آفتاب

جستجو در دانستنی ها : خواص گیاهان و سبزیجات

جستجوی دقیقتر در :

تغذیه (۹۶۴)  |  آشپزی (۱)  |  دانستنی های پزشکی (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۹۶۶ مورد در ۰ ثانيه

سبزیجات

سبزیجات

سبزیجات نیز جزو موادغذایی چربی سوز با ارزش غذایی بالا هستند. سبزیجات در مقایسه با میوه جات قند کمتری دارند. قندی که از طریق میوه جات وارد بدن می شود به سرعت به انرژی تبدیل …

سبزیجات

سبزیجات

● پیاز پیاز ویتامین های زیاد و مواد غذایی مختلف دارد. این مواد غذایی برای بدن بسیار مفید هستند. پیاز یکی از خوراکی های ضدمیکروب است و در هضم غذا مخصوصا موادی که نشاسته دارند بسیار …

مرزه و خواص آن

مرزه و خواص آن

سبزی ها که در فصل بهار تازه روییده اند و جوان و تازه هستند خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. یکی از این سبزی های بسیار مفید گیاه مرزه است. مرزه که از گیاهان خانواده نعناع به …

خواص ریحان

خواص ریحان

● نحوه استفاده : در سبزیجات به کار میرود و در گاهی از اوقات به صورت دم کرده هم کاربرد دارد. ● خواص : ریحان Basil ● نام علمی Ocimum basilicum ● گیاه شناسی ریحان گیاهی است علفی یکساله و معطر که ارتفاع …

آشنایی با خواص گشنیز

آشنایی با خواص گشنیز

گشنیز ازجمله سبزیجات معطری است که اگرچه به لحاظ فرم ظاهری به جعفری شباهت دارد ولی برگ های آن بسیار لطیف تر از جعفری است به همین خاطر بعضی ها آن را به صورت خام نیز در سبزی خوردن …

خواص داروئی زنجبیل

خواص داروئی زنجبیل

این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن ؛ بادشکن و ضد نفخ بکار میرود ؛ همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین دارو برای معالجه زخم معده …

جلوگیری از بیماریهای کلیوی با تکیه بر گیاهان

جلوگیری از بیماریهای کلیوی با تکیه بر گیاهان

بهبود عملکرد کلیه ها به راحتی با مصرف گزینه های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می شوند. در مکتوب زیر به ذکر این گیاهان و سبزیجات پرداخته ایم. بیستر بخوانید:

خواص ذرت

خواص ذرت

● خواص درمانی ذرت ذرت دارای ارزش غذایی فراوان است در آن بعلت نداشتن گلوتن ماده چسب گندم قابلیت تهیه نان را ندارد. بنابراین برای تهیه نان ذرت آرد آن را با آرد سایر غلات مخلوط …

گیاهان آرام بخش

گیاهان آرام بخش

برای تقویت اعصاب و ایجاد آرامش روانی بهتر است از گیاهان آرام بخش که اثرات سودمندی دارد استفاده شود. برخی گیاهان آرام بخش شامل گیاه سنبله الطیب یا علف گربه که ریشه های آن …

گیاهان انرژی زا

گیاهان انرژی زا

گیاهان انرژی زا علاوه بر ایجاد انرژی سلامت و تعادل سیستم دفاعی بدن را نیز بهبود می بخشد. جنسینگ سیبری: به نقل از سایت MSN این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. این گیاه بنیه …

گیاهان کاهش دهنده وزن

گیاهان کاهش دهنده وزن

برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید هفته ای ۳بار یا بیشتر به فعالیت جسمی بپردازید. همچنین مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می …

خواص قارچ ها

خواص قارچ ها

در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل ها جمع می کردند. امروزه درکارگاه های صنعتی تولید و در تمام سال در اکثر مغازه ها وسوپرمارکت ها عرضه می گردد. قارچ استخوان ها را تقویت می کند خستگی …

photo not available

خواص کرفس

کرفس گیاهی است علفی به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که ساقه ای منشعب دارد . برگ های آن شفابخش و ضخیم و گلهای آن کوچک و به رنگ سفید یا سفید مایل به سبز است . قسمت مورد استفاده این سبزی …

خواص باقلا

خواص باقلا

اگر این روزها از اطراف میدان های میوه و تره بار گذر کرده باشید اکثریت خانم ها را می بینید که با کیسه های پر از باقلا در حال تردد هستند و احیانا اگر شب از آن محل عبور کنید کیسه های …

خواص کاهو

خواص کاهو

▪ دارای طبیعت سرد وحاوی پروتئین وقند وکلسیم وفسفر وپتاسیم ومنیزیم و ویتامین های آ و ب و ث است . ▪ کاهو برای دفع یبوست مزاج دفع صفرا و درمان یرقان و افزایش حجم ادرار وخون قاعدگی …

خواص کاهو

خواص کاهو

عصاره برگ های تیره بیرونی این گیاه تصفیه کننده و کاهش دهنده فشار خون است و در گردش ملایم خون تاثیر مثبت دارد.کاهو دارای طبیعتی سرد و برای رفع یبوست و صفرا مفید است.سردرد سرفه …

خواص زرشک

خواص زرشک

● معرفی گیاه زرشک زرشک درختچه ای است دارای ساقه ای خاردار که ارتفاع آن تا ۴ متر نیز می رسد. چوب این درخت قهوه ای قرمز و یا زردرنگ می باشد. برگ های آن بیضی شکل با دندانه های اره ای …

خواص اسفناج

خواص اسفناج

متخصصان تغذیه تاکید دارند که اسفناج دارای ارزش غذایی بالایی است و در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی دارد. این گیاه برگ پهن و سبز رنگ روند کند شدن عملکرد مغز را به تاخیر می اندازد. همچنین …

سرگرمی

وبگردی