آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : افطار

جستجوی دقیقتر در :

تغذیه و سلامتی (۵۷)  |  دین و مذهب (۲۶)  |  رادیو و تلویزیون (۲۰)  |  میراث فرهنگی و تاریخی (۸)  |  خانه و خانواده (۶)  |  توصیه های پزشکی (۴)  |  دانستنیهای ورزشی (۳)  |  ادبیات و شعر (۲)  |  ارتباطات (۲)  |  ایران (۲)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۱۴۷ مورد در ۰ ثانيه

متن دعوتنامه افطاری

متن دعوتنامه افطاری

متن دعوتنامه افطاری | ماه مبارک رمضان ماه میهمانی خداست و سرشار از نیکی و رحمت و نور. هم رسم بر این است و هم بسیار پسندیده است که سفره ی افطاری داشته باشیم و میهمانان خدا را میزبانی کنیم. در ادامه تعدادی متن دعوت نامه برای مراسم افطاری آورده شده است که با هم می خوانیم.

برای افطار چی بپزم | افطار چی بخوریم

برای افطار چی بپزم | افطار چی بخوریم

برای افطار چی بپزم | در ایام ماه مبارک رمضان یکی از مشکلات همیشگی خانمها این است که نمی دانند برای افطار چه چیزی تهیه کنند تا هم خوش طعم و لذیذ باشد و هم ارزش غذایی کافی ای داشته باشد. در این مقاله کوشیده ایم تعدادی غذا و خوراکی را برای افطار معرفی کنیم و به مواد لازم و طرز تهیه آنرا شرح دهیم.

ورزش در ماه رمضان | بهترین زمان ورزش در ماه رمضان

ورزش در ماه رمضان | بهترین زمان ورزش در ماه رمضان

ورزش در ماه رمضان | با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان بسیاری از کسانی که اهل ورزش کردن هستند به دنبال یافتن برنامه ی ورزشی منعطف در یک ماه روزه داری شان هستند. دانستن اینکه بهترین زمان ورزش در ماه رمضان چیست و مناسب ترین تغذیه در این اوقات چه باید باشد کمک شایانی به آنها خواهد نمود. در این مقاله قصد داریم به این سوالها پاسخ هایی علمی داده شود و مورد استفاده شما ورزشکاران و روزه داران گرامی قرار گیرد.

نماز عید فطر چگونه خوانده میشود؟

نماز عید فطر چگونه خوانده میشود؟

وقت نماز عید فطر از اوّل آفتاب است تا ظهر ولی مستحبّ است نماز عید قربان را بعد از بلند شدن آفتاب بخواند و در عید فطر مستحبّ است بعد از بلند شدن آفتاب افطار کند و زکات فطره را بدهد و بعد نماز عید را بجا آورد.

امامان معصوم شیعه ماه رمضان را چگونه ماهی توصیف کردند؟

امامان معصوم شیعه ماه رمضان را چگونه ماهی توصیف کردند؟

ماه رمضان در کلام معصومان علیهما السلام از جایگاهی ارزشمند و ویژه برخوردار است و بسیار مورد توجه قرار دارد. معصومان درباره ماه مبارک رمضان صحبت هایی داشته اند که در متن زیر به آن ها می پردازیم.

حکمت روزه/از نظر حضرت راه در خطبه فدک چرا باید روزه بگیریم؟

حکمت روزه/از نظر حضرت راه در خطبه فدک چرا باید روزه بگیریم؟

در خطبه فدکیه در حکمت روزه آمده بود که خداوند روزه را برای تثبیت اخلاص قرار داده است. جالب است که در میان آموزه ها و احکامی که حکمت آنها ذکر شده است روزه وضعیت استثنایی دارد. درحالی که سایر آموزه ها همگی ایجابی اند و سخن از باور یا فعلی است که انجام می دهیم تا به غایتی که به عنوان حکمت گفته شده است نائل شویم روزه فعل نیست بلکه ترک است. در روزه کارهایی را انجام نمی دهیم. روزه نفی است.

