چنانچه مو بمیرد ما مجبور خواهیم شد که زمان، پول و انرژی زیادی صرف آن کنیم. مو از چند نظر قابل اهمیت است؛ جدا از این که رنگ و مدل مو تاثیر زیادی در چهره دارد و از دیدن آن لذت می بریم، وجود مو به دلیل بیولوژیکی نیز قابل توجه است زیرا مو سر را گرم نگه می دارد و بدین ترتیب دمای بدن را تنظیم می کند. مو بیرونی ترین لایه پوست بوده و مانند ناخن یک پوشش روپوستی است که عمدتا از پروتیین تشکیل شده است. یک سلول مو در حدود سه تا چهار سال زنده است تا زمانی که به نهایت رشد خود رسیده و بمیرد. اکثر مواقع به جای تار موی مرده، تار دیگری جای گزین می شود. از آن جا که مردم و به خصوص خانم ها مدت زمان زیادی را با موهای خود می گذرانند، این بافت از بدن شایسته مراقبت خاص می باشد.

در این مقاله به نکاتی اشاره می شود که در داشتن موهایی براق و سالم به شما کمک می کند:

۱) روزانه از میان ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مو در سر هر فرد ۵۰ تا ۲۰۰ تار مو می ریزد. بنابراین وجود دسته ای موی ریخته شده بعد از هر حمام امری طبیعی است. اما هنگامی که ریزش مو از این مقدار طبیعی بیش تر شود باید به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است دچار بیماری های پوست سر یا در موارد بسیار نادری دچار کمبود مواد غذایی باشید.

۲) "استفان سانا" متخصص رنگ شناسی در نیویورک پیش نهاد می کند برای داشتن موهایی براق از گلابی آلیگاتور یا همان گیاه آووکادو استفاده شود. این گیاه حاوی مقدار زیادی از انواع ویتامین و مواد معدنی و اسیدهای چرب مورد نیاز مو است. برای این کار هسته یک عدد گیاه آووکادو را گرفته، آن را با یک عدد تخم مرغ له می کنیم و هنگامی که مو خیس و مرطوب است به آن آغشته می کنیم. حدود ۲۰ دقیقه صبر کرده، سپس موها را چندین بار می شوییم، توصیه می شود این کار را هفته ای یک بار برای موهای آسیب دیده و ماهی یک بار برای موهای سالم تکرار کنیم.

۳) چنانچه چند قطره از رایحه مورد علاقه تان را با ژل موی خود قبل از مصرف مخلوط کنید، موهایتان در عین زیبایی بسیار خوشبو نیز خواهد شد.

۴) شما می توانید شامپوی معمولی خود را تنها با اضافه کردن چند قطره روغن مورد نیاز مو به یک شامپوی گیاهی تبدیل کنید:

قوطی شامپو را تا نصف پر از آب کرده و هشت انس * از شامپو در آن رقیق کنید. سپس حدود ۲۰ قطره روغن استوخدوس به آن اضافه نمایید.

۵) برای متعادل نگه داشتن PH پوست سر و هم چنین داشتن هایلات طبیعی رنگ قرمز می توانید از سرکه سیب به علاوه دو برابر مقدار آن آب داغ استفاده کنید. البته ممکن است تا حدی بوی نامطبوع داشته باشد اما بسیار موثر است: این محلول را بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید مدتی صبر کنید تا مو کمی خشک شود. سپس طبق معمول موهای خود را بشویید.

۶) آقایان؛ چنانچه در آستانه کچلی قرار دارید موهای خود را کوتاه کنید. یکی از اشتباهاتی که چنین افرادی مرتکب می شوند، شانه زدن بیش از حد مو است. در صورتی که اگر مو کوتاه شود شیک تر و جذاب تر به نظر می رسد و البته در این صورت خود فرد نیز قادر است به راحتی مو را به مدل دلخواهش درآورد.

۷) موها را با روغن های گیاهی نظیر زیتون، جوجویا و روغن بادام شیرین، که همگی اکسیرهای عالی برای مو هستند و در عین حال قابل دستیابی نیز می باشند، چرب کنید. چنانچه موهای سنگین دارید از روغن نارگیل استفاده نمایید. بهتر است ابتدا موها را کمی مرطوب کنید، سپس آن ها را با مقداری از این روغن های گیاهی آغشته نمایید. به مدت ۳۰ دقیقه کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید و روی آن را با حوله گرم بپوشانید و سپس موها را با شامپو بشویید. بدینوسیله می توانید آسیب دیدگی را کاهش دهید.

۸) برای داشتن یک مش زیبای خانگی، عسل و زاج سفید (یک ترکیب آلومینیوم موجود در داروخانه) را با هم ترکیب کرده تا خمیر غلیظی به دست آید. سپس با نوک انگشت آن را به موها بمالید و به مدت ۴۵ دقیقه در آفتاب بنشینید در نهایت موهایتان را با شامپو بشویید. در این صورت شما هایلات سه رنگه ای روشن تر از رنگ طبیعی موی خود خواهید داشت.

۹) بعد از حمام بهتر است ابتدا به آرایش خود برسید و مدتی صبر کنید سپس موهایتان را به مدل دلخواه درست کنید چرا که در این فاصله مو تقریبا خشک می شود. توجه داشته باشید موی خیس بسیار آسیب پذیرتر است.

۱۰) فاصله زمانی مناسب برای تجدید رنگ مو برای موهای یک رنگ حداقل ۴ هفته و برای موهای هایلات و لولایت ۸ هفته است.

