دارچین ادویه ای است که نقش کلیدی در سلامت کلی بدن دارد. این ادویه که در قدیم بسیار ارزش داشت خواص فراوانی دارد که در این مطلب به نقل از «هلث نیوز»، به آن اشاره شده است.

روغن فرار موجود در دارچین از لخته شدن خون پیشگیری می کند. دارچین از شکل گیری مولکول های التهابی جلوگیری می کند.

روغن طبیعی آن خاصیت ضدمیکروبی دارد و از رشد انواع قارچ و باکتری پیشگیری می کند. این ادویه، نگه دارنده مواد غذایی است.

میزان قند خون را تنظیم می کند.

در کاهش درد قاعدگی موثر است.

استشمام بوی دارچین عملکرد مغز را افزایش می دهد.

فیبر دارچین از یبوست یا اسهال پیشگیری می کند.

دردهای مربوط به آرتریت را کاهش می دهد.

آنتی اکسیدان قوی است و میزان قند خون را کنترل می کند.

منبع عالی فیبر، کلسیم و برخی موادمعدنی مانند منگنز است. با مصرف دارچین میزان کلسترول کاهش پیدا می کند.