شیر را با چای مخلوط نکنید
مخلوط شیر و چای بسیار پرطرفدار می باشد اما مصرف زیاد آن می تواند عوارضی برای سلامت شما به همراه داشته باشد
چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان است. شیر نیز یکی دیگر از نوشیدنیهای پرطرفدار و پرخاصیت است. برخی از مردم دوست دارند شیر و چای را با هم مخلوط کرده و از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرند.
شیر چای یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار در هند، تایوان، ویتنام و کامبوج است. با این حال، کمتر کسی میداند در صورتی که در مصرف این نوشیدنی ترکیبی زیاده روی شود، عوارض جانبی برای سلامت انسان دارد.
در این مطلب به عوارض مصرف شیر چای میپردازیم:
شما را بی خواب می کند
چای مانند قهوه دارای کافئین است، چای به ویژه چای سیاه دارای ترکیباتی است که همانند کافئین عمل میکند. زمانی که سطح کافئین در خون به ویژه در نیمه دوم روز افزایش یابد، این موضوع میتواند باعث اختلال در خواب شود. گرچه نوشیدن میزان کمی شیر چای اشکالی ندارد، اما مصرف بیش از دو فنجان از آن میتواند باعث بروز مشکلات جدی خواب شود.
اضطراب ایجاد می کند
گرچه نوشیدن برخی انواع چای باعث تسکین و آرامش است، اما زیاده روی در نوشیدن شیر چای باعث بروز اضطراب و نگرانی میشود. در حقیقت چای به دلیل ترکیباتی که دارد باعث ایجاد آرامش در سلولهای مغزی میشود. در مقابل، زیاده روی در مصرف آن باعث عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز شده و همین موضوع اضطراب و نگرانی را در فرد به همراه دارد.
موجب بروز جوش می شود
یکی از عوارض جانبی شایع مصرف شیر چای در پوست بروز جوش است. این جوشها میتواند در تمامی نقاط بدن مشاهده شود. شیر چای به میزان کم باعث سم زدایی بدن میشود، اما زیاده روی در مصرف آن با بر هم زدن تعادل مواد شیمیایی، باعث گرمتر شدن بدن و در نهایت بروز جوش میشود. صورت، گردن و سینهها رایجترین بخشهایی از بدن هستند که احتمال بروز جوش در آنها زیاد است.
ممکن است دچار یبوست شوید
چای دارای خواص کافئینی و یک ترکیب شیمیایی به نام تئوفیلین است. در حقیقت تئوفیلین موجود در چای باعث دفع بیشتر آب از بدن شده و در نتیجه کم آبی، احتمال بروز یبوست در فرد افزایش مییابد.
موجب عدم تعادل در فشار خون می شود
یکی از خطرناکترین عوارض جانبی مصرف شیر چای، بروز عدم تعادل در فشار خون است. مصرف میزان کم این نوشیدنی به بهبود جریان خون، سیستم ایمنی، سلامت قلب، مغز، و عملکرد دستگاه عصبی کمک میکند. با این حال، زمانی که فرد در مصرف شیر چای زیاده روی کند این موضوع باعث افزایش ضربان قلب شده و به فشار خون بالا منجر میشود و یا باعث آرامش ماهیچه قلب شده و فشار خون فرد افت میکند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
وبگردی
-
الی گشت
-
وکیل خانواده
-
خرید وب مانی
-
تعمیر کرکره پارکینگ
-
مزایده خودرو
-
بلیط هواپیما
-
دکتریاب
-
سمساری
-
طراحی سایت
-
شرکت حمل و نقل
-
سرور HP
-
وکیل
-
طراحی وب سایت
-
قیمت پارتیشن شیشه ای
-
خرید کولر گازی
-
دانلود آهنگ جدید
-
بلیط هواپیما تهران استانبول
-
تعمیر کرکره مغازه
-
هاست ایران
-
خرید یوسی
-
خرید فالوور ارزان
-
فیلم ترسناک جدید
-
وکیل ملکی
-
خریدار نقره
-
خرید گل
-
خرید از آمازون
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
خرید سرور HPE
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
خرید سرور hp
-
گندم موزیک
-
آموزش ارز دیجیتال
-
اجاره وثیقه
-
خرید فالوور واقعی فعال
-
بلبرینگ
-
تبلیغ در گوگل
-
سئو سایت
-
بلیط استانبول
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
بررسی کامل سرور hp g11
-
آموزش تاتو بدن
-
قطعات خودرو
-
آموزش تاتو در تهران
-
کابین آسانسور
-
قیمت چمن مصنوعی
-
خرید پارتیشن اداری
-
لباس خواب
-
مولوی عبدالحمید
-
بلیط هواپیما ارزان
-
Monoethylene glycol manufacturer
-
خرید سرور مجازی
-
دانلود فیلم ایرانی
-
چمن مصنوعی ایرانی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است