۱۱) برای داشتن موهایی نرم و صاف، در مدت کوتاه، چنین عمل کنید:

"چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون یا جوجوبا در کف دست خود مخلوط کرده و به نوک موهایتان بکشید. این روش برای موهای سخت و شکننده نیز بسیار مناسب است. هم چنین می توان برای این کار از چند قطره لوسیون دست نیز استفاده کرد." خواهید دید به چه راحتی قادرید موها را به مدل دلخواه درآورید.

۱۲) با استفاده از سایه چشم طلایی رنگ می توانید ظرف مدت کوتاهی موها را هایلات کنید. کافی است از یک ابر یا اسفنج آرایشی برای این کار استفاده کنید.

۱۳) شب ها به خصوص وقتی هوا سرد است، در اتاقتان از دستگاه بخور استفاده نمایید. با این کار از خشک شدن موهایتان جلوگیری کرده اید. زیرا گرم کننده ها باعث خشک شدن هوا و در نتیجه خشکی مو می شوند.

۱۴) برای داشتن موهایی سالم و با نشاط هر چند وقت یک بار فقط ریشه ها را با شامپو شسته و به نوک مو نرم کننده بزنید و سپس بشویید.

۱۵) بعضی از مردم به اشتباه فکر می کنند که باید مو را با سشوار خشک کنند. این کار درست نیست. فقط کافی است رطوبت مو را تا حدود ۹۰ درصد بگیرید. بعد دست نگه دارید. بدین ترتیب جلوی آسیب دیدگی آن را گرفته، باعث می شوید مو پف کند و مدل مو خود را نشان دهد. البته اگر موی سالم داشته باشید که خوب اصلاح شده باشد.

۱۶) اگر عادت دارید موی خود را دم اسبی ببندید بهتر است چندین ساعت در روز آن را باز بگذارید تا مو استراحت کند. هم چنین بهتر است موهایتان را به هنگام بستن خیلی به عقب نکشید و هیچ گاه با موی بسته نخوابید.

۱۷) برای داشتن یک مدل موی زیبا از آرایشگر خود بخواهید به جای آن که زیر و را صاف و یکدست بزند، آن را پله پله کوتاه کند. در این صورت مو پرپشت تر به نظر می رسد.

۱۸) کاتلین رابیلو ویلسون، پزشک عمومی مرکز سلامتی اچسنر در نیواورلین که هم چنین مولف کتاب "هنگامی که می پندارید ازلحاظ ظاهری در وضعیت مناسبی نیستند" می گوید:

استفاده از یک تا سه کپسول ۲۵۰ میلی گرم روغن گل گاوزبان یا روغن گل پامچال و یا روغن دانه کتان، یک تا سه بار در روز برای مرطوب نگه داشتن موها و هم چنین ناخن بسیار مفید است. چرا که این گیاهان حاوی مقادیر زیادی اسیدچرب امگا ۳ مانند اسیدگامالینولییک هستند.

۱۹) مرکبات بدون آسیب رساندن به مو هایلات و مش طبیعی و ملایمی در رنگ آن ایجاد می کند. به طور مثال می توان از عصاره لیمو استفاده کرده آن را به موهای خود آغشته کنید و برای مدتی زیرنور خورشید بنشینید. هم چنین شامپوها و محصولات آرایشی حاوی مرکبات نیز مناسب برای مو هستند.

چندین روش برای داشتن یک نرم کننده خانگی:

مو را کاملا با سس مایونز آغشته کرده یک ساعت صبر کنید و سپس آن را بشویید. این منبع پروتیین چنان نرمی و براقیتی به مو می دهد که تعجب خواهید کرد.

به جای نرم کننده های معمولی از شیر غلیظ شده با عسل استفاده کنید. پروتیین موجود در آن به مو درخشندگی و جلا می دهد.

۲۰) انس روغن زیتون را با ۲ انس ژل گیاه شبیار (صبرزرد) به اضافه روغن عصاره چوب صندل و رزماری از هر کدام ۶ قطره مخلوط کنید و استفاده نمایید. روغن زیتون خاصیت نرم کنندگی دارد. شبیار مو را مرطوب نگه می دارد و رزماری باعث نرمی و لطافت می شود.

۲۱) قبل از رفتن به استخر یا دریا مو را با نرم کننده آغشته کنید. با این کار از زبر شدن مو به خاطر مواد شیمیایی موجود در آب استخر جلوگیری می کنید. بهتر است بعد از شنا نیز مو را با یک چهارم فنجان سرکه سیب و سه چهارم فنجان آب بشویید و دوباره از نرم کننده استفاده کنید.

۲۲) برای مبارزه با کم پشتی موها بهتر است هفته ای ۲ یا ۳ بار از نرم کننده هایی که خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارند استفاده کنید.

۲۳) اگر جنس موی شما چرب است از شامپوی مخصوص همین مو استفاده کنید.

برای این که با استفاده از ژل به مو مدل دلخواه بدهید بهتر است:

مقداری ژل در حدود یک سکه ۵۰ ریالی در کف دست خود بریزید. سپس مقداری از آن را بین انگشتانتان آهسته بمالید و از پشت سر نزدیک به پوست شروع کرده با نوک انگشت ژل را به ریشه ها بزنید. این کار را ادامه دهید تا این مقدار ژل تمام شود.

مترجم: حنانه یوسفی تبار