آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : گرسنگی

جستجوی دقیقتر در :

تغذیه و سلامتی (۸۴)  |  توصیه های پزشکی (۱۶)  |  جهان (۱۶)  |  دین و مذهب (۱۴)  |  اقتصاد بین الملل (۱۳)  |  مشکلات و رفاه اجتماعی (۱۱)  |  صنایع (۹)  |  کشاورزی و شیلات (۸)  |  بهداشت فردی و عمومی (۷)  |  ادبیات و شعر (۶)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۲۴۹ مورد در ۰ ثانيه

در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم

در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم

در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم | زمان امتحانات و کنکور بسیاری از دانش آموزان در ماه مبارک رمضان قرار گرفته است. در این شرایط به دلیل گرسنگی و تشنگی و خستگی ناشی از آن کمی از کیفیت مطالعه و یادگیری دانش آموزان و دانشجویان کاسته می شود.اما توجه به این نکته ضروری است که همه رقبای ما در همین شرایط هستند. پس جای نگرانی نیست. با کمی انعطاف و برنامه ریزی درست می توانید در امتحانات و آزمون هایتان موفق شوید.

مواردی ضروری که در بلایای طبیعی جانتان را نجات می دهد

مواردی ضروری که در بلایای طبیعی جانتان را نجات می دهد

آمادگی پیش از روبرو شدن با بلایای طبیعی بسیار مهم و حیاتی است؛ به خصوص اگر قرار باشد برای زنده ماندن در چنین شرایط سخت تلاش کنیم. وقتی سرزمینی دچار زلزله سیل آتش سوزی و دیگر بلایایی طبیعی می شود معمولا تا رسیدن کمک های امدادی دولتی و مردمی گاها ساعت ها و در برخی شرایط حادتر روزها طول می کشد. دیده شده که اشخاصی پس از حادثه زلزله و یا دیگر بلایای طبیعی جان سالم به در برده اند اما متاسفانه به خاطر دیر رسیدن کمک ها از تشنگی یا گرسنگی و حتی زخم های کاری و عفونی جان خود را از دست داده اند و این در حالی است که اگر این افراد از قبل برای چنین شرایطی آمادگی داشته و بسترهای حمایتی را فراهم می کردند چه بسا زنده می ماندند. همه ما می دانیم حوادثی مثل زلزله ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز و بدون هیچ گونه هشداری رخ دهد. با این شرایط ما ناگزیریم خودمان را از قبل برای رویارویی با چنین شرایط پیش بینی نشده ای آماده کنیم. در ادامه بیشتر بخوانید:

رابطه مستقیم میزان کالری مستقیم با کاهش وزن

رابطه مستقیم میزان کالری مستقیم با کاهش وزن

اگر بخواهید کاهش وزن داشته باشید میزان کالری مصرفی روزانه شما به سایز سن و سطح فعالیت شما بستگی دارد ولی کاهش وزن به عواملی بیش از کم کردن کالری نیاز دارد—شما باید خوراکی های مغذی را انتخاب کنید که گرسنگی تان را رفع کرده و عادات غذایی و مقدار کالری مصرفی تان را حفظ کند. ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است ولی تعیین پاسخ این سوال چند کالری باید بخورم؟ یا میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد؟ به مقداری فرمول ریاضی نیاز دارد. در ادامه بیشتر بخوانید:

علل گریه های زیاد نوزاد و روش هایی برای آرام کردن آن ها

علل گریه های زیاد نوزاد و روش هایی برای آرام کردن آن ها

در این مقاله سعی کردیم به ذکر علل شایع و رایج گریه کردن کودکان و روش هایی برای آرام کردن آن ها بپردازیم . لازم به ذکر است اگر کودک شما به هنگام گریه کردن در تنفس خود مشکل دارد یا اگر کودک شما مبتلا به تب استفراغ و اسهال است باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

