آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : خروپف

جستجوی دقیقتر در :

توصیه های پزشکی (۲۱)  |  بهداشت روان (۲)  |  بیماریها (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۲۴ مورد در ۰ ثانيه

خروپف

خروپف

یک مرد ۴۹ ساله سیگاری و دچار اضافه وزن همراه با همسرش به مطب شما می آید. خروپف وی که در خانواده به شوخی رایجی تبدیل گشته در ۶ ماه گذشته بدتر شده است و اکنون همسر وی در اتاق جداگانه ای می خوابد.

اگر خروپف می کنید  بخوانید

اگر خروپف می کنید بخوانید

امروزه تعداد افراد مبتلا به اختلالات خواب بسیار بیشتر از زمان های گذشته است. زندگی پرمشغله و صنعتی امروزی و استرس های تحمیلی بر فرد از یک طرف و گسترده شدن انواع بیماری ها از طرف دیگر باعث شده خیلی از افراد خواب کافی و طبیعی را چه از نظر مدت و چه از نظر کیفیت نداشته باشند.

اگر خُروپف می کنید  بخوانید

اگر خُروپف می کنید بخوانید

خر و پف یا همان خر خر شبانه زمانی ایجاد می شود که جریان هوا نتواند آزادانه در بینی و دهان گردش پیدا کند. معمولا این حالت به دلیل باریک بودن مجاری هوایی ایجاد می شود که یا به دلیل وضعیت نامناسب بدن در زمان خواب است و یا وجود ناهنجاری هایی در بافت نرم.

خروپف های شبانه کودکان؛ چرا و به چه علت؟

خروپف های شبانه کودکان؛ چرا و به چه علت؟

بچه هایی که در خواب خروپف می کنند معمولا به خواب عمیق فرو نمی روند و خواب سبکی دارند. دفعات بیدار شدن و به اصطلاح پریدن از خواب در بین این بچه ها بسیار بیشتر از بچه های سالم است و دوره های قطع تنفس هم در بین آنها بیشتر دیده می شود.

خروپفِ دوران بارداری  دلایل و راههای درمان

خروپفِ دوران بارداری دلایل و راههای درمان

خروپف در طول دوران بارداری یک امر کاملا طبیعی است. این مشکل معمولا در ۳ ماه سوم بارداری بوجود می آید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که تقریبا یک چهارم از خانم ها به شکل مکرر و ۲۵ درصد دیگر در هفته های آخر بارداری به هنگام خواب خروپف می کنند.

آیا مردها بیشتر از زن ها خر و پف میکنند؟ /عواملی که خروپف را بدتر می کنند!

آیا مردها بیشتر از زن ها خر و پف میکنند؟ /عواملی که خروپف را بدتر می کنند!

معمولا مردها 50 درصد بیش از زن ها خر و پف می کنند و عواملی مانند دمای اتاق نوع و کیفیت بالشت مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت زبان و بینی دچار انسداد شده باشد. در این صورت تنفس فرد به مدت چند ثانیه و حتی دقیقه دچار اختلال می شود.

پنج درمان طبیعی برای جلوگیری از خر و پف

پنج درمان طبیعی برای جلوگیری از خر و پف

خرو پف می تواند شما را هنگام صبح خسته و عبوس کند. این ۵ قدم را بردارید تا همیشه با نشاط از خواب برخیزید. خروپف موضوع خیلی از جک هاست اما موضوع خنده داری برای میلیون ها کسی که خروپف می کنند و کسانی که این افراد را دوست دارند نیست...

اگر مشکل خروپوف تان را درمان نکنید به طلاق نزدیک می شوید!

اگر مشکل خروپوف تان را درمان نکنید به طلاق نزدیک می شوید!

خروپف حالتی نیست که فقط فرد مبتلا از آن اذیت شود این حالت که گاه بیماری است و گاه نمی شود آن را یک بیماری دانست هم خود فرد و هم همسر یا سایر اعضای خانواده او را آزار می دهد.

وقفه تنفسی هنگام خواب

وقفه تنفسی هنگام خواب

صدای خروپفش مجال خواب به هیچ کس نمی دهد. همسرش می گوید باید به پزشک مراجعه کند اما مادرش اعتقاد دارد حتما مشکل از بالش بلند است یا سرش را بد می گذارد. این مشکل آزاردهنده باعث شده همسرش خواب راحت نداشته باشد و خودش هم در طول روز مدام خواب آلود است اما واقعا مشکل خروپف جدی است؟

چطور خوب بخوابیم؟

چطور خوب بخوابیم؟

در جای خود جابجا می شوید می چرخید متکای خود را از زیر سرتان برمی دارید و روی سر می گذارید رو اندازتان را با پا تکان می دهید و با آن یک توپ فوتبال پارچه ای می سازید از خروپف همسر عزیز دلتان متعجب می شوید و به تنگ می آیید که چطور او مانند کودکی معصوم به خواب رفته و از شما غافل شده؛ بدتر از همه اینکه ترفند گوسفندچرانی شبانه نیز هیچ کمکی به شما نمی کند و نمی توانید بخوابید!

وبگردی

سرگرمی

وبگردی