آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : پوست سالم و شاداب

جستجوی دقیقتر در :

توصیه های پزشکی (۹)  |  تغذیه و سلامتی (۴)  |  بهداشت فردی و عمومی (۳)  |  دانستنیهای ورزشی (۲)  |  بیماریها (۱)  |  خانه و خانواده (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۲۰ مورد در ۰ ثانيه

پوست صورت خود را با ورزش سالم نگه دارید!

پوست صورت خود را با ورزش سالم نگه دارید!

پوست صورت خود را با ورزش سالم نگه دارید! | در شرایطی که انواع و اقسام داروها و قرص و محلول ها برای زیبا سازی پوست تبلیغ می شود و مورد استفاده هم قرار می گیرد راه ساده تر کم هزینه تر و مفید تری وجود دارد به نام ورزش. در این مقاله درباره این موضوع بیشتر بخوانید.

میکرودرم چیست؟ | میکرودرم خوبه؟

میکرودرم چیست؟ | میکرودرم خوبه؟

میکرودرم چیست؟ | اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب و شفاف داشته باشید میکرودرم را فراموش نکنید. میکرودرم روشی غیر شیمیایی برای سالم سازی و جوان سازی پوست می باشد. در این مقاله به طور کامل درباره آن توضیح داده شده است.

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟ | سلامت پوست خانم ها و آقایان

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟ | سلامت پوست خانم ها و آقایان

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟ | زیبایی انسان به اندازه زیادی به سلامت و طراوت پوستش بستگی دارد. در این مقاله به ارائه راهکارهایی برای حفظ سلامت پوست آقایان و خانمها به طور مجزا اشاره شده است.

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟ | راه های مختلفی وجود دارد که وعده پوستی سالم و زیبا را به شما می دهند. اما با رعایت چند نکته ساده و بدون هزینه های گزاف می توانید پوستی شاداب و زیبا داشته باشید. در ادامه به ارائه چند راه حل برای این مهم پرداخته شده است.

چگونه پوستی با طراوت داشته باشیم؟

چگونه پوستی با طراوت داشته باشیم؟

عموما علاوه بر افراد بالای 50 سال رنگ دانه های پوستی در جوانان و افرادی با پوست روشن نیز در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به طور فزاینده ای تولید می شود. لکه های کبدی همچنین در اثر استفاده از لامپ ها و یا تخت های برنزه کننده پوست نیز ایجاد می شوند. اندازه این لکه ها متفاوت بوده و معمولا در صورت دست ها شانه ها و یا بازوها پدید می آیند زیرا این نواحی بیش از قسمت های دیگر بدن در معرض نور آفتاب قرار دارند. این لکه ها عموما صاف و بیضوی شکل بوده و رنگ آن قهوه ای متمایل به زرد قهوه ای و یا سیاه است. برخی درمان های خانگی طبیعی وجود دارد که می تواند لکه ها را محو کنند. البته اگر رنگ لکه ها بسیار تیره بوده و یا ظاهر آنها تغییر کرده باشد حتما باید به یک متخصص رجوع کرد. در ادامه به ذکر چند روش که به کمک آنها می توان با این مشکلات پوستی مقابله کرد پرداخته ایم. بیشتر بخوانید:

چگونه پوستی با طراوت داشته باشیم؟

چگونه پوستی با طراوت داشته باشیم؟

عموما علاوه بر افراد بالای 50 سال رنگ دانه های پوستی در جوانان و افرادی با پوست روشن نیز در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به طور فزاینده ای تولید می شود. لکه های کبدی همچنین در اثر استفاده از لامپ ها و یا تخت های برنزه کننده پوست نیز ایجاد می شوند. اندازه این لکه ها متفاوت بوده و معمولا در صورت دست ها شانه ها و یا بازوها پدید می آیند زیرا این نواحی بیش از قسمت های دیگر بدن در معرض نور آفتاب قرار دارند. این لکه ها عموما صاف و بیضوی شکل بوده و رنگ آن قهوه ای متمایل به زرد قهوه ای و یا سیاه است. برخی درمان های خانگی طبیعی وجود دارد که می تواند لکه ها را محو کنند. البته اگر رنگ لکه ها بسیار تیره بوده و یا ظاهر آنها تغییر کرده باشد حتما باید به یک متخصص رجوع کرد. در ادامه به ذکر چند روش که به کمک آنها می توان با این مشکلات پوستی مقابله کرد پرداخته ایم. بیشتر بخوانید:

آیا می دانید زمان مناسب برای دوش گرفتن چیست؟

آیا می دانید زمان مناسب برای دوش گرفتن چیست؟

باید بدانید که خطاهای رایج در استحمام و دوش گرفتن خیلی از ما وجود دارد که می تواند پوست مان را خشک آسیب پذیر و شکننده کند. اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و حتی در هنگام دوش گرفتن هم توجه کنید. در مکتوب زیر به اشتباهاتی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره کرده ایم. ممکن است پیش از این به این نکته ها توجه نکرده باشید اما برای مراقبت درست از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند.در ادامه بیشتر بخوانید:

این غذاها پوست را درخشان می کنند

این غذاها پوست را درخشان می کنند

کلید داشتن پوست درخشان این است که اهمیت نقش برنامه های غذایی را درک کنید. به عنوان مثال چربی های سالم. هیچ نمی توانید بدون در نظر گرفتن غذاهایی که می خورید انتظار داشته باشید که پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید.

راه های زیباتر شدن

راه های زیباتر شدن

داشتن پوست و موی سالم و شاداب و درخشان باعث می شود که چهره بدون آرایش های مصنوعی هم زیبا شود؛ اما کرم های گران قیمت زیبایی که گاهی تاثیر چندانی هم ندارند باعث می شود خیلی ها از رسیدگی به پوستشان منصرف شوند.

غذای پوست ۷  رنگ است

غذای پوست ۷ رنگ است

توصیه های دکتر امیرهوشنگ احسانی و دکتر سیدمرتضی صفوی برای تقویت ترمیم پوست آنچه همواره از سوی کارشناسان تغذیه به آن اشاره می شود تا به همین واسطه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببریم مصرف میوه ها و سبزی هایی است که منابع خوبی از انواع ویتامین ها محسوب می شوند...

غذاهایی برای داشتن یک پوست شگفت انگیز

غذاهایی برای داشتن یک پوست شگفت انگیز

غذا خوردن برای ما یک عادت است؛ بر اساس علایق خودمان و عادت های غذایی مان سفره هایی را می گسترانیم اما می خواهیم به شما بگوییم چه مواد غذایی را چگونه مصرف کنید تا پوستی جوان شاداب و سالم داشته باشید.

پوست آینه بدن

پوست آینه بدن

چه کنیم که پوستمان که آینه بدن است همیشه سالم و شاداب باشد؟ سئوالی است که پاسخش انجام چند کار ساده و به نظر پیش پا افتاده است. صرف نظر از برخی بیماری های پوستی که علائم خاص داشته و باید تحت نظر پزشک متخصص انجام گیرد.

نگاهی به اصول محافظت از پوست

نگاهی به اصول محافظت از پوست

همه ما دوست داریم پوستی شاداب زیبا و سالم داشته باشیم و معتقدیم یکی از ملاک های زیبایی به ویژه در نزد خانم ها داشتن پوستی شاداب است؛ اما در اغلب موارد به جای آن که از شیوه های صحیح و علمی برای حفاظت از این حریر زیبا استفاده کنیم بی راهه رفته و به توصیه افراد غیرمتخصص گوش می کنیم.

سرگرمی

وبگردی