آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : کم تحرکی

جستجوی دقیقتر در :

توصیه های پزشکی (۱۴)  |  بیماریها (۸)  |  تغذیه و سلامتی (۷)  |  دانستنیهای ورزشی (۵)  |  بهداشت فردی و عمومی (۴)  |  بهداشت روان (۲)  |  علوم پزشکی (۲)  |  آموزش و پرورش (۱)  |  بانوان (۱)  |  خانه و خانواده (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۴۹ مورد در ۰ ثانيه

چگونه چشمها را جوان نگه داریم؟/آیا میشود روند تشکیل چین و چروک دور چشم را کند کرد؟

چگونه چشمها را جوان نگه داریم؟/آیا میشود روند تشکیل چین و چروک دور چشم را کند کرد؟

واقعیت این است که یک روز بالاخره چین و چروک های دور چشم ظاهر می شوند. پس از سی سالگی و با افزایش سن دور از انتظار نیست که حالت چشم هایتان تغییر کند و چین های ریزی اطراف آن ظاهر شوند. این اتفاق بالاخره می افتد اما همیشه راه هایی وجود دارد که می توان با انجام آنها روند پیری را کند کرد.

برای درمان آفتاب سوختگی چه کنیم؟/ بهترین روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی را بشناسید

برای درمان آفتاب سوختگی چه کنیم؟/ بهترین روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی را بشناسید

گاهی آفتاب سوختگی می تواند خیلی درد آور باشد. خوشبختانه برای آفتاب سوختگی درمان های زیادی وجود دارد و از میان آنها روغن های طبیعی کمک می کنند آفتاب سوختگی به صورت طبیعی بهبود پیدا کند و همچنین پوست را بدون ایراد درخشان و سالم نگه می دارند.

چگونه در تابستان میتوانیم از خطر سرطان در امان باشیم؟

چگونه در تابستان میتوانیم از خطر سرطان در امان باشیم؟

متأسفانه این روزها با فرارسیدن فصل گرما جوانان اغلب به منظور برنزه شدن خود را برای آفتاب گرفتن آماده می کنند غافل از آنکه مواجهه بیش از اندازه با نور آفتاب می تواند باعث به وجود آمدن لک های پوستی مانند کک ومک روی صورت سر شانه ها پشت قفسه سینه و نیز دست ها و بازوها شود همچنین آفتاب می تواند زمینه پیری زودرس پوست و ابتلا به سرطان های پوستی در سال های آینده را فراهم کند. مضرتر از این عادت استفاده از سالن های سولاریوم است که سرطان زا بودن آنها به اثبات رسیده است

حتما باید در تابستان از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ ضدآفتاب مانع رسیدن ویتامین د3 نمیشود؟

حتما باید در تابستان از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ ضدآفتاب مانع رسیدن ویتامین د3 نمیشود؟

با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید مصرف کرم ضدآفتاب یکی از الزامات تابستان بوده و جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی روی پوستتان یکی دیگر از نکات مهم اساسی در این ماه گرم است

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی چیست؟

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی چیست؟

زنان به دلیل گذراندن دوره های خاص از جمله بارداری زایمان شیردهی و یائسگی گروه آسیب پذیری هستند که آنها را نیازمند خدمات ویژه پیشگیری سلامت و درمان می کند. بنابر اعلام کارشناسان نظام سلامت نتیجه اضافه شدن تغذیه نامناسب و کم تحرکی به زندگی زنان ناتوانی و افزایش خطر مرگ است. با توجه به این وضعیت تصحیح شیوه زندگی آنها باید در اولویت برنامه های سلامت این گروه قرار گیرد.

ستاره های هالیوود چطور رژیم می گیرند؟

ستاره های هالیوود چطور رژیم می گیرند؟

چهره های مختلف سینمایی که در تلویزیون و مجله ها می بینید همه عمر اندام متناسبی نداشته اند. به هر حال برای آنها هم پیش می آید که به دلیل بارداری کم تحرکی یا مصرف زیاد مواد غذایی چرب و پرکالری دچار اضافه وزن شوند.

