آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : ورزش

جستجوی دقیقتر در :

دانستنیهای ورزشی (۱,۰۴۲)  |  دیگر ورزشها (۵۴۹)  |  فوتبال (۲۲۶)  |  بهداشت فردی و عمومی (۱۵۹)  |  توصیه های پزشکی (۱۵۰)  |  تغذیه و سلامتی (۱۰۸)  |  تغدیه در ورزش (۹۹)  |  بانوان (۹۱)  |  نهادها و مجامع ورزشی (۸۵)  |  ورزشی (۷۳)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۳,۰۷۵ مورد در ۰ ثانيه

آن ها که ممنوعمان کردند  پشیمان شدند

آن ها که ممنوعمان کردند پشیمان شدند

او یکی از مردان خوش اخلاق سینمای ایران که می توانی ساعت ها کنارش بنشینی و از صحبت هایش خسته نشوی. او متولد آبان سال 1323 است اما آثار کهولت سن در ظاهر و رفتارش دیده نمی شود؛ به گفته خودش اکثر اوقات فراغتش را ورزش می کند.

مشخصات علمی یک رژیم صحیح غذایی برای ورزشکاران

مشخصات علمی یک رژیم صحیح غذایی برای ورزشکاران

چاقی حساسیت بافت ها به عمل انسولین را کاهش و درنتیجه خطر ابتلا به دیابت غیر وابسته به انسولین بیماری قلبی پرفشاری و سکته مغزی و همچنین برخی سرطان ها استئو آرتریت سنگ های صفراوی اختلال در تولیدمثل و خفگی هنگام خواب را افرایش می دهد.

ورزش آفرود چیست | معنی کلمه آفرود چیست

ورزش آفرود چیست | معنی کلمه آفرود چیست

آفرود چیست | معنی کلمه آفرود خارج از جاده می باشد. افرود سبکی از رانندگی است که مخصوص شرایط سخت و خارج ازجاده میباشد. به نحوی که نیازمند ماشین های دو دیفرانسیل و یا وسایلی از قبیل موتور های مخصوص افرود میشود. رانندگی در افرود نیازمند شرایطی از جمله داشتن ماشینه مناسب قدرت بدنی مناسب و قدرت تمرکز و تصمیم گیری و دانش فنی میباشد.

فواید ورزش تنیس

فواید ورزش تنیس

فواید ورزش تنیس | سوزاندن چربی های بدن افزایش هماهنگی چشم و دست و جذب ویتامین D از جمله فواید بازی تنیس برای بدن هستند. راکت تنیس ابزار اصلی این ورزش می باشد که استفاده از آن می تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند. این ورزش به صورت سینگل بین دو نفر و دوبل بین دو تیم دو نفره انجام می شود.

تحقیق درباره والیبال

تحقیق درباره والیبال

تحقیق درباره والیبال | والیبال یک ورزش گروهی است که هر تیم شش عضو دارد. در این مقاله به شرح قوانین بازی والیبال تاریخچه بوجود آمدن آن و .... پرداخته شده است که با هم می خوانیم.

تحقیق در مورد ورزش هندبال

تحقیق در مورد ورزش هندبال

تحقیق در مورد ورزش هندبال | ورزش هندبال به شکل کنونی آن در سال 1920 شکل گرفت. هندبال یک ورزش گروهی است که هر تیم متشکل از هفت نفر می باشد. در ادامه یک تحقیق درباره بازی هندبال آورده شده است به همراه تاریخچه این بازی.

درد سیاتیک چگونه است؟ | کمر درد سیاتیک

درد سیاتیک چگونه است؟ | کمر درد سیاتیک

درد سیاتیک چگونه است؟ | عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است که از ناحیه ی پشت لگن آغاز می شود از ران ها می گذرد و تا انتهای هر دو پا و قوزک پا ادامه دارد. هر گونه درد ناشی از تحریک یا تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک را در مجموع سیاتیک می خوانند. و در صورت بروز عارضه عصب سیاتیک دردپا درد پایین کمر و باسن بروز می کند.

ورزش در ماه رمضان | بهترین زمان ورزش در ماه رمضان

ورزش در ماه رمضان | بهترین زمان ورزش در ماه رمضان

ورزش در ماه رمضان | با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان بسیاری از کسانی که اهل ورزش کردن هستند به دنبال یافتن برنامه ی ورزشی منعطف در یک ماه روزه داری شان هستند. دانستن اینکه بهترین زمان ورزش در ماه رمضان چیست و مناسب ترین تغذیه در این اوقات چه باید باشد کمک شایانی به آنها خواهد نمود. در این مقاله قصد داریم به این سوالها پاسخ هایی علمی داده شود و مورد استفاده شما ورزشکاران و روزه داران گرامی قرار گیرد.

