▪ ۱۵ نکته طلایی باری روزه داران ▪ خواص دارویی خاکشیر ▪ یازده ماده غذایی ضد درد و التهاب

▪ ۱۵ نکته طلایی باری روزه داران / دکتر سیدضیاءالدین مطهری: ص ۱۶

▪ برداشت آزاد: ص ۲۰

▪ کلینیک تغذیه: ص ۲۴

▪ خط قرمزهای تغذیه در روزه داری / دکتر احمدرضا درستی: ص ۲۸

▪ عادات غذایی و تاثیر آن بر سلامت شخص / برلیانت بزرگمهر: ص ۳۱

▪ آزمایش قند خون / بهناز عباسی مقدم: ص ۳۴

▪ نگاه تغذیه ای به بلوغ زودرس / دکتر نوشین صحابی: ص ۳۶

▪ تغذیه در مناطق مرتفع / محمد حضوری: ص ۳۸

▪ تغذیه سالم در خدمت سلامت چشم ها / آذین صحابی: ص ۴۰

▪ خواص دارویی خاکشیر / دکتر محمدحسین صالحی سورمقی: ص ۴۲

▪ خواص آش بادمجان / حوریه دانش بدی: ص ۴۴

▪ نذری از منظر بهداشت و تغذیه / مریم آریافر: ص ۴۶

▪ بدون سحری روزه نگیرید / منیره دادخواه: ص ۴۸

▪ یازده ماده غذایی ضد درد و التهاب / نسرین تجدد: ص ۴۹

▪ سایه روشن های زولبیا و بامیه / پگاه محمدزاده: ص ۵۰

▪ خواص اعجاب انگیز آلو خشک / فاطمه مهدی پور: ص ۵۲

▪ از نمک مصرفی خود چه می دانید؟/ مینا کاویانی: ص ۵۴

▪ مارگاریتای آلبالو / مارگاریتای هندوانه: ص ۵۶

▪ مارگاریتای توت فرنگی / مارگاریتای انبه: ص ۵۷

▪ گلاسه خشکبار (پسته) / میکس میوه های تابستانی: ص ۵۸

▪ دیماج (قزوین) / سالاد پاستای شیرین با کنجد: ص ۵۹

▪ آش شیر (اردبیل) / سوپ جوانه گندم با پاستا: ص ۶۰

▪ اسنک خرما و گردو / اشکنه کالاجوش: ص ۶۱

▪ چای سیب: ص ۶۲

▪ فتیر / دسر لقمه ای: ص ۶۳

ماهنامه آموزشی، خبری، بهداشتی دنیای تغذیه

صاحب امتیاز و مدیرمسئول و سردبیر: مهندس اصغر نعمتی

مدیر داخلی: مریم کاظمی هره‌دشت

محل انتشار: تهران

تلفن: ۲-۶۶۴۳۵۶۹۱ ، ۸-۶۶۴۳۵۶۶۷ (۰۲۱)

فاکس: ۶۶۴۳۱۰۲۲ (۰۲۱)

نشانی: تهران، خیابان ستارخان، بین توحید و باقرخان، نبش کوچه شهید اکبریان آذر، پلاک ۵۷، طبقه ۴

صندوق پستی: ۶۹۳-۱۴۱۸۵

سایت اختصاصی: www.zendegionline.ir

نشانی الکترونیک: info@zendegionline.ir

پیام کوتاه: ۰۹۱۲۱۱۵۱۶۹۹