Locked دریافت Toolbar آفتاب
مرکز گسترش فناوری اطلاعات (مگفا) : دوره الکترونیکی اصلاح الگوی مصرف
دانستنيها بهداشت تغذیه
  موضوع : تغذیه و سلامتی   |   ۲۹ آبان ۱۳۸۴   ◊   دفعات نمایش : ۳۱۷       Sunday, Nov 20, 2005
گلابی
گلابی
Pear
گلابی، این خویشاوند نزدیك سیب، به و ازگیل از خانواده گل سرخ، در بیشتر نقاط آسیا، اروپا و شمال آفریقا و ایالات متحده كاشته می شود. در مجموع دو نوع گلابی با نام های گلابی اروپایی و آسیایی بیشتر از سایر گونه ها رایج اند. گلابی اروپایی به طور وحشی در طبیعت پیدا نمی شود اما به احتمال زیاد «نیای» آن بومی شمال اروپا و آسیای صغیر در نزدیكی ساحل مدیترانه است. این گونه از دوره پیش از تاریخ توسط انسان انتخاب و اصلاح نژاد شده است. گلابی آسیایی از ۳۰۰۰ سال پیش در چین كشت می شد و در اصل بومی مركز و جنوب چین است و احتمالاً از زمره نخستین میوه هایی است كه اهلی شده اند. گیاه گلابی، درختی كوچك تا متوسط است كه ارتفاع ارقام پرورشی آن به ۵ ۳ متر می رسد. دارای برگ های بیضوی یا تخم مرغی شكل با نوك تیز به طول ۱۰ ۵ سانتی متر، گل آذین دیهیم و انتهایی با ۷ ۵ گل سفید یا مایل به صورتی است. میوه سیب مانند گلابی آسیایی پس از رسیده شدن برداشت می شود اما گلابی اروپایی را پیش از رسیدن برداشت می كنند و طی انبارداری به طعم و بوی دلخواه دست می یابد.
گلابی به خاطر داشتن ویتامین A، تیامین، نیاسین، كلسیم، آهن، پروتئین و كربوهیدرات، ویتامین C، B۱ و B۲ از ارزش غذایی زیادی برخوردار است اما مصرف زیاد آن به خاطر داشتن فروكتوز و سوربیتول ممكن است باعث بروز اسهال شود. دانه گلابی نیز حاوی گلیكوزیدهای سیانوژنیك است كه خوردن آن در مقادیر زیاد خطرناك است. در پوست تنه درخت گلابی مواد آنتی بیوتیك مانندی وجود دارد كه از آن در داروسازی استفاده می شود.
روزنامه شرق
دریافت دانستنیها ثبت آفتاب من چاپ بازگشت
برای قلب شما مفیدندفواید بستنی های خانگی
در فواید عسل درمانیراز ساده جوان ماندن
زیتون زخم های دهان را از بین می بردمراقب زبانتان باشید
پیشگیری از سرطان ریه با سویااهمیت صبحانه در ۲ سال اول زندگی
خنك اما خطرناكروزه در خانمهای باردار
فست فود و سالاد همیشه انتخاب مناسبی نیستچشم ها، معده را فریب می دهند
توصیه های بهداشتی در ماه رمضانخطرات نوشیدن نوشابه‌های گازدار
ماهی را درچه ماه‌هایی باید خورد ؟گریپ فروت و اثر آن روی داروها
توصیه های پزشکان در ماه رمضان۵ عادت برای سلامتی
خنك اما خطرناكسلامت را در آشپزخانه جست وجو كنید
تغذیه و تندرستیچه چیزهایی باعث تقویت یا تضعیف حافظه می شود ؟
WHO از کاهش تمایل به مصرف نمک در غذاها خبر می دهدكاكائو از بروز حملات قلبی پیشگیری می كند
چای خطر سرطان و بیماری قلبی را كاهش می دهدچربی های اُمگا-۳ و بیماری آلزایمر
رژیم غذایی كشورهای حاشیه مدیترانه خطر سكته و سرطان را كاهش می دهداثر نوشیدنی شیرین در چاقی کودک
رژیم‌های غذایی کم پروتئین باعث ریزش مو می‌شوند" تا می توانید میوه و سبزی بخورید "
فرق کره گیاهی و حیوانی را می دانید؟افزایش وزن موجب بروز سکته های قلبی در زنان می شود
تغذیه سالم"ویتامین D را در زمستان فراموش نکنید"
در فواید عسل درمانیگل «انگشتانه» در خدمت سلامت انسان
دو عنصر جدا نشدنیعناب
فرنجمشكسیاه دانه
چرا این لوستر؟نجات از آرتروز با زردچوبه
هر پیاز، یك پنیسیلینشاه تره
مصرف عسل از گرفتگی رگ‌های خونی پیشگیری می‌كندمعجزه پیاز
كیویمزایای چای سبز
سیرخواص كاكوتی
انار و خواص معجزه آسای آنتأثیر كمبود آهن بر حافظه انسان
پنیركخاصیت میوه‌ها
خوردن صحیح میوهخاصیت بعضی مواد غذایی
انیسونخواص نعناع سبز
تأثیر سیب زمینی در ابتلا به سرطان سینهنوشیدنی‌های مقوی برای پاییز
چقدر پروتئین بخوریممصرف هفتگی ماهی خطر سكته را ۵۰ درصد كاهش می دهد
خواص ماهیاسفناج و خواص آن
آبنبات و شكلات رژیمیحمله به ویروسها با آبمیوه
اكالیپتوسكلسیم: عنصر معجزه آسا
بابونه رومینكات كلیدی در تغذیه نوجوانان
اهمیت تغذیه در سلامت دندان ها۱۳ راز طول عمر
