۵ راه محافظت از بدن در برابر میکروب های مقاوم به آنتی بیوتیک

کمتر در معرض میکروارگانیزم های مضر قرار گیرید

کمتر در معرض میکروارگانیزم های مضر قرار گیرید

ورزش های متعادل و منظم انجام دهید

برنامه غذایی غنی از ماده مغذی و مواد معدنی اتخاذ کنید

خوب استراحت کنید و استرس را کاهش دهید

مکمل های طبیعی موثر که خاصیت آنتی باکتریال دارد مصرف کنید