آفتاب

بهداشت

بهداشت روانی بهداشت و زیبایی تغذیه دانستنی‌های پزشکی کودکان ورزشکاران

مطالب داغ روز

وبگردی وبگردی

دانستنی های بهداشت

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۲۹,۵۶۲ دانستنی
دوران بارداری

رانندگی برای خانم‌های باردار ممنوع نیست اما خانم‌هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می‌نشینند، باید بیشتر مراقب باشند و توصیه‌های ایمنی را جدی بگیرند تا نه تنها سلامت خودشان بلکه سلامت جنین به خطر نیفتد.

کبودی زیر چشم

کبودی زیر چشم یکی از معایبی در صورت تان است که می توانید با آرایش آن را محو کنید. به راحتی با تکنیک های آرایشی زیر کبودی زیر چشم تان را از بین ببرید.

مراقبت از مو

مراقبت از مو را جدی بگیرید چرا که نیمی از زیبایی، داشتن موهای سالم و زیباست. اگر با رفتن به استخر موهایتان تغییر رنگ می دهد و کاهی سبز می شود بهتر است از این نکات برای مراقبت از موها در برابر کلر استخر بهره مند شوید.

کاهش وزن

تحقیقات نشان داده است که آب گرم با افزایش دمای بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند. پس برای لاغر شدن و کاهش وزن , پس از خوردن غذا کمی آب گرم بنوشید.

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۲۹,۵۶۲ دانستنی