آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : نگرانی

جستجوی دقیقتر در :

ایران (۹۶)  |  خانه و خانواده (۹۳)  |  جهان (۸۷)  |  بهداشت روان (۸۵)  |  توصیه های پزشکی (۶۹)  |  بیماریها (۴۸)  |  روانشناسی (۳۴)  |  فوتبال (۳۱)  |  مشکلات و رفاه اجتماعی (۲۸)  |  صنایع نفت و گاز (۲۷)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۱,۱۳۲ مورد در ۰ ثانيه

وقتی بیهوش می شویم  چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟

وقتی بیهوش می شویم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟

اخبار مرگ و میر های حین بیهوشی باعث شده تا بسیاری از ما دچار ترس از بیهوشی های حین جراحی شویم. بهترین شیوه برای کم کردن این نگرانی آگاهی در مورد آن است. در اینجا می خواهیم ببینیم در بیهوشی حین عمل های جراحی دقیقا چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد.

در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم

در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم

در ماه رمضان چگونه درس بخوانیم | زمان امتحانات و کنکور بسیاری از دانش آموزان در ماه مبارک رمضان قرار گرفته است. در این شرایط به دلیل گرسنگی و تشنگی و خستگی ناشی از آن کمی از کیفیت مطالعه و یادگیری دانش آموزان و دانشجویان کاسته می شود.اما توجه به این نکته ضروری است که همه رقبای ما در همین شرایط هستند. پس جای نگرانی نیست. با کمی انعطاف و برنامه ریزی درست می توانید در امتحانات و آزمون هایتان موفق شوید.

پانیک چیست؟ | بیماری پانیک

پانیک چیست؟ | بیماری پانیک

پانیک چیست؟ | احساس ناگهانیِ نگرانی و ترس بسیار شدید را حمله پانیک می گویند که همراه با علائمی از جمله تپش قلب شدید و تنگی نفس زیاد است. در ادامه به علائم پانیک راه های درمان و دیگر مسائل پیرامون آن می پردازیم.

وسایل کیف زلزله

وسایل کیف زلزله

وسایل کیف زلزله // یکی از نکاتی که کارشناسان ایمنی زلزله بر آن تاکید دارند تهیه کیف وسایل ضروری و اولیه توسط مردم مناطق زلزله خیز است. این روزها که زلزله تهران نگرانی هایی را برای مردم به وجود آورده کیف های زلزله پرطرفدار شده اند! وسایل لازم برای کیف زلزله را در ادامه بخوانید...!

نکاتی مهم درباره خون دماغ شدن

نکاتی مهم درباره خون دماغ شدن

یک روز پاییزی مشغول خواندن کتاب مورد علاقه تان هستید و همه چیز خوب پیش می رود که یک مرتبه قطره ای خون روی کتاب تان می افتد دستپاچه می شوید و سریع دنبال دستمال می گردید تا جلوی خونریزی از بینی را بگیرید. با این که خون دماغ تمام شده است ولی نگرانی هایتان ادامه دارد و جویای دلیل این مساله هستید و فکر می کنید شاید نیاز باشد به پزشک مراجعه کنید. در ادامه بیشتر بخوانید:

بررسی وضعیت نفتی با وجود تنش های خاورمیانه

بررسی وضعیت نفتی با وجود تنش های خاورمیانه

طی چهار هفته اخیر قیمت نفت در بازار جهانی حدود 20 درصد رشد داشته است.به لحاظ بنیادی تغییر محسوسی رخ نداده است که بتواند این افزایش نرخ ها را توجیه کند. بنابراین نگرانی از ناآرامی های داخلی آل سعود و تنش آفرینی آنها در منطقه چاشنی اصلی ماندن نفت برنت در کانال 60 دلاری است. در ادامه بیشتر بخوانید:

