Locked دریافت Toolbar آفتاب
مقالات علوم انسانی روانشناسی برای داشتن تصویر ذهنی خوب چه کنیم؟!
۱۴ آذر ۱۳۸۸
  ◊   دفعات نمایش : ۶۷۹        Saturday, Dec 5, 2009
برای داشتن تصویر ذهنی خوب چه کنیم؟!
اغلب افراد می پرسند: « بعد از آنکه درباره آرزو و هدف مورد نظرم فکر کردم، دیگر چه کار باید بکنم؟ »
برای داشتن تصویر ذهنی خوب چه کنیم؟!

اغلب افراد می پرسند: « بعد از آنکه درباره آرزو و هدف مورد نظرم فکر کردم، دیگر چه کار باید بکنم؟ » پاسخ بسیار ساده است، مقاله ما را مطالعه کنید.

هر چقدر پس انداز خود را انباشته کنید، به همان میزان از حساب ذهنتان برداشت خواهید کرد. همه ما پیش از به اجرا درآوردن برنامه های زندگیمان مدت ها آن را در ذهنمان پرورش می دهیم و حتی چه بسا سال ها تصویر کاری را در ذهنمان نگه می داریم تا شرایط موافق پیش آید و آن را عملی سازیم.

اغلب افراد می پرسند: « بعد از آنکه درباره آرزو و هدف مورد نظرم فکر کردم، دیگر چه کار باید بکنم» پاسخ بسیار ساده است. شما باید تمام کارهایی را که برای تحقق آرمان خود لازم می دانید انجام دهید. این را بدانید اعمال ما پاسخ و واکنش اتوماتیک تحرکات عمیق روح و احساس و اعتقادات باطنی ما می باشد.

توجه: برای دور کردن ترس و هراس از خود ، حواستان را خوب جمع کنید و فکر خود را بر روی مشکلتان خوب متمرکز نمایید و سعی کنید با شعور روشن خود مشکلتان را حل کنید و چنین تصور کنید که مشکلتان حل شده و از این بابت احساس شادی و شعف می کنید.

اما برای داشتن یک تصویر ذهنی خوب چندین شرط لازم است که در زیر به آنها اشاره مختصری خواهیم داشت.

● تلقین.

تمام اعمال و رفتار ما نتیجه افکارما نمی باشد، به عبارتی «فکر» پیش از «رفتار» به حرکت درمی آید. البته اگر هدف مشخص باشد، راه های رسیدن به آن نیز مشخص خواهد بود. ایمان به هدف و سپردن آن به ذهن باعث می شود که ضمیر ناخودآگاه به راه ها و وسائل نیل به آن هدف توجه بیشتری نشان بدهد. با شناسایی عملکرد روح و ذهن خود به این نتیجه می رسید که خود تنها منجی خویش هستید و سرنوشتتان بستگی به طرز فکر و احساستان دارد و سلامتی، تندرستی را برایتان به ارمغان خواهد آورد. فکر بی نیازی، غنا و ثروت، تلقینات و افکار بد، شادابی و تحرک را از شما می گیرد و با افسردگی و خمودگی مبادله می کند. یک تلقین منفی (مثلاً فقر) به خودی خود قدرت ندارد، اما قدرت واقعی در فکر و احساس شخص قرار دارد. باید ذهن را از باورهای نادرست، ترس و اضطراب، شک و وسواس پاک کرد و شادمانی و موفقیت و امید و آرامش را به سر راه داد.

● گذشته را به دست فراموشی بسپارید.

همه ما در زندگی شکست هایی داشته ایم و چه بسا سختی ها و ناکامی های زندگی چنان به ما فشار آورده اند که ما را به طور کلی از زندگی ناامید کرده اند. گاهی اوقات صبر بهترین درمان است. به خاطر داشته باشید که بیشتر کارها به زمان احتیاج دارد. گذشت زمان تلخ ترین شکست ها را به یک پیروزی شیرین تبدیل کرده است. اگر به وجود یک عقل کل که تمام کائنات را می گرداند، باور داشته باشیم، این حقیقت بزرگ را از یاد نخواهیم برد که قانون هستی تمام افراد بشر را به نحوی مورد حمایت و پشتیبانی قرارمی دهد و بنابراین نباید هیچ هراسی از بابت شکست، ورشکستگی، بیماری و غیره داشته باشیم. ما برای حل مشکلات و مسائل زندگی خود باید کار خود را به قدرت روحی و عقل خویش بسپاریم. بنابراین هر روزی که به مشکلی برخوردید، این جمله را پیش از خواب با خود تکرار کنید و آن را به ضمیر باطن خویش بسپارید: «من در نهایت آرامش به خواب می روم. من این کار را به عقل و خردم می سپارم و خود او جواب را پیدا خواهد کرد.» پس از آن راحت بخوابید. هیچ گاه با پیدا شدن کوچک ترین مشکلی در زندگی ناامید نشوید. فراموش نکنید که خورشید از پس ابرهای تیره سر از افق بر خواهد آورد و همه جا را تابناک خواهد کرد.

● در ضمیر خود شادی و امید را جای دهید.

همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید که بانک ضمیر باطن ما سود کلانی بابت سرمایه گذاری به شما خواهد داد. اما شادی، عشق، آرامش، مهربانی، راستگویی و صفات پسندیده سرمایه های شما دراین بانک هستند. هرگاه خواستید برای مشکلتان راه حلی بیابید، درباره آن خوب فکر کنید و البته سعی کنید افکارتان مثبت باشد نه منفی. بیشتر ترس و هراس ما در زندگی ناشی از برداشت غیر اصولی و ناصحیح ما از مسائل زندگی است.