برنامه های فقرزدایی در دولت دوازدهم

برنامه های فقرزدایی در دولت دوازدهم

توسعه تولید و اشتغال هرچند اساسی ترین اقدام برای خروج اقتصاد از رکود و بهبود وضعیت معیشت جامعه است اما هستند خانوارهایی که به دلیل ناتوانی مطلق در رفع نیازهای اولیه خود چشم به حمایت دولت دوخته اند. در شرایط پرچالش کنونی راهکارهایی وجود دارد که می تواند در رسیدگی به وضعیت اقشار فرودست به مسوولان یاری رساند. در مکتوب زیر به راهکارهای در نظر گرفته شده برای فقرزدایی توسط دولت تدبیر و امید پرداخته ایم. در ادامه بیشتر بخوانید:

آیا قصه بنیتاها پایان می یابد؟ آیا آتنا و بنیتا آخرین قربانیان نبود امنیت در جامعه هستند؟

آیا قصه بنیتاها پایان می یابد؟ آیا آتنا و بنیتا آخرین قربانیان نبود امنیت در جامعه هستند؟

تصور نحوه جان باختن بنیتا موضوعی بود که خیلی ها به آن اشاره کردند: «از تصور شش روز تو ماشین موندن و تنهایی و ترس و گرسنگی و مرگ با عذابش دارم دیوونه می شم» «طفلی از شدت گرما گرسنگی و تشنگی مرده. این جامعه چطور زنده است هنوز؟»

حکمت روزه/از نظر حضرت راه در خطبه فدک چرا باید روزه بگیریم؟

حکمت روزه/از نظر حضرت راه در خطبه فدک چرا باید روزه بگیریم؟

در خطبه فدکیه در حکمت روزه آمده بود که خداوند روزه را برای تثبیت اخلاص قرار داده است. جالب است که در میان آموزه ها و احکامی که حکمت آنها ذکر شده است روزه وضعیت استثنایی دارد. درحالی که سایر آموزه ها همگی ایجابی اند و سخن از باور یا فعلی است که انجام می دهیم تا به غایتی که به عنوان حکمت گفته شده است نائل شویم روزه فعل نیست بلکه ترک است. در روزه کارهایی را انجام نمی دهیم. روزه نفی است.

ناهار و شام خود را خورده اید و باز هم گرسنه اید! چرا؟

ناهار و شام خود را خورده اید و باز هم گرسنه اید! چرا؟

: آیا شما هم قبل اینکه ناهار رو تمام کنید در حال برنامه ریزی برای خوردن شام هستید و یا همیشه تو کیفتون یکم خوراکی دارید تا مطمئن شید هیچ وقت گرسنه نمی مونید؟ آیا همیشه گرسنه اید و علتش رو نمی دونید؟ باید بگم تنها نیستید و خیلی های دیگه هم چنین احساسی دارن.

آیا ریشه حوادث تروریستی در فقر و حاشیه نشینی است؟

آیا ریشه حوادث تروریستی در فقر و حاشیه نشینی است؟

آیا می توان ریشه های گسترش تروریسم در خاورمیانه را در فقر و گرسنگی مردم محروم این بخش از جهان جست وجو کرد؟ به بیانی ساده تر و با نگاهی به حوادث تلخ تروریستی اخیر در ایران آیا می توان گفت داعش طالبان و تمام گروه های افراط گرا میوه ترور را از درختِ فقر و فاقه حاشیه نشینان می چینند؟ در پاسخ به این پرسش ها که از سوی خبرنگار «شرق» مطرح شده باید به گروهی از محققان و دانشمندان علمِ اقتصاد اشاره کنم که با این نظر همراه اند. به گفته آنان یکی از دلایل گسترش تروریسم در خاورمیانه فقر بی کاری و نداشتن درآمد ثابت و قابل قبول است. اما این که میزان اثرگذاری فقر در شیوع تروریسم آن هم با نیم نگاهی به چهارشنبه خونین تهران تا چه اندازه است پرسشی است که نیاز به مطالعات و تحقیقات گسترده دارد.

راه های پیشگیری از سردرد در رمضان را میدانید؟

راه های پیشگیری از سردرد در رمضان را میدانید؟

سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه ای باعث تشدید سردرد می شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می کنند.