جهانی شدن در معرض نابودی

جهانی شدن در معرض نابودی

همزمان با موج حمایت گرایی که پس از انتخابات ریاست جمهوری آمریکا دوره جدیدی را طی می کند برخی نگرانی ها حاکی از وقوع «جهانی شدن زدایی» است؛ به گونه ای که این سوال را به ذهن متبادر می کند که آیا جهانی شدن در پایان مسیر خود قرار گرفته است؟ هرچند بررسی ها نشان می دهد که سرعت رشد تجارت جهانی کاهش یافته تقلیل آزادسازی تجاری نیز در 18 ماه اخیر نگران کننده شده و خطر حمایت گرایی افراطی که نماد آن سیاست های دونالد ترامپ است جهانی شدن را تهدید می کند؛ اما برخی از کارشناسان بر این باورند که این موضوع نگران کننده نبوده و می توان برای مقابله با این چالش راهکارهایی را اندیشید. در ادامه بیشتر بخوانید:

مراحل مهم رشد کودکتان را بشناسید

مراحل مهم رشد کودکتان را بشناسید

در صورتی که کودک تاخیر رشدی را نشان دهد انجام مداخله زودهنگام بسیار مهم خواهد بود. هدف برنامه های مداخله زود هنگام این است که به کودک کمک کند تا مهارت هایی را که در انجام آنها دچار نقص و اختلال می باشد بهبود بخشد. چنانچه هرگونه نگرانی در خصوص روند رشد فرزندتان دارید نگرانی خود را با پزشک مطرح نمایید. در مقاله زیر به ذکر مراحل رشد طبیعی کودکان پرداخته ایم.

اولویت های رییس جمهوری در هفتادودومین نشست مجمع عمومی سازمان ملل

اولویت های رییس جمهوری در هفتادودومین نشست مجمع عمومی سازمان ملل

رییس جمهوری کشورمان امسال در حالی برای شرکت در هفتاد و دومین نشست مجمع عمومی سازمان ملل عازم آمریکا می شود که مسائلی چون تروریسم جهانی کشتار مسلمانان میانمار بدعهدی آمریکا در اجرای برجام از مهمترین اولویت ها و نگرانی های جمهوری اسلامی در حوزه روابط خارجی است. در ادامه بیشتر بخوانید:

زنان سیگاری حتما بخوانند!

زنان سیگاری حتما بخوانند!

همه ی ما مضرات سیگار برای بدن را می دانیم. مواد شیمیایی درون سیگار به دیواره های رگ های خونی آسیب وارد می کند و عملکرد آن ها را مختل می کند. دخانیات می تواند به قلب مغز کلیه ها و بافت های دیگر در سراسر بدن آسیب برساند. با ترک سیگار رگ های خونی بهبود یافته و سلامت و عملکرد جنسی هم بهبود می یابد. متاسفانه امروزه مصرف سیگار بین خانمها رواج یافته است که این امر نگرانی ها را بیشتر می کند. چرا که زنان سیگاری به باروری و فرزند آینده خود آسیب می زند و فرزند خود را که فردی بی گناه است در معرض آسیبهای عمده قرار می دهد. در ادامه بیشتر بخوانید:

اگر اضطرابی همیشگی دارید حتما بخوانید!

اگر اضطرابی همیشگی دارید حتما بخوانید!

اختلال اضطراب فراگیر یک خستگی ذهنی و جسمی است که انرژی بدن را کاهش می دهد خواب را به هم می ریزد و مانند لباسی سراسر بدن شما را می پوشاند. با این حال می توان با نگرانی های مزمن و ترس های شدید مقابله کرد‏ . در مکتوب زیر در باب اضطراب فراگیر بیشتر بخوانید:

آیا شما هم عادت به خودخوری کردن دارید؟چرا خود را سرزنش میکنید؟

آیا شما هم عادت به خودخوری کردن دارید؟چرا خود را سرزنش میکنید؟

فرد خودخور نسبت به توانایی ها و داشته های خود دید منفی دارد و بیشتر در پی برجسته کردن کمبود های خود است؛ در واقع این گونه افراد نسبت به محرک های محیطی و پیرامونی خود دچار حساسیت های افراطی بوده و همیشه از افسردگی و اضطراب رنج می برند. این افراد همواره در حال رنجش سرزنش و مجازات خود هستند و تصور می کنند اطرافیانشان در مورد آن ها قضاوت کرده و آن ها را مورد ارزشیابی قرار می دهند و تصاویر ذهنی و افکار منفی موجود در روان ناخودآگاه افراد خودخور آن ها را کنترل و مدیریت می کنند.

