منابع پرسش و پاسخ بهداشت‌و درمان
  تغذیه
راهنما
پرسشهای سیستم پرسشهای کاربران
چرا استفاده از سودا یا به عبارت دیگر اب گاز دار برای بدن مضر است؟
۹ بهمن ۱۳۸۸ | (۱) پاسخ
من ورزش پرورش اندام کار میکنم .از مکمل آلبومین استفاده می کنم.اما در اثر استفاده آلبومین یا سفیده تخم مرغ صورتم جوش میزنه!!حالا چیکار میتونم بکنم.میتونم با چیزی قاتیش کنم یا رقیقش کنم با آب گرم یا با شیر که صورتم جوش نزنه.پسرم ۲۲۲ سالمه .با تشکر
۸ خرداد ۱۳۸۸ | (۲) پاسخ
سلام ایا دختر و پسر ها بعد از ازدواج چاقتر میشوند ایا دلیل ان به مسائل هورمونی برمیگردد البته من از یک پزشک زنان سوالم را پرسیدم و ایشان پاسخش مثبت بود اما توضیحات بیشتر وکاملتر میخوام من و همسرم یکسال پس از ازدواجمان هر دو 5 کیلو اضافه کرده ایم راه چاره چیست ایا این روند افزایشی خودبه خود متوقف میشود البته مطمئنم که خورد و خوراکم با قبل از ازدواج تغییری ندارد؟حال راهنمایی کنید چطور کنترل کنم ضمن انکه سه ماه هم هست که ورزش مرتب را شروع کرده ام
۱۴ دی ۱۳۸۷ | (۲) پاسخ
با سلام
آیا رژیم های لاغری مخصوصی برای باسن و ران پا وجود دارد؟
۲۶ آذر ۱۳۸۷ | (۲) پاسخ
از کلیه کاربران گرامی پرتال معظم آفتاب دعوت می گردد در مباحث مربوط به گیاهخواری شرکت نمایند.لطفاً نظر خود را به اختصار در مورد گیاهخواری ذکر فرمایید.
http://www.giahkhari.com
۱۷ آذر ۱۳۸۷ | (۱) پاسخ
سلام
بهترین تغذیه برای درمان عفونت گوارشی چیست ؟
۱۹ تیر ۱۳۸۷ | (۱) پاسخ
salam man pesari 19 sale hastam .ghadam 1/63 santimetr ast baraye afzayeshghd che kar baya bokonam mamnon mesham age rahnamei koni.
۱۷ بهمن ۱۳۸۶ | (۰) پاسخ
سلام
نمی دانم چرا سوال مرا ثبت نمی کنید.
من در مورد خواص و فواید نارگیل و شیر نارگیل سوال کرده بودم آیا می توانید به من اطلاعاتی در این زمینه بدهید؟
ممنون
۲۲ آذر ۱۳۸۵ | (۰) پاسخ
چه مواد غذایی مصرف کنیم که حافظه خوبی داشته باشیم وچه مواد غذایی مصرف کنیم که دیر تر خسته شویم
۲۴ مهر ۱۳۸۵ | (۱) پاسخ
با سلام و خسته نباشید .
لطفا̎ بفرمائید چه مواد غذایی حاوی پتاسیم و سدیم هستند؟
با تشکر فراوان
۲۱ شهریور ۱۳۸۵ | (۰) پاسخ
غذاهای خون ساز
۲۶ تیر ۱۳۸۵ | (۱) پاسخ
پسری ۱۷ ساله هستم با ۱۶۹ سانتی متر قد و ۶۲.۵کیلو وزن .من فوتبال را به صورت حرفه ای ادامه می دهم . برنامه غذایی روزانه من باید چگونه باشد ؟آیا استفاده از مکمل whey100%برای من مانعی ندارد؟
۵ تیر ۱۳۸۵ | (۰) پاسخ
می خواستم در باره افزایش قد و رابطه آن با تغذیه اطلاعاتی کسب کنم . ۱۷ ساله
۵ تیر ۱۳۸۵ | (۰) پاسخ
چرا انرژی هسته ای حق مسلم ماست؟
۱۹ فروردین ۱۳۸۵ | (۱) پاسخ
باسلام پسری ۴ ساله دارم که لاغر است چند مرتبه هم شربت کی دی کی ر و سان استول داده ام اما اثری نداشته است لطفا راهنمایی فرمایید
۲۱ اسفند ۱۳۸۴ | (۰) پاسخ
باسلام و خسته نباشید.
من کودکم 3سال و 2ماه سن دارد. اما بسیار کم خوراک است. گاها شربت های اشتها آور به او می دهم اما تازگی ها می گوید دلم در می کند.
صبح ها دوست دارد بخوابد و من او را خوابیده به مهد کودک می برم . صبحانه درست نمی خورد اما شیر دوست دارد و می خورد. برای غذاها بهانه می گیرد نمی دانم چه کار کنم لطفا مرا راهنمایی کنید. و بگویید چه غذاهایی به او بدهم. البته در حال حاضر 12 کیلو وزن دارم و بدو تلود 5/2 کیلو وزن داشت.
وزن الانش چقدر باید باشد.
۶ بهمن ۱۳۸۴ | (۰) پاسخ
پسری هستم 19 ساله با 178 سانتیمتر قد کیلو گرم وزن. لطفا یک رژیم چاقی برایم ارسال56 کنید
۹ آذر ۱۳۸۴ | (۰) پاسخ
من ۲۳ سال دارم. ۶۰ کیلوگرم وزن و ۱۶۰ سانتی متر قد. به طور کلی آدم پرخوری نیستم به طور معمول شبها شام نمی خورم بلکه با سالاد و یا میوه و یا مقدار کمی غذا سیر می شوم و در طول روز هم زیاد نمی خورم ولی متاسفانه به دلیل عدم تحرک زیاد در طول روز چند کیلویی اضافه وزن دارم. به عقیده شما در طول یک شبانه روز چه مقدار باید کالری اضافه بسوزانم تا به وزن ایده آل برسم.
۱۷ شهریور ۱۳۸۴ | (۱) پاسخ
من دختری ۲۱ ساله هستم . برای داشتن اندامی مناسب چه تغذیه ای باید داشته باشم ؟
۶ تیر ۱۳۸۴ | (۱) پاسخ
◊    ◊