پای درس اخلاق آیت الله ضیاءآبادی/ صرف گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان کمالی برای انسان نیست

پای درس اخلاق آیت الله ضیاءآبادی/ صرف گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان کمالی برای انسان نیست

خوردن و آشامیدن در روز ماه مبارک رمضان نه برای بدن انسان ضرری دارد و نه برای روح انسان آنچه که برای انسان ضرر روحی دارد نافرمانی خداست! یعنی بدون هیچ گونه عذری غذا بخورم و با فرمان خدا مخالفت کنم این گناه است. آیت الله سیدمحمد ضیاءآبادی از اساتید برجسته اخلاق در شهر تهران است. در ادامه پای سخنان این مفسر قرآن کریم می نشینیم

چرا با وجود خوردن صبحانه  همچنان احساس گرسنگی می کنم؟

چرا با وجود خوردن صبحانه همچنان احساس گرسنگی می کنم؟

فقط چون برای صبحانه از خوردن شیرینی ها و غلات صبحانه ای که روی آنها عکس های کارتونی کشیده اجتناب می کنید دلیل نمی شود آنچه می خورید سالم باشد و تا هنگام ناهار سیر و راضی نگهتان دارد

با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!

با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!

بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید بیشتر می شود.

با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید !

با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید !

تقریباً تمام سلول های سرطانی در یک ویژگی مشترکند: آن ها از کربوهیدرات یا قند خون برای رشد و تکثیر تغذیه می کنند. وقتی شما تحت رژیم کتوژنیک هستید قند خونتان پایین می آید. اصطلاحاً به این حال گرسنگی سلول های سرطانی می گویند.

۵ ترفند کاهش وزن سریع  این بار مخصوص خانمها!!!

۵ ترفند کاهش وزن سریع این بار مخصوص خانمها!!!

۵ نکته ی کاهش وزن سریع زیر به شما کمک می کند تا وزنتان را بدون گرسنگی کشیدن یا رژیم های غذایی سخت کم کنید. این راه ها را با یک برنامه ی ورزشی قابل قبول ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

این عادات غذایی خوابتان را خراب می کند!

این عادات غذایی خوابتان را خراب می کند!

اگر ساعت ۵ شام را بخورید و تا ساعت ۱۱ دیگر دست به غذا نزنید ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد. اگر می خواهید با آرامش به سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک میان وعده میل کرده باشید.

آیا شما هم از غذا خوردن سیر نمی شوید؟

آیا شما هم از غذا خوردن سیر نمی شوید؟

همیشه گرسنه اید؟ خوب شما تنها کسی نیستید که این مشکل را دارد. تقریبا همه ما دوره هایی را تجربه می کنیم که در آنها حس می کنیم انگار شکممان هیچ گاه نمی خواهد پر شود و تبدیل به یک چاه بی انتها شده است.

اگر مدام گرسنه می شوید, شاید کمبود ویتامین و مواد معدنی دارید!

اگر مدام گرسنه می شوید, شاید کمبود ویتامین و مواد معدنی دارید!

اگر بدنتان دچار کمبودهایی مانند کمبود آهن ویتامین B زینک روی و غیره باشد برخی مواد غذایی مانند آهن ربا شما را به سمت خود خواهند کشید و مدام احساس گرسنگی می کنید.

با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید

با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید

زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.

رژیم رویایی شما: لاغری بدون گرسنگی! ۲

رژیم رویایی شما: لاغری بدون گرسنگی! ۲

کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می شود معمولا کسانی که تجربه اش را دارند آه از نهادشان برمی آید چون یا در این راه موفق شده اند و به یاد سختی هایی که کشیده اند.

رژیم رویایی شما: لاغری بدون گرسنگی!  ۱

رژیم رویایی شما: لاغری بدون گرسنگی! ۱

کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می شود معمولا کسانی که تجربه اش را دارند آه از نهادشان برمی آید چون یا در این راه موفق شده اند و به یاد سختی هایی که کشیده اند.

سرگرمی

وبگردی