آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : خواص گیاهان و سبزیجات

نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۵ مورد در ۰ ثانيه

فواید و خواص سبزیجات

فواید و خواص سبزیجات

می توان گفت که تقریبا در حدود یک سوم مردم دنیا از بیماری چاقی رنج می برند. به منظور کاهش وزن فرد باید از غذاهایی با کالری پایین استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش دهد. استفاده از سبزیجات در غذاهای اصلی و میان وعده ها از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

پاکسازی بدن با سبزیجات

پاکسازی بدن با سبزیجات

هر فصل سال میوه ها و سبزیجاتی خاص دارد که موهبتی الهی برای حفظ سلامت و پاکسازی جسم و جان ماست. در این مقاله قصد داریم خواص برخی گیاهان میوه ها و سبزیجات فصل بهار را برشماریم که تا زمان باقی است از آنها استفاده کرده و سلامت خود و خانواده تان را تضمین کنید. به دلیل شرایط آب و هوایی میوه ها و سبزیجات تازه بهاری تاثیرات معجزه آسایی بر ما دارند؛ پس از آنها غافل نشوید.

میوها و سبزیجات ضامن سلامتی

میوها و سبزیجات ضامن سلامتی

امروزه در مقالات مختلف می خوانید که مصرف سبزیجات و میوه ها سبب کاهش بیماری های قلبی فشار خون بالا چاقی دیابت و سرطان می شود اما کمتر در مورد نحوه اثر این مواد غذایی و اینکه به چه طریق سبب کاهش این همه بیماری می شوند اطلاعاتی دریافت می کنید.

اسفناج

اسفناج

این عصاره های اسفناج در کاهش سرعت تقسیمات سلولی در بین سلول های سرطانی معده و نیز کاهش ابتلا به سرطان های پوستی در بین موش های آزمایشگاهی تاثیر به سزایی داشته اند. از سوی دیگر کاروتنوئید موجود در اسفناج و سایر سبزیجات برگ پهن و سبز از دو روش با بروز سرطان پروستات در انسان مبارزه می کند.

هویج فقط بینایی را تقویت نمی کند

هویج فقط بینایی را تقویت نمی کند

هویج برای تنظیم عملکرد روده ها بسیار مفید است. هویج مقوی معده است و در سلامت روده بزرگ تاثیر دارد. و ضمن تحریک اشتها می تواند در درمان نفخ عفونت های غیرپیشرفته روده ای و زخم های دستگاه گوارش مفید باشد.

وبگردی