«به» میوه آرامش بخش

«به»، متعلق به خانواده سیب و گلابی است و بومی مناطق گرم آسیا محسوب می شود. به گزارش «Eatwell»، علاوه بر این که می توان «به » را به صورت خام مصرف کرد، از آن کمپوت، ژله و مربا نیز تهیه می شود. در …

«به»، متعلق به خانواده سیب و گلابی است و بومی مناطق گرم آسیا محسوب می شود. به گزارش «Eatwell»، علاوه بر این که می توان «به » را به صورت خام مصرف کرد، از آن کمپوت، ژله و مربا نیز تهیه می شود. در این مطلب به چند خاصیت این میوه می پردازیم که خواندن آن خالی از لطف نیست.
▪ این میوه که غنی از فیبر غذایی است، برای افرادی که درصدد کاهش و یا حفظ وزن می باشند مفید است.
▪ خاصیت آنتی اکسیدان آن خطر سرطان را کاهش می دهد.
▪ محققان کشف کرده اند که این میوه خاصیت ضدویروسی دارد.
▪ مصرف «به» برای افرادی که از زخم معده رنج می برند، مفید است.
▪ آب این میوه دارای خاصیت ضدعفونی کننده، بند آورنده خون و تقویت کننده است.
▪ مصرف مرتب این میوه نه تنها به هاضمه کمک می کند بلکه میزان کلسترول را کاهش می دهد.
▪ پتاسیم «به» فشار خون بالا را کنترل می کند.
▪ ویتامین C موجود در آن به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند.
▪ مصرف منظم «به» برای افرادی که از بیماری کبد و یا بیماری چشمی رنج می برند، می تواند موثر باشد.
▪ آنتی اکسیدان آن باعث کاهش استرس و ایجاد آرامش در فرد می شود.