آفتاب

عنوان مقاله یا موضوع مورد نظرتان را وارد کنید:

جستجو در مقالات : استرس

جستجوی دقیقتر در :

بهداشت روان (۴۷۳)  |  توصیه های پزشکی (۱۱۵)  |  خانه و خانواده (۱۰۱)  |  تغذیه و سلامتی (۷۶)  |  روانشناسی (۴۹)  |  بیماریها (۴۴)  |  علوم پزشکی (۳۷)  |  آموزش و پرورش (۳۶)  |  دانستنیهای ورزشی (۲۹)  |  علوم اجتماعی (۲۸)


نتایج جستجو :



تعداد موارد يافت شده : ۱,۲۰۸ مورد در ۰ ثانيه

استرس

استرس

استرس خوب چاشنی زندگی است و موجب رضایت خاطر می شود و شادی و نشاط می بخشد. اما استرس بد می تواند هر روز روحیهٔ ما را تضعیف نماید و حالت روانی ما را بر هم زند. استرس می تواند بیش از آنکه منفی باشد یک عامل مثبت و انگیزش دهنده باشد.

استرس

استرس

مدیریت عواطف مدیریت استرس مدیریت عصبانیت استرس چیست؟ استرس فشار و فرسایش بدن به هنگامی است که با محیط پیوسته در حال تغییر سازگار می شویم؛ چنین تغییراتی اثرات جسمی و هیجانی بر ما می گذارد و می تواند احساسات مثبت یا منفی ایجاد کند.

استرس

استرس

پاسخ بدن به محرکات درونی وبیرونی است. عموم مردم تصور نادرستی از استرس دارند آنچه دراذهان جا افتاده ذهنیت منفی نسبت به استرس است . وقتی از افراد معنی استرس پرسیده شود اکثراٌ از آن تنها بعنوان فشار روحی یاد می کنند ولی درحقیقت استرس بخودی خود نه تنها برای انسان مضر نیست بلکه ضامن بقای نسل بشر در طبیعت است .

استرس چیست؟

استرس چیست؟

استرس حالتی است که شما در واکنش به فشار دنیای بیرون یا دنیای درون احساس می کنید.استرس واکنش طبیعی افراد در هر سنی است. استرس از غریزه فرد در محافظت از خویش در برابر فشار عاطفی یا جسمی و مقابله با خطر نشات می گیرد.

استرس

استرس

آن چه اغلب در رابطه با استرس فراموش می شود این واقعیت است که این کلمه پنج حرفی به خودی خود مسأله یا مشکل من و شما نیست. استرس در حقیقت زاییده درگیری ها و مشکلاتی کلان تر است؛ مشکلاتی که ممکن است از دید من و شما پنهان مانده باشد...

استرس و زنان  استرس ومردان

استرس و زنان استرس ومردان

زنان در زندگی روزمره بیشتر از استرس ها صحبت می کنند و به طور کلی دو برابر بیشتر از مردان برای نگرانی اضطراب و افسردگی به روانشناس مراجعه می کنند.تفکر سنتی معتقد است که مردان نان آورخانه هستند ولی در دهه های اخیر جامعه تغییر زیادی کرده است. وهمراه با این تغییرات آسیب پذیری و استرس ها افزایش یافته است

photo not available

استرس

استرس واکنش فیزیکی بدن به موقعیتهای ناخوشایند به عنوان بخشی جدانشدنی از زندگی انسانها است.تعریف استرس کار بسیار دشواری است زیرا استرس وارده به هر فرد یا شخصی متفاوت از دیگری است.

استرس

استرس

چه کسانی از استرس بیشترین آسیب را متحمل می شوند؟ این خطر بیشتر متوجه زنان است. این نظر دکتر ویلیام است. زنان شاغلی که در خانه نیز مجبور به انجام کارهای کسل کننده روزمره و بچه داری هستند نسبت به سایر زنان شاغل که فارغ از بچه داری و کارهای سخت خانه هستند از میزان کورتیزول بالاتری برخوردارند.

استرس چیست ؟

استرس چیست ؟

استرس در حقیقت پاسخ بدن ما به محیط اطرافمان است .این واکنش اغلب در اثر وقایع خاصی پدید می آید.تغییرات استرس آفرین می توانند فیزیکی روانی و یا رفتاری باشند.علتهای ایجاد کننده ی استرس را استرسور مینامند و این علل از فردی به فرد دیگر متفاوتند.

استرس

استرس

اضطراب ,ترس از پیش آمدن خطر و شرایط نامطئن و از دست دادن امنیت است.هنگام اضطراب ,در اثر به هم خوردن تعادل اکسیژن و گاز کربنیک در خون,فرد دچار مشکل تنفسی میشود.

استرس و استرس زاها

استرس و استرس زاها

اکنون در قرنی زندگی می کنیم که پس از وقوع انقلاب صنعتی و پیشرفت فناوری مشکلات زیادی از قبیل ازدیاد جمعیت کمبود مسکن اعتیاد بحران ترافیک آلودگی محیط زیست و... به وجود آمده است که با روحیات انسان سازگاری نداشته و به عنوان عامل مستعدکننده در بیماریهای روانی به شمار می آیند.

استرس

استرس

بسیاری از اوقات مسایل ناراحت کننده خارج از اختیار ما است و نمی توانیم جلوی آنها را بگیریم اما می توانیم توانایی خود را در برخورد با این مسایل افزایش دهیم و از عواقب بعدی آن مانند اضطراب دلشوره حواس پرتی عصبانیت بی خوابی بی اشتهایی زود رنجی و ... جلو گیری کنیم.

وبگردی