توجه: گاهی اوقات صبر بهترین درمان است. به خاطر داشته باشید که بیشتر کارها به زمان احتیاج دارد.

نابراین برای دور کردن ترس و هراس از خود ، حواستان را خوب جمع کنید و فکر خود را بر روی مشکلتان خوب متمرکز نمایید و سعی کنید با شعور روشن خود مشکلتان را حل کنید و چنین تصور کنید که مشکلتان حل شده و از این بابت احساس شادی و شعف می کنید.

● ایده های نو و مثبتی در زندگی داشته باشید.

ضمیر باطن انسان پر از طرح ها و نقشه هایی است که آماده است تا به درخواست شخص آن را از اعماق ذهن او به سطح شعور بیاورد. در این فرآیند با وجود هرگونه دگرگونی و تغییرات خارجی، ضمیر باطن به فعالیت خود ادامه می دهد. بنابراین اگر در ضمیر باطن خود ایده ثروت را جای دهید، یقین داشته باشید هرگز محتاج پول نخواهید شد. اگر فکر می کنید که پول ندارید و یا گرفتاری مالی پیدا کرده اید، زمین و زمان را محکوم نکنید و بدانید که تنها خودتان مانع عبور آزادانه افکار و ایده های مثبت در ذهن و ضمیر خود شده اید. باید بدانید که می توانید این موانع ذهنی را از سر راه بردارید و به جنگ مشکلات زندگی بروید.

گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع: gymtaksport.com
سیمرغ ( www.seemorgh.com )
ذهن
دریافت مقاله ثبت مقاله آفتاب من چاپ بازگشت
۱۷راه برای تبدیل شدن به۱ فردبالغ وکامل
شما از نظر ظاهری به عنوان یک فرد بالغ شناخته می شوید، اما تا زمانی که از نظر عاطفی و ذهنی به بلوغ نرسید، نمی توانید نام یک شخص کامل را بر روی خود بگذارید.
۲۸ آبان ۱۳۸۸
چهار راه خلاقیت
حل خلاقانه مسئله با توجه به الگوی تمایلات تفکری
۱۲ مهر ۱۳۸۸
مکاشفات‌ ای‌
اِی، A.I مخفف انگلیسی(Artificial Intelligence) است که به معنای هوش مصنوعی ‌است. تلفظ آن، اِی است. به این جهت حروف دقیق آن به انگلیسی نیامده و حروف‌ فارسی‌ آن‌ در کتیبه‌ آمده‌ است‌ تا خاطر نشان‌ سازد که‌ در آثاری‌ از این‌ دست‌، الفاظ و ظاهر آن‌ها ملاک‌ نیستند و آن‌ها از زبانی‌ به‌ زبان‌ …
۸ مهر ۱۳۸۸
افرادی با هوش‌های متفاوت
آیا فروشنده‌ای که رایانه جدیدتان را از او خریده‌اید، واقعا به چیزهایی که درباره‌اش صحبت می‌کند، آگاهی دارد یا فقط چیزهایی را که در بروشور مطالعه کرده است برای شما تکرار می‌کند؟ یا کارمندی که بتازگی برای استخدام با او مصاحبه کردید واقعا از آن چیزهایی که ادعا …
۱۸ خرداد ۱۳۸۸
نقادانه فکرکنید!
ذهن نقاد هر چیزی را به راحتی نمی‌پذیرد و یا رد نمی‌کند، بلکه ابتدا در مورد آن موضوع سؤال و استدلال می‌کند، سپس می‌پذیرد یا رد می‌کند.
۵ خرداد ۱۳۸۸
چرا با احسان خواجه امیری ازدواج کردم؟
چرا با احسان خواجه امیری ازدواج کردم؟
چرا تا ظهر خسته می‌شویم؟
چرا تا ظهر خسته می‌شویم؟
ده عاملی که فرایند پیر شدن را تسریع می کنند
ده عاملی که فرایند پیر شدن را تسریع می کنند
واکنش لاریجانی به سخنان مطهری درباره سپاه
واکنش لاریجانی به سخنان مطهری درباره سپاه
اعدام در انتظار ۷ متجاوزی که از دختران فیلم غیر اخلاقی تهیه می‌کردند
اعدام در انتظار ۷ متجاوزی که از دختران فیلم غیر اخلاقی تهیه می‌کردند
بنزین دوباره سه نرخی می‌شود
بنزین دوباره سه نرخی می‌شود
جنیفر لوپز برنامه "امریکن آیدل " را ترک می کند !
جنیفر لوپز برنامه "امریکن آیدل " را ترک می کند !
فاش شدن راز قتل زن جوان پس از پنج ساعت
فاش شدن راز قتل زن جوان پس از پنج ساعت
بالاخره رضا OK شد !
بالاخره رضا OK شد !
قدیمی‌ترین زن زندانی باز هم محاكمه نشد!
قدیمی‌ترین زن زندانی باز هم محاكمه نشد!
 وبلاگ آفتاب 
معرفی آرشیو موسیقی
چشم آذر، ناصر
 آلبوم باران شادی ۲
◊  بدترین و خطرناکترین کلمات اینست: «همه این جورند». تولستوی  ◊