مفهوم قدر در اندیشه امام موسی صدر چیست؟

مفهوم قدر در اندیشه امام موسی صدر چیست؟

هر انسانی برای خود شب قدری دارد. بنابر این تفسیر شب مشخصی مثلاً بیست و سوم یا بیست و هفتم رمضان شب قدر نیست. در روزهای پایانی ماه رمضان تو به یاری تمرینی که کرده ای به مقامی والا می رسی و در این هنگام می توانی سرنوشت را مقرر داری.

آن شب قدرکه این تازه براتم دادند/ از عظمت شب قدر چه میدانید؟

آن شب قدرکه این تازه براتم دادند/ از عظمت شب قدر چه میدانید؟

در لغتنامه دهخدا درباره معنای «قدر» آمده است: «قدر به معنی تقدیر و اندازه گیری است. عطاء از ابن عباس روایت کند که خداوند سرنوشت همه چیز از باران و روزی و زنده کردن و میراندن در آن سال را در این شب معین و مقدر فرمود. وراق گوید: «لیله قدر یعنی شب عظمت و شرف» ابوبکر وراق گوید: از شرف این شب همین بس که کتاب با «قدر» و منزلتی به زبان پروردگار با قدر و عظمتی به امت با «قدر» و قیمتی در این شب فرستاده است و شاید به همین جهت است که لفظ «قدر» در سوره «قدر» 3 مرتبه تکرار شده است.»

نکات تغذیه ای ساده برای حفظ انرژی در این ماه رمضان گرم را بیاموزید

نکات تغذیه ای ساده برای حفظ انرژی در این ماه رمضان گرم را بیاموزید

امسال ماه مبارک رمضان نزدیک به تابستان است که به معنای طولانی تر بودن ساعات روزه داری است. خوب در این مدت بدن شما باید با چه چیزی تا آخر روز دوام آورده و به کار خود ادامه دهد؟

رمضان فرصت تمرین برای زندگی مومنین است/ چرا افطاری ساده؟

رمضان فرصت تمرین برای زندگی مومنین است/ چرا افطاری ساده؟

در بحث افطار انواع مختلفی از افطاری دادن وجود دارد یک دسته افطاری است که در آن اسراف یا تفاخر و تحقیر وجود دارد که این کار یک فعل و حرکت حرام است و گناه انجام گرفته است. نوع دیگری وجود دارد که در آن اسراف یا تفاخر نیست اما هزینه ی زیادی برای آن صرف شده است مثلاً مراسم افطاری را در نظر بگیرید که در آن غذاهای گوناگون وجود دارد و تجمل زیاد است یعنی با هزینه ای که هزار نفر را می توان اطعام داد ده نفر را افطاری دهند. حالا این افطاری را مقایسه کنید با یک افطاری ساده و کم هزینه که به جای تجملات و غذاهای رنگارنگ در آن سعی می شود تعداد افراد بیشتری شرکت کنند و افطار کنند.

امام علی ع  هنگام افطار چه دعایی می کردند؟

امام علی ع هنگام افطار چه دعایی می کردند؟

روزه ماه مبارک رمضان از جمله اعمالی است که بر انسان ها واجب شد اما وجوب این امر محبتی از جانب خداوند برای تزکیه رشد و ارتقای انسان هاست. حال برای افطار و باز کردن این روزه نیز اهل بیت ع توصیه ها و سفارشاتی بیان کردند که در ادامه به روایتی از امام صادق ع به نقل از پیامبر اکرم ص خطاب به امیرالمومنین ع اشاره می کنیم

شهر اسلامی/در ماه رمضان  افطاری را ساده برگزار کنیم

شهر اسلامی/در ماه رمضان افطاری را ساده برگزار کنیم

بررسی تأکیدات رهبر انقلاب بر موضوع افطاری ساده نشان می دهد که در حقیقت ایشان به دنبال بسط فرهنگ افطاری ساده و فرهنگ سازی در این مقوله اند. برای ساخت روابط اجتماعی اسلام محور باید در ابتدا «سبک زندگی» یا به تعبیر رهبر انقلاب «شیوه ی زیستن» مردم را اصلاح کرد. ماه مبارک رمضان یکی از آن ایام خاص سال است که می تواند موجب اصلاح سبک زندگی مردم در دو ساحت «فردی» و «اجتماعی» شود. حالا تصور کنید که وارد شهری شده اید که از قبل شنیده اید آن شهر جزو شهرهای مذهبی محسوب می شود مثلا جزو یکی از شهرهای اسلامی است حال برای اینکه پی به اثبات گزاره ی فوق ببرید به چه چیزهایی توجه می کنید؟ از نظر شما «شهر اسلامی» دارای چه ویژگی هایی است؟ آیا شهری است که صرفا «معماری» آن اسلامی است؟ آیا شهری است که فی المثل در آن گنبد و مناره و اماکن مذهبی زیاد وجود داشته باشد؟ آیا به صرف وجود این موارد می توان گفت که این شهر اسلامی است؟

