شیر را با چای مخلوط نکنید
مخلوط شیر و چای بسیار پرطرفدار می باشد اما مصرف زیاد آن می تواند عوارضی برای سلامت شما به همراه داشته باشد
چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان است. شیر نیز یکی دیگر از نوشیدنیهای پرطرفدار و پرخاصیت است. برخی از مردم دوست دارند شیر و چای را با هم مخلوط کرده و از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرند.
شیر چای یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار در هند، تایوان، ویتنام و کامبوج است. با این حال، کمتر کسی میداند در صورتی که در مصرف این نوشیدنی ترکیبی زیاده روی شود، عوارض جانبی برای سلامت انسان دارد.
در این مطلب به عوارض مصرف شیر چای میپردازیم:
شما را بی خواب می کند
چای مانند قهوه دارای کافئین است، چای به ویژه چای سیاه دارای ترکیباتی است که همانند کافئین عمل میکند. زمانی که سطح کافئین در خون به ویژه در نیمه دوم روز افزایش یابد، این موضوع میتواند باعث اختلال در خواب شود. گرچه نوشیدن میزان کمی شیر چای اشکالی ندارد، اما مصرف بیش از دو فنجان از آن میتواند باعث بروز مشکلات جدی خواب شود.
اضطراب ایجاد می کند
گرچه نوشیدن برخی انواع چای باعث تسکین و آرامش است، اما زیاده روی در نوشیدن شیر چای باعث بروز اضطراب و نگرانی میشود. در حقیقت چای به دلیل ترکیباتی که دارد باعث ایجاد آرامش در سلولهای مغزی میشود. در مقابل، زیاده روی در مصرف آن باعث عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز شده و همین موضوع اضطراب و نگرانی را در فرد به همراه دارد.
موجب بروز جوش می شود
یکی از عوارض جانبی شایع مصرف شیر چای در پوست بروز جوش است. این جوشها میتواند در تمامی نقاط بدن مشاهده شود. شیر چای به میزان کم باعث سم زدایی بدن میشود، اما زیاده روی در مصرف آن با بر هم زدن تعادل مواد شیمیایی، باعث گرمتر شدن بدن و در نهایت بروز جوش میشود. صورت، گردن و سینهها رایجترین بخشهایی از بدن هستند که احتمال بروز جوش در آنها زیاد است.
ممکن است دچار یبوست شوید
چای دارای خواص کافئینی و یک ترکیب شیمیایی به نام تئوفیلین است. در حقیقت تئوفیلین موجود در چای باعث دفع بیشتر آب از بدن شده و در نتیجه کم آبی، احتمال بروز یبوست در فرد افزایش مییابد.
موجب عدم تعادل در فشار خون می شود
یکی از خطرناکترین عوارض جانبی مصرف شیر چای، بروز عدم تعادل در فشار خون است. مصرف میزان کم این نوشیدنی به بهبود جریان خون، سیستم ایمنی، سلامت قلب، مغز، و عملکرد دستگاه عصبی کمک میکند. با این حال، زمانی که فرد در مصرف شیر چای زیاده روی کند این موضوع باعث افزایش ضربان قلب شده و به فشار خون بالا منجر میشود و یا باعث آرامش ماهیچه قلب شده و فشار خون فرد افت میکند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
وبگردی
-
الی گشت
-
فیلم ترسناک جدید
-
سرور HP
-
قفل دیجیتال
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید یوسی پابجی
-
بلبرینگ
-
سردخانه محلی مطمئن برای مواد غذایی
-
خرید سرور hp
-
فروشگاه اینترنتی
-
خرید پرفکت مانی
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
neuralink chip
-
خرید سرور
-
خرید بلیط هواپیما
-
خرید فالور اینستاگرام
-
آهن هایپر
-
قطعات خودرو
-
هاست ایران
-
دانلود آهنگ جدید
-
درمان بواسیر خارجی
-
قیمت روز گوشی
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
دانلود فیلم ایرانی
-
خرید فرش دستباف
-
خرید یوسی
-
جدید ترین آهنگ ها
-
شرکت حمل و نقل
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
binance signals
-
چمن مصنوعی
-
خرید لوازم آرایشی
-
خرید و فروش تتر
-
خرید گل
-
طراحی سایت
-
دکتریاب
-
کابین آسانسور
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
آموزش حسابداری
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
سئو سایت
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید یوسی پابجی موبایل
-
خرید وب مانی
-
کد تخفیف رایگان
-
خرید کولر گازی
-
قیمت هنگ درام
-
انگشتر جواهر
-
مزایده خودرو
-
قیمت میلگرد
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
خرید فالوور فیک
-
دارالترجمه نزدیک من
-
خرید یوسی
-
نرم افزار CRM دیدار
-
سرور اچ پی
-
گندم موزیک
-
فروش کابل شبکه
-
سایت ترجمه
-
خرید فالوور ارزان
-
ثبت شرکت
-
طراحی وب سایت
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
paraffin wax price
-
چمن مصنوعی
-
تبلیغ در گوگل
-
دوره «MBA»
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید سرور hp
-
خرید آنلاین میوه
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
ایمپلنت یک روزه
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است