●رنگ و زندگی
رنگ ها همیشه ما را احاطه کرده اند. اما چگونه می توانیم از آن ها برای افزایش روحیه مان کمک بگیریم؟ همه ما متوجه شده ایم که به دست آوردن استانداردی از سلامتی و آرامش کمی سخت است. بسیاری از ما برای درمان و به دست آوردن انرژی خودمان نیازمند کمک های خارجی هستیم. اما می توانیم به کمک رنگ ها سلامتی و تندرستی مان را بهبود بخشیم. با استفاده ماهرانه از رنگ ها می توانیم انرژی مان را متعادل کنیم و سلامتی مان را به دست آوریم. درمان و آرامش، شکوفا کردن خلاقیت، تغییر در خلق و خو، سبک شدن روح و جسم، کمک به تغییر دادن گرایشات و تمایلاتی که از پیشرفت شما جلوگیری می کنند، نمونه هائی از اعجاز رنگ ها هستند. شما می توانید بیاموزید که چگونه تجسم فکری برای رنگ ها داشته باشید، چطور به آن ها بیندیشید، چطور از آن ها استفاده کنید و تعادل را به وسیله متدهای آسان رنگ درمانی به بدنتان برگردانید. در همه این موارد شما می توانید از ارتعاش انرژیک و خصوصیات درمانی رنگ ها سود ببرید. اگر چه به نظر می رسد که این نوع درمان پیچیده باشد اما رنگ درمانی به صورت معمول در مراقبت های پزشکی مدرن استفاده می شود. رنگ آبی برای تسکین دادن التهاب و درد مفاصل و کاهش فشار خون بالا، و همچنین برای جلوگیری از آسیب های مغزی یا مرگ در اثر تکامل نیافتن کبد در کودکان نارس استفاده می شود. رنگ قرمز برای درمان گردش خونی کند و میگرن بسیار مؤثر است.
●ویژگی رنگ ها
رنگ ها انرژی خاصی دارند. برای سلامت بودن، هر شخصی، به طیفی از انرژی نیاز دارد. هر رنگی در طیفی خاص ارتعاش دارد و این ارتعاشات با ارتعاشات داخل بدن ما مطابقت دارند. رنگ های قرمز و نارنجی و زرد رنگ های گرمی هستند و انرژی ما را افزایش می دهند و باعث شادی و سرزندگی می شوند. رنگ های آبی، نیلی، ارغوانی آرامش بخش هستند. حالات مختلف بدنی، روحی و احساسی ما هر کدام به رنگ های متفاوت پاسخ می دهند.
●رنگ و خلق و خو
رنگ ها می توانند بر روی تغییر خلق و خو و گرایش های ما تأثیرگذار باشند. از رنگ نارنجی می توان برای افزایش خلاقیت استفاده کرد. رنگ فیروزه ای را می توان برای غلبه بر مشکل بی حوصلگی در رانندگی استفاده کرد. برای از بین بردن خشم هم از رنگ آبی استفاده کنید.
●تنفس رنگی
جدا از این که تنفس باعث اکسیژن رسانی به بدن و دفع سموم می شود، شما می توانیم در رنگ ها تنفس کنید. برای این کار باید فقط از تصورتان استفاده کنید. تنفس در نور سبز باعث احساس تطهیر و پاکیزگی و تعادل می شود. رنگ فیروزه ای سیستم ایمنی را ترقی می دهد و التهاب را کاهش می دهد.
●نور رنگی
استفاده از نورهای رنگی اصلاً پیچیده نیست. بلکه راهی است نیرومند و تأثیرگذار برای تصحیح بی تعادلی در بدن انسان. به رنگ ها با دقت و تمرکز خیره شوید و به منطقه ای از بدن که دچار مشکل شده فکر کنید. تجهیزات مورد نیاز را می توانید با استفاده از لامپ رنگی، چراغ قوه و جعبه رنگی با قیمت ارزان تهیه کرد.
●غذا و رنگ ها
همه ما می دانیم که می توان از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه استفاده کرد. تغذیه زرشکی رنگ و نیلی به افزایش آرامش ما کمک می کند (انگور، ذغال اخته، لبو) غذاهای سفید رنگ به تصفیه و پاکسازی بدن کمک می کند (گل کلم، پیاز، قارچ). همچنین شما می توانید با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی نوشیدنی هائی با رنگ های متفاوت بسازید.
●رنگ و خانه شما
رنگ ها در محیط خانه نه تنها باعث لذت بردن می شود، بلکه برای درمان نیز مفید است. این رنگ های زرنگ به صورت متحد، تعادل و هارمونی را در محیط زندگی خلق می کنند. لمس کردن رنگ ها می تواند به از بین بردن احساس ناراحتی، افسردگی و هیجان زدگی، کمک کند.
●رنگ و محل کار شما
شما می توانید محیط کارتان را با تزئین رنگ ها تغییر دهید. یک مربع تزئینی به رنگ آبی زیر تلفن می تواند به ایجاد آرامش و انرژی کمک کند. رنگ سبز در محیط کار اعصاب شما را آرام می کند. اگر شما احساس کسالت و خستگی می کنید رنگ نارنجی به شما نیرو می دهد. اما وقتی مضطرب هستید از رنگ قرمز در اطرافتان استفاده نکنید.
پریسا بهمنی
منبع: healingrays.com