|
|
|
|
|
|
|
|
|
۱+۱۲ نکته درباره لباس کارمندان |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«من خیلی چاقم»! این جمله را حتما خیلی شنیدهاید و احتمالا بارها هم فکر کردهاید که چرا این فرد که اصلا چاق نیست این جمله را به زبان میآورد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
اگر زیر پوست بدنتان بهخصوص در نواحی چون شکم، قسمتهای پشت و داخل بازوها و... چربی و مواد زائد به شکل گلوله یا برجستگیهای کوچک درآمدهاند، باید بهدنبال راهحلی برای درمان آنها باشید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نکته هایی که شاید هرگز فکر آن را نکرده ایم |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
برای اینکه چاق شوید و به اندام ایدهآل خود نزدیک شوید در گام اول باید صبور باشید و به تغذیه خود اهمیت ویژهای بدهید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نمیتوان گفت علت بیماری و مشکلی که برای آقای صفری پیش آمده، پرخوری یا اضافه وزنی است که داشتهاند. خیلی وقتها علت اینکه کلیهها دچار اختلال و نارسایی میشوند، یک مشکل ارثی یا بیماری مادرزادی است. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
این روزها تبلیغات زیادی درباره لاغری با طب سوزنی میبینید. می خواهید بدانید این تبلیغات واقعی است و آیا واقعا میشود با سوزن لاغر شد یا نه؟ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
سندر م شلوار جین تنگ، تغییر شکل انگشتان ، مشکلات گوارشی، آرتروز، تار شدن دید، جراحتهای پوستی،کمردرد، دیسک کمر، دیابت و ... همه ممکن است به دلیل علاقه شما به مد به وجود بیاید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
لیپولیز به معنای تجزیه چربی است، اما به طور شایع به مفهوم تخریب بافت چربی یا کاهش بافت چربی به کار می رود. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
بچه ها هم کلاه می خواهند ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
استفاده از کلاههای پشمی در روزهای سرد سال برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی و واگیردار توصیه میشود ولی این توصیه از نظر علمی به اثبات نرسیده است... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
زنگ تلفن همراهتان را طوری تنظیم کنید که به شما یادآوری کند هر نیم ساعت یکبار از صندلی خود بلند شوید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
راه کاری کوچک و ساده برای آدم هایی که اصلا ورزش نمی کنند ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
افزایش رفاه و عدالت اجتماعی، ۲ رهیافت اصلی به مساله اخلاق بهداشت عمومی است |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
یک مشکل روانی شایع در خانمها ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
توصیه های کپسولی درباره زیبایی در دوران سالمندی |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
بهترین راه برای متناسب شدن پیش از عروسی |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
از جارو برقی کشیدن تا شیشه پاک کردن |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
دمپایی روفرشیهای جلوبسته و با جنس پارچهای یا حولهای، باعث میشوند امکان به جریان افتادن هوا در ناحیه پا نباشد، بنابراین پوشیدن آنها در طول روز و به مدت طولانی توصیه نمیشود. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هشدار متخصصان پوست درباره فرمالدئید، فتالات و تولوئن |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
آیا تا به حال فکر کردهاید کاری کنید که خانهتان باعث چاقی شما نشود؟ ما به شما میگوییم که خانهتان چگونه میتواند باعث افزایش وزن شما شود. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عصر حاضر را با وجود عناوین مختلفی که به آن اختصاص داده اند، می توان عصر استرس و فشار روانی نیز دانست، امروزه با ورود ابزارآلات و تکنولوژیهای جدید و پیچیده و روابط اجتماعی که در اثر این گونه تکنولوژیهای شکل گرفته و بسیاری از مسائل ناشی از آن، موجب شده که در کنار خدماتی که در اختیار ما می گذارند تا حدودی آرامش و آسایش انسانها را سلب نمایند و زندگی را وارد مرحله جدیدی از اضطراب و به تبع آن استرس و فشار روانی کنند. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
سؤالی که معمولاً مطرح می گردد اینست که چرا برای برخی خانمها حجیم ماندن موهایشان حائز اهمیت می باشد و چرا برخی افراد موهای نرم، لخت، غیرجذاب و چسبیده به سر دارند و در عوض برخی همیشه موهای پر، با حالت ارتجاعی و زیبا دارند؟ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
این روزها مراجعه به استخرهای عمومی بیشتر میشود و این لزوم توجه به بهداشت فردی و وضعیت استخرها را بیشتر میکند. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
با این روشها هفتهای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
مصریان شاید از کسانی بودند که برای نخستینبار از لوازم آرایش استفاده میکردند و میل به زیباشدن داشتند. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
سوغاتی فصل بهار برای مبتلایان به آلرژی فقط عطسه و سرفه نیست؛ خراب شدن پوست صورت هم هست، که البته راههای چاره هم دارد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نتایج مطالعهای که به تازگی در ژورنال علمی تغذیه و متابولیسم به چاپ رسیده نشان میدهد، افرادی که بهمدت ۱۲ هفته قبل از هر وعده غذایی نصف فنجان آب گریپفروت بدون شیرینی بخورند بیش از ۵ کیلو وزن کم خواهند کرد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
معیارهای انتخاب حوله حمام |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
پشت صندلی همیشه احساس خستگی میکنید؟ وقتی کارتان تمام میشود بدنتان حالت خستگی و کوفتگی دارد؟ با خواندن این مطلب میتوانید از همه این مشکلات فرار کنید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
با اینکه نمیتوان بهطورکلی در مورد همه حولهها در هر مکان و زمان و در اشخاص مختلف صحبت کلی داشت اما میتوان به این نکته اشاره کرد که حوله عامل انتقالدهنده بسیاری از عوامل بیماریزاست... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
شما عادت دارید از هرکدام از مواد آرایشی و بهداشتی خود چقدر استفاده کنید؟ آیا میدانید مقدار بهینه برای هرکدام چقدر است تا هم اثربخشی لازم را داشته باشد و هم شما را مجبور نکند زود به زود در این گرانی بهدنبال تهیه محصولات جدید و نو باشید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
پاسخ به ۱۱ پرسش رایج درباره «خوشتیپ» بودن |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین ببرند و موجب کاهش سایز دور کمر گردند. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
این هشت استراتژی کم کردن وزن ممکن است عجیب به نظر برسند اما در حقیقت کاملاً علمی می باشد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| مقالات موجود در آفتاب مجموعهاى است برگزيده از ، مطالب نقل شده در رسانههاى ديدارى و شنيدارى رسمى با رويکردى علمى و فرهنگى . |
|
|
پشتیبانی 
خبرنامه
عضویت ویژه
اخبار داغ
راهنما
RSS
English
Locked
دریافت Toolbar آفتاب 
بهداشت و درمان
