Locked دریافت Toolbar آفتاب
دانستنيها بهداشت تغذیه
  موضوع : تغذیه و سلامتی   |   ۱۵ دی ۱۳۸۴   ◊   دفعات نمایش : ۴۵۳       Thursday, Jan 5, 2006
گل راعی در درمان التهابات عضلانی موثر است
گل راعی با نام علمی Hypericum peforatum كه به هوفاریتون نیز معروف است، گیاهی است علفی و چند ساله كه از اول خرداد تا آخر شهریور گل می دهد. ریشه گیاه مخروطی شكل، عمودی و دارای انشعابات فراوانی است كه از قسمت فوقانی ریشه، چند ساقه منشعب می شود و ارتفاع آن به شرایط اقلیمی محل رویش بستگی دارد.
برگهای گل راعی فاقد دمبرگ بوده، كم و بیش تخم مرغی شكل، متقابل و به طول ۲ تا ۵/۳ سانتیمتر و دارای نقاط روشن حاوی اسانس هستند. گلها در قسمت فوقانی ساقه به صورت مجتمع و به رنگ تشكیل می شوند.
گل راعی در نواحی مختلف البرز، گیلان، آذربایجان، خراسان، بروجرد و لرستان رویش دارد، تلخ، شیرین، خنك و خشك كننده است و دارای ویژگی های ضددرد، ضدالتهاب، آرامبخش و مقوی اعصاب است.
مصرف خوراكی بخشهای هوایی این گیاه باعث نشاط و شادابی می شود و از آنها یك داروی مقوی اعصاب، مناسب برای درمان اضطراب و تحرك پذیری تهیه می شود. این دارو همچنین در درمان دردهای عصبی مانند سیاتیك نیز مفید است.
برای شستن زخم، خراشیدگی پوست و كوفتگی می توان از محلول شست و شوی این گل استفاده كرد.
كرم تهیه شده از سرشاخه گلدار گل راعی برای دردهای عصبی، كشش شدید عضلات و گرفتگی آنها به كار می رود و می توان آن را بعنوان بندآورنده خون در خراشیدگی، له شدگی زخم به كار برد. روغن دمكرده این گل در سوختگی و التهابات عضلات و مفاصل مانند آرنج تنیس بازان به كار می رود.
مطالب ارسال شده به آفتاب
دریافت دانستنیها ثبت آفتاب من چاپ بازگشت
روغن بادام درد گوش را تسكین می‌دهدسیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌كند
با خوردن كیوی وزن خود را كاهش دهیدگوجه فرنگی
خواص کاکائوی گرمرژیم غذایی و سرطان
دیابت و گوجه فرنگیشکر یا سم سفید
رابطه قند ، هوا و خستگیساخارین یا شکر مصنوعی
شیر، مانع سکتهمسكن‌های طبیعی
چای مدافع بدن در مقابل عفونتمواد مغذی شامل چه چیزهایی است؟
آیا از راز طول عمر بعضی‌ها باخبر هستند؟دردسر سکسکه
غذاهای سبك و سالم بخوریدنكات مهم برای كاهش چربی در غذا
نقش پروتئین در بدننقش پروتیین در بدن
پنج درصد مردم ایران سوءتغذیه دارندچند اقدام غذایی برای جلوگیری از ابتلا به امراض
كاهش مصرف نمكاگر سردرد دارید یك فنجان قهوه برای آرامش
سیبتوصیه های لازم در مورد شیرپاستوریزه
تا می توانید لبنیات مصرف کنیدتهیه مواد غذایی سالم
سیر، دشمن میكروب هاسبزیجات و میوه ها؛ ضامن سلامتی
راه های پیشگیری از كم خونیقابل توجه افراد كم‌خون
گلابیبرای قلب شما مفیدند
فواید بستنی های خانگیدر فواید عسل درمانی
راز ساده جوان ماندنزیتون زخم های دهان را از بین می برد
مراقب زبانتان باشیدپیشگیری از سرطان ریه با سویا
اهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگیخنك اما خطرناك
روزه در خانمهای باردارفست فود و سالاد همیشه انتخاب مناسبی نیست
چشم ها، معده را فریب می دهندتوصیه های بهداشتی در ماه رمضان
خطرات نوشیدن نوشابه‌های گازدارماهی را درچه ماه‌هایی باید خورد ؟
گریپ فروت و اثر آن روی داروهاتوصیه های پزشکان در ماه رمضان
۵ عادت برای سلامتیخنك اما خطرناك
سلامت را در آشپزخانه جست وجو كنیدتغذیه و تندرستی
چه چیزهایی باعث تقویت یا تضعیف حافظه می شود ؟WHO از کاهش تمایل به مصرف نمک در غذاها خبر می دهد