روزه دارها باید حواسشان به خوراکی هایی که میخورند باشد/8 توصیه سحری + 8 توصیه افطاری

روزه دارها باید حواسشان به خوراکی هایی که میخورند باشد/8 توصیه سحری + 8 توصیه افطاری

وعده سحری معادل ناهاری است که در روزهای عادی می خوردید؛ یعنی انواع غذاهای برنجی را می توانید در این وعده بگنجانید. وعده افطار معادل همان وعده صبحانه ای است که در روزهای عادی می خوردید؛ پس بهتر است به حضور تمام گروه های غذایی در این وعده غذایی تان توجه کنید

موذن هایی که ماندگار شدند

موذن هایی که ماندگار شدند

وقتی چشم و پایمان به دنیا باز می شود. به رسم ایرانی بودنمان اولین نجوایی که مهمان گوش هایمان می کنیم صدای اذان است. نوایی که رفته رفته عادتمان می شود در طول روز رفت و آمدهای آفتاب را با صدای آن بدرقه کنیم و کارهایمان را با ساعت«قبل از اذان» و «بعد از اذان» تنظیم کنیم؛ برای همین می توان گفت که صدای اذان برای همه ایرانیان آشناترین نوایی است که به شنیدن هر روزه اش خو می گیریم و به وقت شلوغی و اضطراب های روزمره با گوش دادنش برای چند دقیقه هم که شده آرام می شویم؛ از همین رو می توان گفت که این نوای هر روزه در زندگی مردم ما از جایگاه ویژه ای برخوردار است اذان هایی که به واسطه صدای موذن هایشان درگذر زمان در بخشی از خاطرات شنوایی ما حسابی جا باز کرده اند. ماه رمضان و گوش سپردن بیش از پیش به اذان های افطار و سحر بهانه خوبی بود که نگاهی به همه اذان های ماندگار و خاطره انگیز چند دهه اخیر بیندازیم.

با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟

با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟

یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می کند باید میوه در فاصله افطار تا سحر سبزی در دو وعده افطار و سحر و سالادها در وعده سحر مصرف شوند. رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و افطار دقت کرد و غذاهایی مانند حلیم بدون روغن فرنی ماهی کباب انواع خورش کم چرب انواع سوپ و آش رقیق کم چرب در افطار و شام که آسان هضم می شوند مورد استفاده قرار گیرند.

در ماه رمضان روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند

در ماه رمضان روزه داران پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنند

یک متخصص تغذیه پایش وزن را ابزاری مناسب برای ارزیابی نوع الگوی غذایی افراد در ماه رمضان دانست و عنوان کرد: در واقع عدم تغییر وزن نشان دهنده دریافت مناسب انرژی افراد در این ماه است. کسانی که اضافه وزن داشته یا چاق هستند در صورت کاهش دریافت غذایی و افزایش فعالیت بدنی می توانند مقداری از وزن اضافه خود را کم کنند. علاوه بر اینکه صرف دریافت کافی انرژی برای اطمینان از یک تغذیه مطلوب کفایت نمی کند و باید به این نکته توجه کرد که استفاده از تمام گروه های غذایی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز فرد الزامی است. محمودی با بیان اینکه کاهش وزن تا چهار کیلوگرم در یک ماه روزه داری طبیعی است اضافه کرد: برخی افراد چاق در ماه های رمضان حذف سحری را امیدی برای لاغری خود می دانند. حذف سحری نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه منجر به کاهش وزن عضله فرد شده و سیستم فیزیکی وی را نامناسب می کند

سحری و افطاری چه بخوریم؟

سحری و افطاری چه بخوریم؟

چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند در وقت سحر و افطار بیش از حد مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده اند.

سرگرمی

وبگردی