خواص شیر

پروتئین و آنزیم‌های موجود در شیر در فرآیند ساخت و نوسازی سلول‌ها مؤثر است. علاوه بر این چربی شیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قابل حل در چربی A و D است که هر دو آنها برای پوست مفید بوده و از آن در برابر رادیکال‌های آزاد در نور آفتاب محافظت می‌کنند.

کلسیم و مواد معدنی موجود در شیر مانند منیزیم و پتاسیم نیز برای سلامت پوست مفید بوده و جوانی آن را حفظ می‌کنند. علاوه بر این شیر منبع غنی ویتامین B است که در درمان جوش‌های پوستی مفید بوده و از پوست در برابر سرطان و اشعه ماوراءبنفش محافظت می‌کند. از فواید دیگر شیر نیز می‌توان به کاهش میزان ذخیره چربی زیر پوست اشاره کرد.

مواد لازم

۱۰۰ گرم عسل

۱۰۰ گرم آرد

یک بسته شیر

طرز تهیه

آرد را با عسل به خوبی مخلوط کرده و سپس شیر را به آن بیفزایید و آن قدر هم بزنید تا یکدست و کمی غلیظ شود.

این ماسک را روی پوست صورت برای ۲۰ دقیقه قرار دهید و سپس آن را با آب گرم بشویید.

فریبا هوشمند