بوی پا نشانهٔ چیست؟

بوی بد پا گاهی آنقدر آزاردهنده است که مانند یک آلودگی محیطی به حساب می آید و حتی گاهی به شکست ازدواج منجر شده است. اما با تمام بدی آن، بوی پا چیز مهمی نیست و فقط علامتی پرکاری غدد عرق است. ترشح زیاد عرق پا محیط مناسبی برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می آورد. و زیادی باکتری و قارچ نیز بوی نامطبوع پا ایجاد می کند.

دقیقاً معلوم نیست چرا در برخی افراد غدد عرق ترشح بیش از عادی دارند. و اعلب این عرق زیاد با عفونت باکتریائی یا قارچی همراه است.

درمان بوی پا

کفش و جوراب را عوض کنید. عوض کردن مرتب کفش و جوراب شانس رشد و تکثیر باکتری ها و قارچ ها را کاهش می دهد. چند جفت جوراب و اگر می توانید یک جفت کفش اضافی با خود به محل کار ببرید و در طی روی آنها را عوض کنید.

پودر ضدقارچ بزنید. روزی دو بار کمی پودر ضدقارچ به پا بزنید تا کمتر عرق کند. و اگر پا عرق کرده باشد، آن را برای قارچ ها نامناسب می کند.

جوراب نایلنی بپوشید. بهترین پوشاک نخی هستند، اما برای رفع بوی پا جوراب نایلنی بهتر است، چون نمی گذارد عرق روی پا بماند. هرچه عرق کمتر باشد، قارچ و باکتری هم کمتر است.

از کفی های بوگیر استفاده کنید. کفی های ذغالی کفش می توانند بوی کفش را بگیرند. اما باید با جوراب نایلنی استفاده کنید، چون در غیر این صورت بو را فقط مخفی کرده اید. از بین بردن عرق نکتهٔ اصلی در از بین بردن بوی پا است.

کفش چرمی بپوشید. کفش های ساخته شده از مواد طبیعی مثل چرم بهتر از کفش های ساخته شده از مواد پلاستیک هستند و خروج گرما از آنها آسان تر صورت می گیرد.

غذای مناسب بخورید. در بعضی افراد خوردن غذاهای ادویه دار با ایجاد عرق تولید بوی پا می کنند. اگر شما هم در خوردن چیزهای تند افراط می کنید و نمی خواهید پایتان بو بدهد، مرتباً پاها را با دقت بشوئید.

پا را حمام چای بدهید. اسید تانیک، که در چای وجود دارد، بوی پا را از بین می برد. یک قوری چای درست کنید و بگذارید سرد شود. آنگاه، آن را در ظرفی ریخته و پاها را ده دقیقه در آن بگذارید. شستشوی بعدی پا با آب و صابون رنگ چای بر روی آن را از بین می برد.

شستشوی داروئی کنید. شستن دوبار در هفته پاها با محلول استات آلومینیوم در آب گرم برای رفع بوی پا مؤثر است.

از پشم برده استفاده کنید. در موارد عرق شدید پا، دور انگشتان را با قطعات کوچک پشم بره، که در بیشتر داروخانه ها وجود دارد، ببندید. این پشم رطوبت را خیلی خوب جذب می کند. اما باید روزی چند بار آن را عوض کنید.

ضد عرق بزنید. چون اصلاً بوی پا ناشی از عرق آن است، اگر بو زیاد نیست، استفاده از افشانه های ضدعرق بعد از شستن آن مؤثر است.

از کلرید آلومینیوم استفاده کنید. در موارد شدید بوی پا، برای استفاده از کلرید آلومینیم از پزشک خود اجازه بگیرید. این دارو ضدعرق است و گمان می رود غدد عرق را غیرفعال کند. برای نتیجهٔ بهتر، در اولین شبی که از آن استفاده می کنید، پاها را با کیسه ای نایلنی ببندید. بعداً یک بار در هفته دارو را بزنید و دیگر لزومی به بستن پا با نایلن نیست.

راه آخر را به کار بگیرید. اگر بوی پای شما با هیچ یک از راه های بالا از بین نرفت، راه حل آخر استفاده از افشانهٔ فرمالید ۱۰ است. این ماده افشانهٔ ضدعرقی است که دارای فرمالدهید و نعناع است و برای از بین بردن بوی شدید پا ساخته شده است. این دارو فقط برای موارد شدید است و برای استفاده حتماً از پزشک خود اجازه بگیرید.