كاكائو از بروز حملات قلبی پیشگیری می كندچای خطر سرطان و بیماری قلبی را كاهش می دهد
چربی های اُمگا-۳ و بیماری آلزایمررژیم غذایی كشورهای حاشیه مدیترانه خطر سكته و سرطان را كاهش می دهد
اثر نوشیدنی شیرین در چاقی کودکرژیم‌های غذایی کم پروتئین باعث ریزش مو می‌شوند
" تا می توانید میوه و سبزی بخورید "فرق کره گیاهی و حیوانی را می دانید؟
افزایش وزن موجب بروز سکته های قلبی در زنان می شودتغذیه سالم
"ویتامین D را در زمستان فراموش نکنید"در فواید عسل درمانی
گل «انگشتانه» در خدمت سلامت انساندو عنصر جدا نشدنی
عنابفرنجمشك
سیاه دانهچرا این لوستر؟
نجات از آرتروز با زردچوبههر پیاز، یك پنیسیلین
شاه ترهمصرف عسل از گرفتگی رگ‌های خونی پیشگیری می‌كند
معجزه پیازكیوی
مزایای چای سبزسیر
خواص كاكوتیانار و خواص معجزه آسای آن
تأثیر كمبود آهن بر حافظه انسانپنیرك
خاصیت میوه‌هاخوردن صحیح میوه
خاصیت بعضی مواد غذاییانیسون
خواص نعناع سبزتأثیر سیب زمینی در ابتلا به سرطان سینه
نوشیدنی‌های مقوی برای پاییزچقدر پروتئین بخوریم
مصرف هفتگی ماهی خطر سكته را ۵۰ درصد كاهش می دهدخواص ماهی
اسفناج و خواص آنآبنبات و شكلات رژیمی
حمله به ویروسها با آبمیوهاكالیپتوس
كلسیم: عنصر معجزه آسابابونه رومی
نكات كلیدی در تغذیه نوجواناناهمیت تغذیه در سلامت دندان ها
۱۳ راز طول عمرمصرف سبزیجات و ماهی در پیشگیری از دژنرسانس ماکولا
توصیه های تغذیه ای در هنگام سفرتوصیه های تغذیه ای در ایام نوروز
چند نکته مهم راجع به تغذیهمواد قندی شامل چه غذاهایی است ؟
روغن ها و چربی ها شامل چه غذاهایی است ؟غذاهای پروتئینی کدامند ؟
گروه شیرشامل چه غذاهایی است ؟میوه ها شامل چیست ؟
سبزیها شامل چه غذاهایی هستند ؟مواد نشاسته ای چیست؟
برگ ریحان میگرن را درمان می كند.شاه پسند وحشی برای رفع خونریزی لثه مفید است
سنبل الطیب valeriana Officinalisخواص درمانی ختمی
جو كلسترول خون را كاهش می‌دهدنعناع ناراحتی‌های عصبی را برطرف می‌كند
هویج پوست صورت را روشن تر می كند.از خواص ضد سرطانی چای چه می‌دانید؟
چای سبز در درمان سرطان پروستات موثر است.شیرین بیان موخوره را درمان می كند
اسفناج از سرطان جلوگیری می‌كندكاسنی Cichorium intybus
بومادران Achillea millefoliumبابونه Matricaria chamomilla
افسنطین Arthemisia absintiumهمیشه بهار Calendula officinalis
ماریتیغال (خار مریم) Silybum marianumگیاه دارچین رمز جوانی است
گلرنگ (كاجیره) Carthamus tinctorius و C.lanatusخواص قارچ ها
خرماریشه «گون» عوارض جانبی شیمی‌درمانی را كاهش می‌دهد.
زردچوبهسنبل الطیب بی خوابی را درمان می كند
برای لاغرشدن از نان سبوس‌دار استفاده كنیدمصرف پسته خطر سقط جنین را كاهش می‌دهد.
نوشیدن منظم چای سبز استقامت بدن را در تمرینات ورزشی افزایش می‌دهددم كرده برگ ریحان معالج سر دردهای میگرنی و عصبی
مصرف كاكائو گردش خون در مغز را تسهیل می‌كندجوشانده هسته خرما برای درمان سنگ كلیه و مثانه مفید است
فوائد گردو برای بیماران دیابتیمصرف زردچوبه در معالجه بیماریهای غیرقابل درمان نقش دارد
مصرف پیاز از ریزش مو پیشگیری می‌كندهندوانه و گوجه فرنگی پیشرفت سرطان پروستات را كاهش می‌دهد
مصرف انار بوی بد دهان را از بین می‌بردکاکائو سه برابر موثرتر از دارو برای سرفه
مصرف سیب در درمان بیماریهای تنفسی و گوارشی مؤثر است.روغن زیتون خطر ابتلا به بیماریهای معده و روده را كاهش می‌دهد.