آیا کودک شما پای پرانتزی دارد؟

آیا کودک شما پای پرانتزی دارد؟

آنچه این روزها درباره مشکلات استخوانی کودکان می شنویم با گذشته فرق می کند اگر در گذشته تنها مشکل کودکان پای پرانتزی بود حالا به دلیل کم تحرکی استفاده از کوله پشتی نامناسب و ... مشکلات دیگری نیز به گروه اختلال های ساختار استخوانی کودکان اضافه شده.

بیماری حاصل چاقی و کم تحرکی کودک

بیماری حاصل چاقی و کم تحرکی کودک

دیابت درکودکان معمولا با علائم مشخصه ای مثل افزایش دفعات دفع ادرار پرنوشی و تاری دید و از دست دادن وزن همراه با دفع قند در ادرار تظاهر می کند. در شدیدترین شکل دیابت ممکن است به صورت کتواسیدوز رخ دهد که می تواند به وقوع خواب آلودگی و اغما منجر شود و در صورت بی توجهی به درمان موثر ممکن است جان بیمار به خطر بیفتد.

درد زانو؛ از تشخیص تا درمان

درد زانو؛ از تشخیص تا درمان

اغلب مردم در مقطعی از عمر خود گرفتار درد زانو می شوند. گرچه کم تحرکی شیوه غلط زندگی یعنی وزن زیاد ناشی از تغذیه نادرست نداشتن تحرک دوری از ورزش مرتب و بی توجهی به آسیب های ناشی از فعالیت های روزانه از علت های اصلی درد زانوست اما در بسیاری موارد این ورزشکاران هستند که باید درد ناشی از زانوهای آسیب دیده خود را تحمل کنند.

به درد لبخند بزنید

به درد لبخند بزنید

اگرچه گسترش زندگی شهری و ماشینی باعث سهولت انجام بسیاری از کارها شده است اما جدا از استرس ها و دغدغه های روزانه هر شهروند به علت کم تحرکی روز به روز بر وسعت سردردها وکمردردها و سایر دردهای مزمن نیز افزوده می شود.

راه های مبارزه با کم تحرکی کودکان

راه های مبارزه با کم تحرکی کودکان

آپارتمان های نقلی امروز حیاط ندارند ولی با کتاب و صندلی و دیوار هم که توی هر خانه ای هست می شود ورزش کرد اگر اهل تماشای تلویزیون یا دنبال کردن اخبار روزنامه ها باشید حتما آمارهای نگران کننده فقر حرکتی بین کودکان ایرانی به گوش تان خورده است.

نگاه جهان سومی به مقوله ورزش

نگاه جهان سومی به مقوله ورزش

در دنیای ماشینی امروز که کم تحرکی به بلای بزرگ زندگی اجتماعی تبدیل شده هیچ کس نمی تواند منکر ضرورت توجه بیش از پیش به انواع ورزش اعم از عمومی قهرمانی و حرفه ای باشد به ویژه آنکه از قدیم گفته اند: عقل سالم در بدن سالم است اما بدیهی است که پرداختن به این موضوع نیز همانند سایر عرصه ها مستلزم وجود چارچوبی هدفمند نظام یافته منطقی و معقول می باشد.

با لبنیات به جنگ دیابت بروید

با لبنیات به جنگ دیابت بروید

با درنظر گرفتن این مسئله که شیوع دیابت در برخی شهرهای ایران به ۲۰ درصد می رسد باید گفت که مهم ترین بیماری غدد در کشور دیابت است و به علت کم تحرکی و رژیم غذایی نامناسب هرساله بر تعداد افراد مبتلا به دیابت یا همان مرض قند اضافه می شود.

سرگرمی

وبگردی