مصرف سبزیجات و ماهی در پیشگیری از دژنرسانس ماکولاتوصیه های تغذیه ای در هنگام سفر
توصیه های تغذیه ای در ایام نوروزچند نکته مهم راجع به تغذیه
مواد قندی شامل چه غذاهایی است ؟روغن ها و چربی ها شامل چه غذاهایی است ؟
غذاهای پروتئینی کدامند ؟گروه شیرشامل چه غذاهایی است ؟
میوه ها شامل چیست ؟سبزیها شامل چه غذاهایی هستند ؟
مواد نشاسته ای چیست؟برگ ریحان میگرن را درمان می كند.
شاه پسند وحشی برای رفع خونریزی لثه مفید استسنبل الطیب valeriana Officinalis
خواص درمانی ختمیجو كلسترول خون را كاهش می‌دهد
نعناع ناراحتی‌های عصبی را برطرف می‌كندهویج پوست صورت را روشن تر می كند.
از خواص ضد سرطانی چای چه می‌دانید؟چای سبز در درمان سرطان پروستات موثر است.
شیرین بیان موخوره را درمان می كنداسفناج از سرطان جلوگیری می‌كند
كاسنی Cichorium intybusبومادران Achillea millefolium
بابونه Matricaria chamomillaافسنطین Arthemisia absintium
همیشه بهار Calendula officinalisماریتیغال (خار مریم) Silybum marianum
گیاه دارچین رمز جوانی استگلرنگ (كاجیره) Carthamus tinctorius و C.lanatus
خواص قارچ هاخرما
ریشه «گون» عوارض جانبی شیمی‌درمانی را كاهش می‌دهد.زردچوبه
سنبل الطیب بی خوابی را درمان می كندبرای لاغرشدن از نان سبوس‌دار استفاده كنید
مصرف پسته خطر سقط جنین را كاهش می‌دهد.نوشیدن منظم چای سبز استقامت بدن را در تمرینات ورزشی افزایش می‌دهد
دم كرده برگ ریحان معالج سر دردهای میگرنی و عصبیمصرف كاكائو گردش خون در مغز را تسهیل می‌كند
جوشانده هسته خرما برای درمان سنگ كلیه و مثانه مفید استفوائد گردو برای بیماران دیابتی
مصرف زردچوبه در معالجه بیماریهای غیرقابل درمان نقش داردمصرف پیاز از ریزش مو پیشگیری می‌كند
هندوانه و گوجه فرنگی پیشرفت سرطان پروستات را كاهش می‌دهدمصرف انار بوی بد دهان را از بین می‌برد
کاکائو سه برابر موثرتر از دارو برای سرفهمصرف سیب در درمان بیماریهای تنفسی و گوارشی مؤثر است.
روغن زیتون خطر ابتلا به بیماریهای معده و روده را كاهش می‌دهد.خشكبار و میوه‌های مغزدار نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند.
آب گوجه فرنگی از لخته شدن خون در بیماران دیابتی جلوگیری می‌كندچند توصیه غذایی برای جلوگیری از سفیدشدن مو
تخم‌مرغ منبع خوب ید و فسفراز خواص شلغم چه می‌دانید؟
استفاده زیاد از چای حملات قلبی را كاهش می‌دهدرفع سكسكه با مصرف نعناع
تربچه خاصیت اكسپكتورانت و تقویت‌ دستگاه تنفسی دارد.پوست مرکبات کلسترول را كاهش می دهد
روغن ماهی سردرد را كاهش می‌دهدخوردن زیتون باعث كاهش فشارخون می‌شود
مصرف شنبلیله از سكته قلبی جلوگیری می كندکدامیک از میوه ها مغذی ترند؟
چای كوهی ویروس ایدز را از بین می بردیك سبد سیر، هزار سبد سلامتی
آفتابگردان سردرد را درمان می كندزنان باردار در مصرف ذرت احتیاط كنند
توت فرنگی از بروز سرطان روده پیشگیری می‌كندبابونه كم خونی را درمان می كند
ماست از پنی‌سیلین هم قویتر استگل همیشه بهار، كلسترول خون را كاهش می دهد
فواید مصرف‎ چای‎‎ سبز و چای بابونه‎پیش از تشنگی آب بنوشید!
چربی‌های غیر اشباع اضطراب را كاهش می‌دهندگیاهان گزنه از ریزش موی سر جلوگیری می كند
هندوانه برای معده و كلیه مفید استگل سرخ ضدافسردگی است
بنفشه دردهای رماتیسمی را تسكین می دهدفلفل سبز از بیماریهای قلبی پیشگیری می‌كند
انگور خون را تصفیه می كندبرگ بید مشكلات گوارشی و شوره سر را برطرف می كند
خوردن كاهو در درمان بی‌خوابی موثر استبا خوردن كاسنی قند خون خود را كنترل كنید
هویج شفاف‌كننده پوست، مفید برای درد مفاصل و رفع كم‌خونیانجبار در درمان سل موثر است
توت فرنگی در رفع التهابات پوستی موثر استهندوانه تلخ ، دشمن دیابت
روغن بادام درد گوش را تسكین می‌دهدسیاهدانه فشار خون را تنظیم می‌كند
با خوردن كیوی وزن خود را كاهش دهیدگوجه فرنگی
خواص کاکائوی گرمرژیم غذایی و سرطان
دیابت و گوجه فرنگیشکر یا سم سفید
رابطه قند ، هوا و خستگیساخارین یا شکر مصنوعی
شیر، مانع سکته
 