آزادسازی موصل؛ عبرتی بزرگ برای منطقه بخش دوم و پایانی

آزادسازی موصل؛ عبرتی بزرگ برای منطقه بخش دوم و پایانی

پس از آزادی موصل مسئله مهم این است که مقصد بعدی داعش کدام شهر است؟ پس از شکست نظامی سنگینی که گروه تروریستی داعش در موصل خورد نگرانی ها در مورد قدم بعدی داعش زیاد شده است. در ادامه بخوانید:

آیا شما هم دچار استرس شغلی هستید؟چگونه باید با نگرانی های کاری مواجه شوید؟چگونه میتوانید آرامش پیدا کنید؟

آیا شما هم دچار استرس شغلی هستید؟چگونه باید با نگرانی های کاری مواجه شوید؟چگونه میتوانید آرامش پیدا کنید؟

اگر در پیشه هایی مشغول به کار هستید که شغلتان شما را مضطرب می کند باید این را در نظر بگیرید که تنها نیستید. بر اساس گزارش های مختلفی که صورت گرفته است چیزی حدود 50 درصد از کارمندان حین کار به مقوله ای به نام «مدیریت استرس شغلی» احساس نیاز می کنند؛ نیازی که باید به طور مشخص آن را جدی گرفت؛ چون استرس و اضطراب در کار با سلامتی شما رابطه مستقیم دارد و بی توجهی به آن می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف و افسردگی باشد. از جمله راه هایی که شما می توانید از طریق آن استرسی را که دارید کاهش دهید ورزش فردی است. آن هم به شکل روزانه؛ چون تحقیقات ثابت کرده است که ورزش کردن می تواند هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد و از طرف دیگر شادابی و نشاط شما را به لحاظ روانی فراهم کند.

رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب/ با رژیم غذایی مناسب استرس خود را مهار کنید

رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب/ با رژیم غذایی مناسب استرس خود را مهار کنید

افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند زیرا منبع خوبی برای روی است که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند

چرا اقتصاددان ها نگرانی عمیق درباره کابینه دوازدهم روحانی دارند؟

چرا اقتصاددان ها نگرانی عمیق درباره کابینه دوازدهم روحانی دارند؟

نامه اخیر اقتصاددان ها به رئیس جمهور با توجه به نیازهای موجود نوشته شد. زیرا در شرایط فعلی نکته مهم این است که اگر رئیس جمهور درک درستی از مشکلات و میزان شدت بحران داشته باشند قاعدتا باید به دنبال یک کابینه تحول خواه باشند.

راهکارهای جلوگیری از سرقت خودرو

راهکارهای جلوگیری از سرقت خودرو

سرقت خودرو به یکی از نگرانی های بزرگ این روزهای مردم تبدیل شده. غل و زنجیر و دزدگیر و ... همه برای جلوگیری از سرقت خودرو استفاده می شوند و باز هم دزدها به دزدی شان می رسند! چه کار کنیم که خودروی از دست دزدها در امامن باشد؟

پرورش ماری جوانا ذر منزل/آیا ماری جوانا روانگردان و اعتیادزاست؟

پرورش ماری جوانا ذر منزل/آیا ماری جوانا روانگردان و اعتیادزاست؟

ماری جوانا یا همان گراس در حقیقت گل و برگ خشک شده گیاه شاهدانه است که از آن به عنوان دارویی روان گردان یاد می شود. البته از گیاه شاهدانه علاوه بر ماری جوانا مواد دیگری نظیر حشیش هم به دست می آید که ماده ای شدیدا مخدر است. از قرار معلوم میزان مصرف این ماده روان گردان در دنیا و ازجمله ایران بالاگرفته است. از دید محققان روان شناس نگرش افراد به مصرف یک ماده یا دارو و ادراک آن به صورت خطرناک یا بی خطر روی گرایش به مصرف آن ماده یا دارو موثر است. چیزی که امروزه باعث نگرانی همه جوامع شده فراگیری مصرف جهانی ماری جوانا و از طرف دیگر آزاد و قانونی بودن آن در برخی از کشورهاست.

