آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : افطار

جستجوی دقیقتر در :

تغذیه و سلامتی (۵۷)  |  دین و مذهب (۲۶)  |  رادیو و تلویزیون (۲۰)  |  میراث فرهنگی و تاریخی (۸)  |  خانه و خانواده (۶)  |  توصیه های پزشکی (۴)  |  دانستنیهای ورزشی (۳)  |  ادبیات و شعر (۲)  |  ارتباطات (۲)  |  ایران (۲)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۱۴۷ مورد در ۰ ثانيه

سفره افطار

سفره افطار

و روزه خود را با روزی حلال و پاکیزه باز کنند. پسندیده است افطار با خرما یا آب گرم یا چای شیرین یا رطب یا حلوا یا نبات و لبن باز شود.

برای افطار چی بپزم | افطار چی بخوریم

برای افطار چی بپزم | افطار چی بخوریم

برای افطار چی بپزم | در ایام ماه مبارک رمضان یکی از مشکلات همیشگی خانمها این است که نمی دانند برای افطار چه چیزی تهیه کنند تا هم خوش طعم و لذیذ باشد و هم ارزش غذایی کافی ای داشته باشد. در این مقاله کوشیده ایم تعدادی غذا و خوراکی را برای افطار معرفی کنیم و به مواد لازم و طرز تهیه آنرا شرح دهیم.

شما روزه تان را با چه افطار می کنید؟

شما روزه تان را با چه افطار می کنید؟

دنیای امروز لااقل یک میلیارد مسلمان دارد که دست کم ۴۰۰ میلیون نفرشان این روزها را روزه می گیرند و بنا به توصیه بزرگان دین به ویژه پیامبر اسلام ص روزه را پیش از هر غذای دیگری با خرما افطار می کنند.

برای لحظه های افطار

برای لحظه های افطار

گردوغبار نارنجی رنگ غروب اندک اندک بر سر و روی کوچه ها و خانه های شهر بال می افشاند و پایان روز را پشت تمام پنجره ها عیان می کند. خورشید در حال رخت بربستن است. پشت کوه ها آرام خویش را پنهان می کند و با تمام مردم این گونه سخن می گوید: خوشابه حال آنان که یک روز دیگر را با لب های پرهیز و دل های روزه دار به سر رساندند. خوشا به حال آنان که دل هایشان را از گناه دور نگه داشته اند و در این لحظه های مقدس به پروردگارشان از همیشه نزدیک ترند....

بعد از افطار هم امساک کنید

بعد از افطار هم امساک کنید

روزه تمرینی است برای این که هر آنچه را نباید ببینیم نبینیم هر آنچه را نباید بگوییم نگوییم و آنچه را نباید بخوریم حذف کنیم و یادمان بماند که قرار است از راه پرهیز سالم شویم. این پرهیز البته هم روحی است و هم جسمی...

برنامه ریزی برای لحظات شیرین افطار

برنامه ریزی برای لحظات شیرین افطار

باتوجه به این که سی روز روزه داری انتظارمان را می کشد و هر روز باید نزدیک هفده هجده ساعت ناشتا بمانیم مهمانتان می کنیم به این خانه تا ضمن انتظار کشیدن برای لحظات شیرین افطار کمی برنامه ریزی کنید بی گدار به آب نزنید و کار و بارتان را عقب نیندازید. فراموش نکنید هر چیزی راه و رسمی دارد حتی روزه گرفتن در تابستان.

تفاوت مزاج در سحر و افطار

تفاوت مزاج در سحر و افطار

ماه رمضان ماه امساک است. بدترین کارها در این ماه انباشتن شکم و پرخوری در وعده افطار و سحر است و دلیل اصلی آن هم ترس از گرسنه شدن در ساعات روزه داری است که ما را وادار به صرف بیش از حد غذا می کند اما باید باور کنید که بدن انسان به این همه غذا نیاز ندارد.

هنگام افطار آب یخ ننوشید

هنگام افطار آب یخ ننوشید

بیشتر مشکلات و بیماری هایی که در ماه رمضان گریبان روزه داران را می گیرد ناشی از تغذیه ناصحیح هنگام افطار و سحر است. پزشکان توصیه می کنند انتخاب نوع مایعات هنگام افطار می تواند به ما برای یک روزه داری نشاط انگیز و سالم کمک کند.

نکاتی درمورد افطار و سحر

نکاتی درمورد افطار و سحر

در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی تفاوت زیادی داشته باشد و باید به گونه ای باشد که وزن شما کاهش یا افزایش زیادی نداشته باشد. البته برای افرادی که اضافه وزن دارند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی جهت کاهش وزن مختصر و همچنین کسب آمادگی برای شروع برنامه کاهش وزن بعد از ماه مبارک است.

توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر

توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر

برخی از افراد در ماه مبارک رمضان یا بعد از آن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوسـت سـنگ کلیه یا مجاری ادراری سردرد بی حوصلگی عصبانیت و پرخاشگری می شوند در حالیکه تامین ارتقای سلامت یکی از اهداف متعالی روزه داری است.

وبگردی