زندگی مشترک زناشویی شما

هر روز بسته به عقاید و باورهایمان با انتخاب­های زیادی روبرو هستیم ساختار ذهن ما طی سال­ها در میان انتخاب­های درست و نادرست­مان رشد کرده تا امروز ­که تصمیم به تغییر آن گرفته­ ایم اغلب این انتخاب­ها را درهایی می­بینم, بر روی دیواری که سد راه مان شده و نمی ­دانیم آن­سویش چیست, باز کردن در و وارد شدن همیشه ساده­ ترین کار­ است خواه یک انتخاب مثبت یا منفی باشد اما خروج ممکن است سال­ها به طول انجامد

از یک استخر بزرگ هیچ­کس یک لیوان آب هم نمی­خورد، چون آبش راکد و آلوده است. ولی از یک چشمه کوچک که از دل کوه بیرون می­ آید هزاران نفر آب می­خورند، چون گوارا و پاک و تازه است. افکار منفی مثل آب استخر حجیم و غیرقابل شرب و آلوده است، ولی افکار مثبت مثل چشمه جوشان، مولد، زاینده، تازه و زندگی بخش اند.

ما در لا به ­لای چیزهای غیرضروری و بی­ اهمیت گم شده­، از جنبه ­های باارزش غافل مانده­ ایم؛ به­ طوری­که حاضریم زندگی­مان را با آن­ها مبادله ­کنیم؛ برای همین، دنبال کارهای بی­ مقدار می­رویم و به چیزهایی بی ­ارزش دل ­می­ بندیم؛ بعد به ­سادگی با بهانه­ های واهی و ساده خود را لگدمال می­کنیم و روزگار سپیدمان را سیاه و روان­مان را مکدر می­سازیم.

ایجاد امنیت و آرامش در کنار یکدیگر (زن و شوهر)، یکی از اهداف مهم ازدواج برشمرده شده است. وجود صفا و صمیمیت در خانواده، نشانه آن است که زن و مرد به وظایف خود در برابر همسر، عمل می‏کنند و حاکی از توفیق­شان در رسیدن به اهداف اولیه ازدواج می­باشد.

برخی خانواده ­ها با وجود شان بالا و دارا بودن برخی امتیازات­، چه مادی چه معنوی، نسبت به خانواده ­های هم­ طراز دیگر؛ مشکلات عجیب و غریبی را تحمل می­کنند. یکی از عمده دلایل اصلی چنین خانواده هایی عدم تشخیص درست و مناسب اولویت­ ها در زندگی است. یعنی اگر درست عمل و رفتار نکنیم، پایه­ مشکلاتی را می­گذاریم که درآینده خود را بیشتر نشان خواهند داد. همین جاست که تشخیص اولویت­ های زندگی زناشویی و اهمیت نقش­­ شان آشکار می شود.

سرمایه زندگی مشترک

بزرگترین سرمایه یک زندگی مشترک صداقت و یکرنگی زن و شوهر است، و شاید قاطعانه بتوان گفت که بدترین آفت و بزرگترین عامل اختلاف زناشویی بی اعتمادی و دروغگویی آنان به یکدیگر است. اگر زن یا مرد با کوچکترین حدس و گمان، نشانه یا حرفی احساس کنند امنیت رابطه شان به خطر افتاده، یعنی وارد فاز بی اعتمادی شده اند، و بهترین راه حل هم یافتن ریشه ی این بی اعتمادی است.

اگر فکر می کنید مورد بی اعتمادی نامزد یا همسرتان قرار گرفته اید قبل از هر چیز، رابطه دوسویه تان را بازنگری کنید و سهم خود را در این بی اعتمادی و دلایلش را شناسایی کنید. گاه رفتار فردی شخص ما زمینه ی بروز بدگمانی را به وجود می آورد. رفتارهای تصنعی و ابراز احساسات خالی از صداقت و آبکی، موجب می شود نامزد یا همسرتان دیگر به شما اعتماد لازم را نداشته باشد. اگر در خانواده صداقت حکمفرما باشد زمینه ی هرگونه سوتفاهم از بین خواهد رفت.

گاهی بددلی و بدبینی بیماری تلقی نمی شود، بلکه تجربیات و شکست های متعددی که فرد در زندگی و گذشته ی خود داشته، او را به فردی بدبین و بی اعتماد تبدیل کرده است، به گونه ای که خود نیز به آزاردهنده بودن رفتارش آگاه است. در چنین مواردی، خودشناسی و آشنایی با ظرافت ها و چالش های روحی همسر و درک متقابل از جمله روش هایی به حساب می آید که می توان در جهت ترمیم روابط از آن استفاده کرد. برای اصلاح بی اعتمادی با همسرتان صحبت کنید، ممکن است در ابتدا او چندان تمایلی به گفتگو نشان ندهد ولی کم کم نرم می گردد. همواره نکات مثبت و خوبی های او را به یادش بیاورید و اعتماد به نفس او را بالا ببرید. تحمل خود را با به یاد آوردن عشقی که به او دارید افزایش دهید و بدانید که برای کسب آرامش در زندگی لازم است انعطاف و گذشت داشته باشید تا نشکنید.

منبع: drtabatabaie.ir