آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : بهترین منبع ویتامین D

جستجوی دقیقتر در :

توصیه های پزشکی (۵)  |  تغذیه و سلامتی (۳)  |  بیماریها (۱)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۹ مورد در ۰ ثانيه

چگونه چشمها را جوان نگه داریم؟/آیا میشود روند تشکیل چین و چروک دور چشم را کند کرد؟

چگونه چشمها را جوان نگه داریم؟/آیا میشود روند تشکیل چین و چروک دور چشم را کند کرد؟

واقعیت این است که یک روز بالاخره چین و چروک های دور چشم ظاهر می شوند. پس از سی سالگی و با افزایش سن دور از انتظار نیست که حالت چشم هایتان تغییر کند و چین های ریزی اطراف آن ظاهر شوند. این اتفاق بالاخره می افتد اما همیشه راه هایی وجود دارد که می توان با انجام آنها روند پیری را کند کرد.

برای درمان آفتاب سوختگی چه کنیم؟/ بهترین روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی را بشناسید

برای درمان آفتاب سوختگی چه کنیم؟/ بهترین روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی را بشناسید

گاهی آفتاب سوختگی می تواند خیلی درد آور باشد. خوشبختانه برای آفتاب سوختگی درمان های زیادی وجود دارد و از میان آنها روغن های طبیعی کمک می کنند آفتاب سوختگی به صورت طبیعی بهبود پیدا کند و همچنین پوست را بدون ایراد درخشان و سالم نگه می دارند.

چگونه در تابستان میتوانیم از خطر سرطان در امان باشیم؟

چگونه در تابستان میتوانیم از خطر سرطان در امان باشیم؟

متأسفانه این روزها با فرارسیدن فصل گرما جوانان اغلب به منظور برنزه شدن خود را برای آفتاب گرفتن آماده می کنند غافل از آنکه مواجهه بیش از اندازه با نور آفتاب می تواند باعث به وجود آمدن لک های پوستی مانند کک ومک روی صورت سر شانه ها پشت قفسه سینه و نیز دست ها و بازوها شود همچنین آفتاب می تواند زمینه پیری زودرس پوست و ابتلا به سرطان های پوستی در سال های آینده را فراهم کند. مضرتر از این عادت استفاده از سالن های سولاریوم است که سرطان زا بودن آنها به اثبات رسیده است

حتما باید در تابستان از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ ضدآفتاب مانع رسیدن ویتامین د3 نمیشود؟

حتما باید در تابستان از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ ضدآفتاب مانع رسیدن ویتامین د3 نمیشود؟

با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید مصرف کرم ضدآفتاب یکی از الزامات تابستان بوده و جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی روی پوستتان یکی دیگر از نکات مهم اساسی در این ماه گرم است

باورهای نادرست غذایی

باورهای نادرست غذایی

مردم تصور می کنند که برای کم کردن وزن باید یک رژیم غذایی کم چربی داشته باشند اما با این وجود هنوز هم باید سومین منبع غذایی شما برای کالری های مصرفی تان چربی ها باشد. بدن برای تولید انرژی بازسازی بافت ها و انتقال ویتامین های A D E و K در سراسر بدن به چربی نیاز دارد....

۱۰ باور نادرست درمورد رژیم غذایی

۱۰ باور نادرست درمورد رژیم غذایی

مـردم تصور می کنـند که برای کم کردن وزن باید یک رژیم غـذایی کم چربی داشتـه باشنـد امـا با ایـن وجـود هنوز هم باید سومین منبع غذایی شما برای کالری های مصرفیتان چربی ها باشد. بدن برای تولید انرژی بازسازی بافت ها و انتقال ویتامین های A D E و K در سراسر بدن به چربی نیاز دارد.

کلسیم و پیشگیری از سرطان

کلسیم و پیشگیری از سرطان

توصیه های مهربانانه مادربزرگ ها را به یاد می آورید؟ <شیر بخور سبزی مصرف کن هوای تازه و تمیز استنشاق کن و از نور خورشید استفاده کن.> حال که بعد از سال ها ارتباط مصرف لبنیات به عنوان منبع کلسیم و نور خورشید به عنوان منبع ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به سرطان کشف شده است پی می بریم نصایح دلسوزانه آنها ریشه علمی داشته است.

سرگرمی

وبگردی