خشكبار و میوه‌های مغزدار نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند.آب گوجه فرنگی از لخته شدن خون در بیماران دیابتی جلوگیری می‌كند
چند توصیه غذایی برای جلوگیری از سفیدشدن موتخم‌مرغ منبع خوب ید و فسفر
از خواص شلغم چه می‌دانید؟استفاده زیاد از چای حملات قلبی را كاهش می‌دهد
رفع سكسكه با مصرف نعناعتربچه خاصیت اكسپكتورانت و تقویت‌ دستگاه تنفسی دارد.
پوست مرکبات کلسترول را كاهش می دهدروغن ماهی سردرد را كاهش می‌دهد
خوردن زیتون باعث كاهش فشارخون می‌شودمصرف شنبلیله از سكته قلبی جلوگیری می كند
کدامیک از میوه ها مغذی ترند؟چای كوهی ویروس ایدز را از بین می برد
یك سبد سیر، هزار سبد سلامتیآفتابگردان سردرد را درمان می كند
زنان باردار در مصرف ذرت احتیاط كنندتوت فرنگی از بروز سرطان روده پیشگیری می‌كند
بابونه كم خونی را درمان می كندماست از پنی‌سیلین هم قویتر است
گل همیشه بهار، كلسترول خون را كاهش می دهدفواید مصرف‎ چای‎‎ سبز و چای بابونه‎
پیش از تشنگی آب بنوشید!چربی‌های غیر اشباع اضطراب را كاهش می‌دهند
گیاهان گزنه از ریزش موی سر جلوگیری می كندهندوانه برای معده و كلیه مفید است
گل سرخ ضدافسردگی استبنفشه دردهای رماتیسمی را تسكین می دهد
فلفل سبز از بیماریهای قلبی پیشگیری می‌كندانگور خون را تصفیه می كند
برگ بید مشكلات گوارشی و شوره سر را برطرف می كندخوردن كاهو در درمان بی‌خوابی موثر است
با خوردن كاسنی قند خون خود را كنترل كنیدهویج شفاف‌كننده پوست، مفید برای درد مفاصل و رفع كم‌خونی
انجبار در درمان سل موثر استتوت فرنگی در رفع التهابات پوستی موثر است
هندوانه تلخ ، دشمن دیابتروغن بادام درد گوش را تسكین می‌دهد
سیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌كندبا خوردن كیوی وزن خود را كاهش دهید
گوجه فرنگیخواص کاکائوی گرم
رژیم غذایی و سرطاندیابت و گوجه فرنگی
شکر یا سم سفیدرابطه قند ، هوا و خستگی
ساخارین یا شکر مصنوعیشیر، مانع سکته
 
 
 
خانه و خانوادهموفقیتبهداشتعلم و زندگیکامپیوتر و اینترنتهنرفرهنگ و جامعهشخصیت‌هاتفریح و سرگرمیسایر
طالع‌بینی ۶ خرداد ماه ۹۱
طالع‌بینی ۶ خرداد ماه ۹۱
مرگ فجیع موتور سوار
مرگ فجیع موتور سوار
اگر متولد این ماه هستید خودتان را با این ستاره ها مقایسه کنید
اگر متولد این ماه هستید خودتان را با این ستاره ها مقایسه کنید
این غذاهای رژیمی می توانند باعث اضافه وزن شوند
این غذاهای رژیمی می توانند باعث اضافه وزن شوند
مزایای زرشک و اثرات مطلوب آن بر جنین
مزایای زرشک و اثرات مطلوب آن بر جنین
گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته‌ای ایران منتشر شد
گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته‌ای ایران منتشر شد
ایران دسترسی به سایت پارچین پیش از حصول توافق را غیرممکن می‌داند
ایران دسترسی به سایت پارچین پیش از حصول توافق را غیرممکن می‌داند
خودكشی بی‌نتیجه زن جوان در مشهد
خودكشی بی‌نتیجه زن جوان در مشهد
شرط فرمانده سپاه ولی امر برای بازگشت خاتمی به عرصه سیاست
شرط فرمانده سپاه ولی امر برای بازگشت خاتمی به عرصه سیاست
مرگ دونفر تنها به خاطر یك فرغون شن!
مرگ دونفر تنها به خاطر یك فرغون شن!
 وبلاگ آفتاب 
ارسال مطلب
مطالب ارسالی من
معرفی آرشیو موسیقی
گروه پسران آفتاب
 آلبوم پسران آفتاب III
◊  هر چه موانع جدی‌تر و سخت‌تر باشد، لذت تلاش و پیروزی بیشتر است . اریک باتروورت  ◊