آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : نمک خوراکی

جستجوی دقیقتر در :

تغذیه و سلامتی (۴)  |  خانه و خانواده (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۵ مورد در ۰ ثانيه

مصرف بسیار کم نمک می تواند خطرناک باشد/  چرا هوس مصرف نمک دارید؟

مصرف بسیار کم نمک می تواند خطرناک باشد/ چرا هوس مصرف نمک دارید؟

نمک از شهرت بدی در دنیای تغذیه برخوردار شده است. نمک بیش از اندازه می تواند ناسالم و حتی کشنده باشد اما مصرف بسیار کم آن نیز می تواند خطرناک باشد. نمک برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل عضلات و حفظ تعادل مایعات ضروری است.

با تنبلی هم می توان شکم خود را آب کرد

با تنبلی هم می توان شکم خود را آب کرد

باید بدانید معده یکی از اندام هایی است که به غذاهای روزانه واکنش مستقیم نشان می دهد. برای اینکه شکم شما بزرگ دیده نشود از خوردن گیاهان گازدار جویدن آدامس خوردن نمک نوشیدن نوشیدنی های کربوهیدرات دار و خوراکی های شیرین خودداری کنید. اینگونه غذاها باعث جذب و نگهداری آب در معده و باد کردن آن می شوند.

سرگرمی

وبگردی