Best to List
قبرس ، شرکت آرتی چااریدمو و همکاران

وکلای متخصص واقع در لیماسول دارای مهارت مدیریتی در املاک ، وصیت و ائتلاف ، ایجاد شرکت های برون مرزی و محلی ، دادگاه و دیگر خدمات حقوقی.

قبرس ، انستیتوی بازاریابی قبرس

انستیتوی بازاریابی قبرس در سال 1978 در نیکوزیا و سال 1984 در لیماسول به منظور ترویج علم و پر کردن شکاف موجود در نظام آموزشی قبرس تاسیس شد. هنگامی که در سال 1978 بنیانگذار و مدیرعامل انستیتو، …

Best to List
Cyprus , Areti Charidemou & Associates

Limassol based lawyers specialising in conveyancing for property, wills and trusts, establishment of offshore and local companies, court proceedings and other legal services

Cyprus , The cyprus institute of Marketing

The Cyprus Institute of Marketing (CIM) was established in 1978 in Nicosia and since 1984 also in Limassol, in order to promote the Marketing Science and to fill a gap in the Cyprus Educational System. …

 
 
خانه و خانوادهموفقیتبهداشتعلم و زندگیکامپیوتر و اینترنتهنرفرهنگ و جامعهشخصیت‌هاتفریح و سرگرمیسایر
فروش ویژه محصولات ایران خودرو با مدل ۹۱ آغاز شد
فروش ویژه محصولات ایران خودرو با مدل ۹۱ آغاز شد
تهران با ۲۰۰ هزار موشک جواب می دهد
تهران با ۲۰۰ هزار موشک جواب می دهد
سنگین ترین برف ۶۳ سال اخیر مونته نگرو را دفن کرد
سنگین ترین برف ۶۳ سال اخیر مونته نگرو را دفن کرد
«طلاق می‌خواهم؛ شوهرم تكیه‌گاهم نیست!»
«طلاق می‌خواهم؛ شوهرم تكیه‌گاهم نیست!»
دستگیری برادری كه سر خواهرش را برید
دستگیری برادری كه سر خواهرش را برید
برخورد مرگبار پراید با شیئی ثابت
برخورد مرگبار پراید با شیئی ثابت
مادرزن، داماد معتادش را با گلدان و چاقو کشت
مادرزن، داماد معتادش را با گلدان و چاقو کشت
چه کسی «جدایی نادر از سیمین» را سیاسی کرد؟
چه کسی «جدایی نادر از سیمین» را سیاسی کرد؟
زیبایی به قیمت بیماری
زیبایی به قیمت بیماری
سیرِ قحطی زده یعنی من
سیرِ قحطی زده یعنی من
 وبلاگ آفتاب 
پارکور
قیصر امین پور
عادل فردوسی‌پور
مولانا جلال‌الدین محمد بلخی
مهران مدیری
ارسال مطلب
مطالب ارسالی من
معرفی آرشیو موسیقی
مشکاتیان، پرویز
 آلبوم دو نوازی
◊  وقتی هدفمان را از دست می‌دهیم مجبور هستیم سعی خود را چند برابر کنیم . مارک تواین  ◊