● علائم : دمای ۴۰ درجه پوست داغ که خشک و بدون تعریق است خواب آلودگی نبض تند گیجی و کاهش سطح هوشیاری
گرمازدگی یا آفتاب زدگی (Sunstroke)، بخاطر قرارگرفتن در گرمای شدید است بطوری که دستگاه تنظیم درجه حرارت بدن را مختل می کند. غده های عرق نمی توانند کار کنند و بدن نیز قادر نیست با تولید عرق به خنک کردن خود بپردازد. پوست کودک شما بجای عرق کردن، خشک می ماند، تعداد نبض وی افزایش می یابد و حالتی خواب آلود پیدا می کند سپس گیج شده، اندکی بعد از آن بیهوش میشود. اگر کودک شما به نور خورشید و گرما عادت نکرده باشد براحتی دچار فرسودگی گرمایی و گرمازدگی میشود.
● آیا خطرناک است؟
گرمازدگی خیلی خطرناک است و می تواند کشنده باشد و باید هر چه زودتر مداوا شود در فاصله ای که منتظر امداد پزشکی هستند اقدامات کمکهای اولیه را در پیش بگیرید.
● ابتدا چه کار باید بکنید؟
۱) لباسهای کودک را بطور کامل در آورید و او را در اتاق خنک قرار دهید.
۲) نبض او را بررسی کنید و دمای بدنش را ازنظر تب اندازه گیری نمائید. اگر دما به ۴۰ درجه رسیده است بدون درنگ به دکتر مراجعه کنید یا وی را به نزدیکترین مرکز اورژانس ببرید.
۳)اگر دمای بدن کودکتان به این مقدار نیست آنرا بتدریج با کمپرس اب ولرم پائین آورید.
۴) یک کیسه آب یخ را روی پیشانی کودک بگذارید و به وی مایعات فراوان و خنک بنوشانید.
۵) دمای کودک خود را برای اطمینان از پایین آمدن آن بطور منظم اندازه گیری کنید.
● آیا مشورت با دکتر لازم است؟
اگر دمای بدن کودک به ۴۰ درجه رسیده باشد فوراً وی را نزدیکتر یا به نزدیکترین مرکز اورژانس ببرید.
● دکتر چه اقدامی انجام خواهد داد؟
دکتر به خنک کردن بدن کودک ادامه می دهد. داروهای بخصوصی وجود دارند که در موارد اورژانس می توانند دمای بدن وی را کاهش دهند.
● شما چه کمکی می توانید بکنید؟
یک کرم ضد آفتاب بر روی پوست کودک خود قبل از قرار گرفتن در برابر آفتاب بمالید. همچنین برایش یک کلاه تهیه کنید.
هنگامیکه کودک در هوای بسیار گرم و آفتابی مشغول بازی است او را مواظبت کنید. کودک بزرگتر احتمالاً در سایه پناه می گیرد و استراحت می کند اما یک کودک کم سن و سال تر این روش را نمی داند و باید از نزدیک مواظب وی بود. بخصوص اگر به آب و هوای گرم عادت نکرده باشد.