یاد بگیرید که در 5 دقیقه استرس خود را کاهش دهید!

یاد بگیرید که در 5 دقیقه استرس خود را کاهش دهید!

اگر شما هم به دنبال راهی سریع ساده و تاثیرگذار هستید این روش را که در این مطلب به شما آموزش می دهیم امتحان کنید. برای این روش باید از دست هایتان کمک بگیرید اما قبل از آن باید بدانید که هر انگشت چه تاثیری در زندگی تان دارد و بازتاب چه خصوصیتی از شماست.

آیا میدانید اگر از 40 سال بیشتر دارید  خطر دیابت, سرطان و بیماری قلبی و سکته مغزی شما را تهدید میکند؟

آیا میدانید اگر از 40 سال بیشتر دارید خطر دیابت, سرطان و بیماری قلبی و سکته مغزی شما را تهدید میکند؟

در شرایطی که سرطان و بیماری قلبی تا چند سال پیش ممکن بود برای شما نگرانی بزرگی محسوب نشوند اما با عبور از مرز 40 سالگی خطر ابتلا به این بیماری ها نیز افزایش می یابد. خطر دیابت و سکته مغزی نیز با عبور از مرز 50 سالگی و 60 سالگی افزایش می یابند.

طب سنتی/درمان گیاهی بی خوابی/بهترین گیاهان دارویی برای سحرخیزی چیست؟

طب سنتی/درمان گیاهی بی خوابی/بهترین گیاهان دارویی برای سحرخیزی چیست؟

بسیاری از ما گاه و بی گاه درزندگی از نوعی از بی خوابی رنج برده ایم. برآوردها نشان می دهد که بیش از ۷۰ میلیون آمریکایی از بی خوابی مزمن که شامل ۹۰ اختلالات مختلف خواب است رنج می برند. بی خوابی مزمن به بیماری های مختلفی از جمله چاقی اضطراب افسردگی فشار خون بالا دیابت بیماری قلبی و ... منجرمی شود. اگرچه بسیاری از مردم از قرص های مختلف برای به خواب رفتن استفاده می کنند اما علت بی خوابی را می پوشانند و مشکلات بیشتری به وجود می آید. به گزارش برنا اگر به دلیل مشکلات مختلف و مشغول بودن ذهن و نگرانی و اضطراب نمی توانید بخوابید مصرف داروهای گیاهی زیر می تواند به آرامش شما کمک کند. با مشورت پزشک

از حق تحفظ تا ملغی شدن ۲۰۳۰/سند 2030 آموزش و پرورش کارش به کجا رسید؟نقش آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب  در الغای سند2030 چه بود؟

از حق تحفظ تا ملغی شدن ۲۰۳۰/سند 2030 آموزش و پرورش کارش به کجا رسید؟نقش آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب در الغای سند2030 چه بود؟

آموزش و پرورش یکی از نگرانی های اساسی مقام معظم رهبری است. این را هر کسی به خوبی می داند. پیش از ماجرای سند ۲۰۳۰ طرح موضوع آموزش زبان های خارجی از سوی رهبر انقلاب سبب شد تا آموزش و پرورش خطوط آموزشی زبان خارجی در مدارس را اصلاح کند. این بار اما توجه مقام معظم رهبری به سندی بین المللی درباره آموزش و پرورش سبب شد تا دولت و نهادهای متولی موضع روشن تری را درباره آن اتخاذ کنند. سندی که اجرای آن از سوی ایران در سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۵ تقدیر نهاد های بین المللی را برانگیخت. اما مطرح شدن ۲۰۳۰ فراتر از واقعیت های آن شایعات عجیب و غریبی را در پی داشت؛ مثل پذیرش آموزش همجنسگرایی در مدارس و یا انتشار گسترده شایعه توزیع کتابی در خصوص آموزش های جنسی در نمایشگاه کتاب که همگی کذب محض بوده و چندبار اعتراض شدید حسن روحانی رییس جمهور را در پی داشت.

سرگرمی

وبگردی