یک خط از سلامت

▪ دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا باعث ترش کردن و سوزش سر دل می شود. ▪ مصرف سیگار مشکلات گوارشی را تشدید می کند. ▪ هلو برای رفع بوی بد دهان مفید است. ▪ بروز آلزایمر در زنان شایع …

▪ دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا باعث ترش کردن و سوزش سر دل می شود.
▪ مصرف سیگار مشکلات گوارشی را تشدید می کند.
▪ هلو برای رفع بوی بد دهان مفید است.
▪ بروز آلزایمر در زنان شایع تر از مردان است.
▪ جویدن آدامس باعث افزایش بزاق دهان و مراقبت از دندان می شود.
▪ مصرف قهوه در دوران بارداری خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
▪ خوردن لوبیا از بروز کم خونی جلوگیری می کند که این امر به علت آهن زیاد موجود در لوبیا می باشد.
▪ اسفناج پخته یا خوراک بورانی التهاب و تشنگی را از بین می برد.
▪ شیوع سکته مغزی در فصل بهار بیش از دیگر فصول است.
▪ فقر مزمن ویتامین D می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی شود.
▪ استرس، سوء تغذیه، تب و سرماخوردگی از عوامل ایجاد تب خال هستند.
▪ اختلال ضربان قلب در افراد سیگاری بیشتر از دیگر افراد است.
▪ کم خوابی خطر ابتلا به امراض قلبی را افزایش می دهد.
▪ نوشابه های گازدار سن ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.
▪ کاهش شنوایی در سالمندی امری اجتناب ناپذیر است.
▪ وابستگی شدید به والدین استرس را افزایش می دهد.
▪ انجام روزانه نیم ساعت ورزش، افسردگی را کاهش می دهد.
▪ قارچ خواص ضد توموری و سرطانی دارد.
▪ میزان شیوع بیماری ام اس در زنان بیشتر از مردان است.
▪ مصرف مقدار لازم ویتامین C از پیری زودرس جلوگیری می کند.
▪ ایدز در مردان شایع تر از زنان است.
▪ نوشیدن چای امکان بروز آلزایمر را کاهش می دهد.
▪ مصرف کدو و کرفس در درمان جوش صورت موثر است.
▪ مارچوبه به علت داشتن کلروفیل برای افراد کم خون مفید است.
▪ استرس در برخی افراد باعث افزایش وزن و در برخی کاهش وزن را به دنبال دارد.