آفتاب

مطالب داغ روز

وبگردی

دانستنی های بهداشت

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۳۰,۴۹۷ دانستنی

نیازی نیست برای سلامت قلبتان یک قهرمان ورزشی باشید. تمرینات متوسط و روزمره نیز به شما کمک زیادی خواهند کرد.

استرس بر بدن شما اثرگذار است و می تواند باعث پدیدار شدن مشکلات فیزیکی مختلف در بدنتان شود.

شما می‌توانید بدون آنکه زیر تیغ جراحی بروید و یا هزینه‌ی زیادی صرف لوازم آرایشی کنید زیباتر و جوان تر دیده شوید.

کدام محصولات و روال‌های مراقبتی برای پوست شما مناسب‌اند؟ این مقاله را بخوانید تا پوستتان جوان، سالم و درخشان دیده شود.

معمولا تصور می‌شود احتمال سکته برای جوانانی که از شرایط سلامت نسبتا خوبی برخوردار هستند وجود ندارد، اما کارشناسان می‌گویند، سکته می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. به گفته محققان، در سال‌های اخیر وقوع سکته در میان جوانان در حال افزایش است.

بیماری دیابت به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطرساز در بیماری‌های لثه‌ای به‌شمار می‌رود. البته در افراد دارای دیابت کنترل شده، شیوع و شدت بیماری لثه‌ای، مشابه افراد غیر‌دیابتی است؛ اما متاسفانه در افراد دارای دیابت کنترل نشده احتمال عدم ترمیم زخم و بروز عفونت پس از درمان بالاتر است که این مساله در افراد سیگاری با شدت بیشتری دیده می‌شود‌.

کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیمف می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود.

استرس، واژه رایجی در زندگی روزمره است و با این که یکی از دشمن‌های اصلی ماست، متاسفانه خیلی از آن دوری نمی‌کنیم و براحتی تسلیم آن شده‌ایم: «وقتی می‌خواهیم به یک مراسم مهم برویم و دو ساعت در ترافیک معطل می‌مانیم و سرانجام دیر به آنجا می‌رسیم، وقتی قرار است فرزندمان تا چند ماه بعد امتحان کنکور دهد و ما آنقدر مشغول کارهای فرعی می‌شویم که او را فراموش می‌کنیم در نهایت وقتی امتحان را بد می‌دهد دعوا و مرافعه راه می‌اندازیم و ساعت‌های متوالی عصبی و ناراحت هستیم.

به گفته متخصصان، سردردهای مداوم می توانند نشانه تومور مغزی باشند، از اینرو باید جدی گرفته شوند.

به گفته محققان، ژن های چاقی و سبک زندگی همراه هم موجب افزایش ریسک اختلال چاقی می شوند.

پر ریسک بودن بیهوشی حین جراحی به عوامل مختلفی ازجمله سن بیمار، شرایط و بیماری‌های زمینه‌ای فرد بستگی دارد.

تنها راه تولید ویتامین D در بدن، قرار گرفتن مستقیم در برابر نور خورشید است. ویتامین‌D یکی از چهار ویتامین محلول در چربی و برای جذب کلسیم در بدن ضروری است.

ترکیدگی روی پوست میتواند ظاهر هر کسی را تغییر دهد و برای درمان آن هم ممکن است هزینه های بسیاری انجام دهید. در این مقاله قصد داریم روش های طبیعی درمان ترکیدگی روی پوست را مورد بررسی قرار دهیم.

زمانی که شما غذا می‌خورید کالری یا انرژی مصرف می‌کنید. با انتخاب غذاهای کالری سوز چه مقدار می‌توانید بیشتر کالری بسوزانید؟

در این مقاله اطلاعاتی جالب از کلسترول آورده شده است که شاید تابه حال نمی دانستید

نمایش ۱ تا ۲۰ از ۳۰,۴۹۷ دانستنی