شنا برای لاغری | لاغری و تناسب اندام با شنا کردن

شنا برای لاغری | لاغری و تناسب اندام با شنا کردن

شنا برای لاغری | اگر بدنبال راهی برای لاغری و تناسب اندام هستید و همینطور توان و حوصله ی رژیم های لاغری برای لاغری را ندارید شنا کردن شاید گزینه بسیار مناسبی باشد. علاوه بر لاغری واقعی و تناسب اندام از فعالیت ورزشی تان نیز بهره مند خواهید شد. همچنین آب برای انواع مختلفی از بیماری ها نیز درمانی موثر و طبیعی می باشد.

کمر درد صبحگاهی | درمان کمر درد با ورزش

کمر درد صبحگاهی | درمان کمر درد با ورزش

کمر درد صبحگاهی | برای شما هم حتما پیش آمده که صبح با کمر درد از خواب بیدار شوید این کمر درد صبحگاهی علل متفاوتی دارد.که البته بیشتر مرتبط با عضلات است اما ممکن است علل عصبی هم داشته باشد. در ادامه راجع به کمر درد صبحگاهی نکاتی آورده شده است و در انتهای مقاله نیز به بررسی ورزش های موثر برای درمان کمر درد اول صبح پرداخته شده است.

نوعی وسیله ورزشی به شکل دایره لبه دار | ورزش فریزبی

نوعی وسیله ورزشی به شکل دایره لبه دار | ورزش فریزبی

نوعی وسیله ورزشی به شکل دایره لبه دار | این وسیله ورزشی فریزبی نام دارد. فریزبی وسیله ای ورزشی است که بسیار مفرح می باشد و برای تمامی سنین مناسب می باشد. در ادامه معرفی کاملی از این ورزش صورت گرفته است که با هم می خوانیم.

گیاهان دارویی برای لاغری

گیاهان دارویی برای لاغری

گیاهان دارویی برای لاغری | برای لاغری راه های مختلفی وجود دارد. جراحی های مختلف قرص های گوناگون و .... . اما راه های سالم تر و با ضریب اطمینان بالاتری نیز وجود دارد. برای مثال گیاهان دارویی بسیار زیادی وجود دارند که برای لاغری به شدت تاثیرگذارند.

ورزش یوگا برای لاغری |حرکات یوگا برای لاغری شکم و پهلو

ورزش یوگا برای لاغری |حرکات یوگا برای لاغری شکم و پهلو

ورزش یوگا برای لاغری | یوگا از جمله ورزش هایی است که علاوه بر تاثیرات به شدت مفیدی که برای روان و روح دارد بر سلامت جسم هم تاثیرات مفید زیادی دارد. برای مثال حرکاتی در یوگا وجود دارد که در لاغری شکم و پهلو تاثیرگذار است. در این مقاله با این حرکات و تاثیرات یوگا بیشتر آشنا شوید.

پوست صورت خود را با ورزش سالم نگه دارید!

پوست صورت خود را با ورزش سالم نگه دارید!

پوست صورت خود را با ورزش سالم نگه دارید! | در شرایطی که انواع و اقسام داروها و قرص و محلول ها برای زیبا سازی پوست تبلیغ می شود و مورد استفاده هم قرار می گیرد راه ساده تر کم هزینه تر و مفید تری وجود دارد به نام ورزش. در این مقاله درباره این موضوع بیشتر بخوانید.

همه چیز در مورد تهران | تحقیق درباره تهران

همه چیز در مورد تهران | تحقیق درباره تهران

همه چیز در مورد تهران | استان تهران پایتخت ایران می باشد. این شهر پرجمعهیت ترین شهر ایران می باشد. آلودگی زیاد و شلوغی مراکز خرید وزارتخانه ها و سازمانهای بزرگ همه از دارایی های این شهر پر حاشیه است. در این مقاله اطلاعات نسبتا کاملی درباره تهران داده شده است که با هم می خوانیم.

خواص سیاه دانه برای لاغری | روغن سیاه دانه

خواص سیاه دانه برای لاغری | روغن سیاه دانه

خواص سیاه دانه برای لاغری | سیاه دانه مزایای بسیار زیادی بر سلامتی دارد. از جمله فواید سیاه دانه تاثیر آن بر کاهش وزن و لاغری می باشد. در این مقاله به معرفی روغن سیاه دانه و طریقه مصرف آن برای لاغری و کاهش وزن اشاره شده است.

درمان زود انزالی مردان | روش های مختلف جلوگیری از زود انزالی

درمان زود انزالی مردان | روش های مختلف جلوگیری از زود انزالی

درمان زود انزالی مردان | زودانزالی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردان در دوره ای از زندگیشان با آن درگیرند. در این مقاله به روشهای مختلف برای جلوگیری از زود انزالی اشاره شده است.

لاغری سریع شکم بدون ورزش | لاغری فوری

لاغری سریع شکم بدون ورزش | لاغری فوری

لاغری سریع شکم بدون ورزش | برای لاغری انواع رژیم ها و ورزشها و داروها وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده و استمرار در آن می توان به کاهش وزن و کاهش سایز مورد نظرتان برسید. در ادامه به ذکر چند نکته برای لاغری فوری اشاره شده است.

سرگرمی

وبگردی