Locked دریافت Toolbar آفتاب
دانستنيها تفریح و سرگرمی گوناگون
  موضوع : ورزش   |   ۱۴ اردیبهشت ۱۳۸۷   ◊   دفعات نمایش : ۳۲۷       Saturday, May 3, 2008
زمین بازی والیبال
زمین بازی والیبال
● زمین بازی
طول زمین ۱۸ و عرض آن ۹ متر می باشد و فارغ از هر گونه برجستگی یا فرورفتگی است.
زمین توسط خطوطی به عرض ۵ سانتیمتر علامت گذاری می شود. این اندازه گیری از گوشه زمین است.
خطی به عرض ۵ سانتیمتر میان خطوط کناری در زیر طور کشیده شده است و زمین را به دو قسمت مساوی تقسیم می کند و به اسم خط مرکزی شناخته می شود.
خطوطی به طول ۹ و عرض ۵ متر در ۳ متری خط مرکزی بطور موازی کشیده شده است و به عنوان خط پایان شناخته می شود. منطقه حمله به خط مرکزی محدود است.
در هر قسمت زمین، منطقه سرویس توسط دو خطوط به طول ۱۵ و عرض ۵ سانتیمتر مشخص شده و در بیست سانتیمتری خط پایان و عمود بر آن قرار گرفته است. یکی از این خطوط در امتداد خط کناری و دیگری در ۳ متری سمت چپ خط کناری راست قرار گرفته است.
حداقل درجه حرارت زمین سرپوشیده ۱۰ درجه است.
● تور
طول تور ۵/۹ و عرض آن ۱ متر است. و از سوراخ های مربع شکلی به ضلع ۱۰ سانتیمتر تشکیل شده است. پارچه ای از جنس کتانی به ضخامت ۵ سانتیمتر به لبه بالایی تور دوخته شده است.
ارتفاع تور از مرکز زمین ۴۳/۲ متر است. تعیین ارتفاع تور برای خردسالان و نوجوانان به عهده مجمع ملی گذاشته می شود. هر دو انتهای تور از زمین به یک فاصله هستند و نباید حتی ۲ سانتیمتر بالاتر از اندازه مقرر باشند.
پارچه ای از جنس کتانی که عرض آن ۵ سانتیمتر بوده و سفید رنگ می باشد، در کناره های تور و عمود بر لبه های آن کشیده می شود.

سینا پسران افشاریان
مطالب ارسال شده به آفتاب
دریافت دانستنیها ثبت آفتاب من چاپ بازگشت
تقویت عضلات ساق‌پاآمادگی جسمانی
دلیل کنار گذاشتن ورزشجیت کان دو
بازیهای المپیک ۱۹۴۸ لندناسکی روی آب
کاش رئیس نبودم !با یوگا مانوس شویم تا به تعالی معنوی برسیم
آمادگی روحی ورزشکاران؛ مهمترین عامل موفقیت تیمیتمرینات یوگا
فواید ورزش شناعلمی‌بودن ورزش به چه معنا است؟
توصیه های ورزشی برای تعطیلات نوروزیپایش سلامت و ضرورت آن Screening & Exigency
تمرین های کششیفین‌سوئیمینگ Swimming
راهنمای بدنسازی و تناسب اندامموفقیت در ورزش کردن!
ورزش برای زنان میانسالتاریخچه استقلال
ایروبیک چیست؟وظایف و مسئولیتهای مربیان
پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنینکات مهم در بدنسازی
ورزش اسکیفوتبال ایران با ۱۰۰۰۰حسن و یک عیب
۱۰ نکته از بدنسازی با بازوهای ۵۳ سانتیسومو، کشتی سنتی ژاپنیها
فوتبال در ایراننگاهی به کارنامه ورزشی روسیه
تمرینات همیشگی بدنسازیتئوری های مختلف در بدنسازی
روانشناسی ورزشتقویت عضلات سینه
اولین ورزشگاه ملیورزش و باغبانی
فعالیت بدنی برای همهرخصت، فرصت و یک خاطره
تختی هنوز می درخشدنگاهی به ورزشگاه تختی
سونا، مفید یا مضر؟تکرار لزوماً موجب مهارت نمی شود
پاتیناژ یا اسکیت روی یخپنالتی
سه طلا در شب شش تایی هادلایل کنار گذاشتن ورزش
 
 
 
خانه و خانوادهموفقیتبهداشتعلم و زندگیکامپیوتر و اینترنتهنرفرهنگ و جامعهشخصیت‌هاتفریح و سرگرمیسایر
طالع‌بینی ۶ خرداد ماه ۹۱
طالع‌بینی ۶ خرداد ماه ۹۱
کمای جوان آملی ۳۷ ماهه شد
کمای جوان آملی ۳۷ ماهه شد
این غذاهای رژیمی می توانند باعث اضافه وزن شوند
این غذاهای رژیمی می توانند باعث اضافه وزن شوند
جزئیات دستگیری شرور سابقه‌دار کرج اعلام شد
جزئیات دستگیری شرور سابقه‌دار کرج اعلام شد
مرگ فجیع موتور سوار
مرگ فجیع موتور سوار
اگر متولد این ماه هستید خودتان را با این ستاره ها مقایسه کنید
اگر متولد این ماه هستید خودتان را با این ستاره ها مقایسه کنید
مزایای زرشک و اثرات مطلوب آن بر جنین
مزایای زرشک و اثرات مطلوب آن بر جنین
گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته‌ای ایران منتشر شد
گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته‌ای ایران منتشر شد
ضرر ۳۰ میلیونی کاهش قیمت دلار به سارقان صرافی
ضرر ۳۰ میلیونی کاهش قیمت دلار به سارقان صرافی
ایران دسترسی به سایت پارچین پیش از حصول توافق را غیرممکن می‌داند
ایران دسترسی به سایت پارچین پیش از حصول توافق را غیرممکن می‌داند
 وبلاگ آفتاب 
ارسال مطلب
مطالب ارسالی من
معرفی آرشیو موسیقی
رحمان پناه، پرویز
 آلبوم جادو
◊  می‌اندیشم پس هستم ، هستم چون فکر می‌کنم ، و فکر می‌کنم چون شک می‌کنم . رنه دکارت  ◊