زنان باردار اگر در دوران بارداری ، ماهی های روغنی بخورند ، نوزادان آن ها از بینایی بهتری برخوردار خواهند شد.
زنان باردار اگر هر هفته از یك وعده ماهی روغنی استفاده كنند چنین نتیجه ای می گیرند.
كودكانی كه از شیر مادر استفاده می كنند بینایی بهتری دارند. پروتئین های موجود در شیر مادر و گوشت ماهی های روغنی، مغز كودكان را فعال می كند.