آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : گریپ فروت

جستجوی دقیقتر در :

تغذیه و سلامتی (۲۵)  |  بهداشت فردی و عمومی (۲)  |  دارو و درمان (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۲۸ مورد در ۰ ثانيه

گریپ فروت و لاغری | یک رژیم لاغری ماندگار

گریپ فروت و لاغری | یک رژیم لاغری ماندگار

گریپ فروت و لاغری | مصرف گریپ فروت می تواند به کاهش وزن کمک کند ترکیبات شیمیایی موجود در این میوه سطح انسولین را کاهش داده و باعث لاغری ماندگار می شود. در مقاله زیر به این میوه و استفاده آن برای لاغری اشاره شده است.

مواد غذایی برای حفظ سلامتی کبد!

مواد غذایی برای حفظ سلامتی کبد!

کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در ادامه به ذکر مواد غذایی پرداخته ایم که موجب سلامتی کبد می شوند. در ادامه بخوانید:

بازار گرم خوراکی های نارنجی

بازار گرم خوراکی های نارنجی

خوردن میوه ها و سبزیجات رنگی بخش مهمی از زندگی هر فرد محسوب می شود. این خوراکی های رنگی در کنار هم علاوه بر زیبایی دامنه وسیعی از ویتامین ها مواد معدنی فیبر و آنتی اکسیدان های ضدسرطان را برای بدن فراهم می کنند.

۷ راه احمقانه برای کمتر خوردن!

۷ راه احمقانه برای کمتر خوردن!

نتایج مطالعه ای که به تازگی در ژورنال علمی تغذیه و متابولیسم به چاپ رسیده نشان می دهد افرادی که به مدت ۱۲ هفته قبل از هر وعده غذایی نصف فنجان آب گریپ فروت بدون شیرینی بخورند بیش از ۵ کیلو وزن کم خواهند کرد.

گریپ فروت میوه ای بزرگ

گریپ فروت میوه ای بزرگ

دلیل اینکه این میوه را گریپ فروت می نامند آن است که میوه آن مانند انگور بصورت جمعی تا دوازده تا بر روی شاخه می روید . این میوه که یکی از مرکبات می باشد بیشتر از ۴۰۰۰ سال پیش در هند و مالزی کاشته می شده است ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر کشورها ناشناخته مانده بود تا اینکه اسپانیائیها آنرا به کشورهای دیگر بردند .

فواید و خواص شگفت انگیز آبمیوه

فواید و خواص شگفت انگیز آبمیوه

در شهرهای مختلف همه شب زنان و مردان را می بینید که در همان لباس کار خود به بار می روند و انواع اقسام آبمیوه ها از آب هویج گرفته تا ترکیبات مختلفی از انواع میوه ها و سبزیجات را سفارش می دهند: آب کلم آب خیار آب کرفس آب چقندر آب کاهو آب جعفری آب انبه آب آناناس آب هندوانه آب گریپ فروت و آب سیب....

گریپ فروت

گریپ فروت

سرشار از ویتامین ‹‹ ث›› و پتاسیم است. منبعی غنی از فولات آهن کلسیم و سایر مواد معدنی می باشد انواع سرخ و صورتی آن انباشته از کاروتن یعنی زمینه ساز ویتامین ‹‹ آ›› است. فیبر گیاهی اش فراوان ولی مقدار کالری اش جزئی است....

عطر درمانی و ماساژ

عطر درمانی و ماساژ

یکی از کارهای عطر درمانی درمان افسردگی است توصیه می شود بیماران افسرده یکی از روغن های اسانس گل سرخ بادرنج بویه یاسمن یا روغن میوه هائی مانند: لیمو پرتقال سیب و گریپ فروت را تهیه و در ماساژ از آن استفاده کنند.

باورهای غلط در رژیم غذایی

باورهای غلط در رژیم غذایی

اگر از آن دسته افرادی هستید که هر رژیمی را از خوردن گریپ فروت گرفته تا حذف کربوهیدراتها لااقل یک مرتبه امتحان کرده اید با تعدادی از باورهای غلط در مورد تغذیه نیز آشنا شده یا آنها را آزموده اید و یا ...

گریپ  فروت   معجزه ای  برای  فشار خون  بالا

گریپ فروت معجزه ای برای فشار خون بالا

گریپ فروت میوه ای توپر خوش طعم ومغذی است . نصف گریپ فروت افزون بر ۵۰گرم ویتامین ث را در بردارد. همچنین RDA۳۲۵ درصد مقدار مجاز خوراکی توصیه شده پتاسیم ۲۵ میکروگرم فولات ۴۰ میلی گرم کلسیم و ۱ میلی گرم آهن دارد.

نگاهی به تازه ترین توصیه های متخصصان تغذیه برای درمان میگرن

نگاهی به تازه ترین توصیه های متخصصان تغذیه برای درمان میگرن

پرتقال و گریپ فروت از جمله میوه هایی هستند که در اغلب بیماران موجب تشدید سردرد می شوند. زیرا این میوه ها جذب روده ای مس را بالا برده و از این طریق باعث افزایش حملات میگرنی می شوند.

گریپ فروت

گریپ فروت

گریپ فروت یک میوه اسیدی است و بهتر است که آنرا همراه دیگر مرکبات مصرف کرد و هنگامیکه آنرا می برید زود آنرا مصرف کنید زیرا در اثر ماندن مواد موثر خوردا از دست داده و تلخ می شود . گریپ فروت از لیمو ترش کمتر اسیدی است بنابراین آنهائیکه نمی توانند از لیمو ترش استفاده کنند بهتر است که این میوه را بجای لیمو ترش مصرف کنند.

سرگرمی

وبگردی