اسموتی ملونِ تابستانه

بیایید نهایت استفاده را از تابستان بکنیم. چند تا از میوه هایی را که مخصوص تابستان است انتخاب کرده ایم و یک اسموتی خوش طعم با آنها درست کرده ایم. حتما لذت می برید.

بیایید نهایت استفاده را از تابستان بکنیم. چند تا از میوه هایی را که مخصوص تابستان است انتخاب کرده ایم و یک اسموتی خوش طعم با آنها درست کرده ایم. حتما لذت می برید.


مواد لازم:


طالبی خرد شده ۲/۱ پیمانه
هندوانه ۴/۱ پیمانه
نکتار زردآلو ۲/۱ پیمانه
زردآلوی خرد شده ١ عدد
یخ خرد شده ۴/۱ پیمانه


روش تهیه:

۱.طالبی، هندوانه و زردآلوها را مخلوط کنید و در یخچال بگذارید تا خنک شوند، سپس به مدت ٢٠ دقیقه در فریزر گذاشته تا نیمه منجمد شود؛ حال درون دستگاه غذاساز بریزید و همراه نکتار زردآلو و یخ درون غذاساز کاملا مخلوط کنید.

۲. باید حتما به مدت ٦ دقیقه بزنید تا کاملا یکدست شود و حالت پفکی پیدا کند.

۳. اسموتی‌ها از دسته نوشیدنی‌های یخی هستند که ترکیب انواع میوه‌ها و یخ به دست می‌آیند؛ در صورتی که دوست دارید شیرین‌تر تهیه کنید، می‌توانید از شکر استفاده کنید تا نوشیدنی شیرین‌تر شود.