرات بهداشتی بالقوه را به همراه دارد.

تغذیه, عسل, استویا, نوشیدنی, سندرم پیش از قاعدگی, استرس, چای یا دمنوش گل سرخ

چای گل سرخ و خواص آن

همشهری آنلاین: گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می‌شود.

تغذیه, بیماری آلزایمر, انسولین, رژیم‌های مدیترانه‌ای, استرس, مواد غذایی, فشارخون بالا, روغن زیتون, حمله‌ی قلبی, دیابت نوع 2

۹ فایده‌ زیتون برای سلامتی

همشهری آنلاین: خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه‌های کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارند، مهم‌ترین خاصیت آن که همه‌ی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.

سکته قلبی،سکته قلبی چیست؟،سکته قلبی خفیف،سکته قلبی حاد،علائم سکته قلبی،دلیل سکته قلبی،کمبود خون،کمبود اکسیژن،انفارکتوس میوکارد،انفارکتوس حاد،قلب،گردش خون،پیوند بای‌پس عروق کرونر قلب،استرس،فشارخون بالا،دیابت،ورزش،اضافه وزن،رژیم غذایی،رژژیم غذایی پرچرب،علائم سکته قلبی خفیف،علائم سکته قلبی در زنان،علایم سکته قلبی،دلایل سکته قلبی،علائم سکته قلبی چیست؟،علائم سکته قلبی در جوانان،علائم سکته قلبی در خواب،علائم قبل از سکته قلبی،

سکته قلبی از کجا می آید؟! | نشانه های سکته قلبی را بشناسید

سکته قلبی چیست؟ | یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در ایران سکته قلبی (انفارکتوس حاد) می باشد که یکی از شریان‌های خون‌رسان به عضله قلب (میوکارد)، به‌طور کامل مسدود شده، در نتیجه بخشی از عضله قلب با کمبود خون یا اکسیژن مواجه می‌گردد. کمبود اکسیژن، مرگ سلول‌های بافت آن نواحی را در پی خواهد داشت که در اصطلاح پزشکی، انفارکتوس نامیده می‌شود. در ادامه به دلایل و علائم سکته قلبی بیشتر می پردازیم.